Главная » Болезни глаз

Профилактика глазных болезней после 50 лет

Ученые полагают, что 80% имеющейся информации об окружающем мире мы получаем именно благодаря зрению. Теряя способность видеть или утрачивая остроту зрения, люди сталкиваются с существенными изменениями в собственной жизни. Профилактика болезней глаз помогает избежать подобных неприятных изменений.

Профилактика глазных болезней после 50 лет

Ученые полагают, что 80% имеющейся информации об окружающем мире мы получаем именно благодаря зрению. Теряя способность видеть или утрачивая остроту зрения, люди сталкиваются с существенными изменениями в собственной жизни. Профилактика болезней глаз помогает избежать подобных неприятных изменений.

1. Осветите рабочее место

Прежде всего, создайте подходящие условия работы для глаз. Одно из них - освещенность. Свет от лампы обязан быть в достаточной мере ярким, но не резким, поэтому окулистами рекомендовано применение настольных ламп с плафоном. Окружающее пространство освещайте так, чтобы глаза не получали лишнего напряжения при переходе от полумрака к яркому свету.

При хорошем зрении вполне достаточно света от настольной лампы в 60 Ватт. Располагайте ее слева в 50-ти сантиметрах от рабочих документов.

Условия работы за компьютером и чтения очень важны. Оптимальным считается расстояние между глазами и страницами книги примерно 30 см, а до монитора это расстояние равно длине вытянутой руки.

Позаботьтесь о наличии заполняющего (дополнительного) освещения при работе с компьютером или для просмотра телевизора в тёмное время суток, но свет не должен образовывать бликов на мониторе компьютера или экране телевизора. Телевизионные программы просматривайте с расстояния не менее 2-х метров.

При чтении в положении лежа голову располагайте удобно и свободно на подушке, источник света располагайте за головой - освещайте лишь книгу (газету, журнал). На читаемый лежа текст взгляд должен «падать» перпендикулярно.

2. Давайте отдых глазам

В процессе работы за монитором компьютера давайте отдых глазам хотя бы по пять минут каждый час.

Простейшие упражнения для глаз отнимут у вас немного времени, но принесут зрению пользы не меньше, чем отдых в дорогом санатории. В перерывах между работой не забывайте их выполнять: поморгайте часто, закройте глаза и попытайтесь их расслабить на несколько секунд, посмотрите в окно, переведите несколько раз взгляд с ближнего предмета на дальний, сделайте глазными яблоками вращательные движения и т. п.

3. Не читайте в транспорте

При движении вибрация заставляет глаза находиться в постоянном напряжении, которое позднее обязательно скажется на здоровье весьма неприятным образом.

4. Сбалансированно и правильно питайтесь

Меню для глаз должно содержать витамины D и A, их недостаток в организме приводит к ухудшению зрения.

Витамин А можно получить из яиц, сливок и печени трески, а витамином D насыщены желток яйца, говяжья печень и сельдь морская. Поскольку синтез данного витамина происходит в организме человека под воздействием ультрафиолета, не нужно пренебрегать в солнечный день прогулками на свежем воздухе.

4. Не забывайте и о личной гигиене глаз

Мало кто из нас может похвалиться, что живет в чистом в экологическом плане городе. Поэтому возьмите за правило, возвращаясь каждый раз с улицы, промывать глаза теплой кипяченой водой: они страдают от грязи, выхлопных газов и пыли не меньше, чем кожа лица.

Профилактика глазных болезней после 50 лет

А вот инфекция, которая случайно попадет на слизистую оболочку, может обернуться конъюнктивитом, избавление от которого потребует немало средств и времени.

5. Делайте ванночки для глаз

Раз в две недели для глаз делайте ванночки из свежезаваренного чая - превосходного противовоспалительного средства: налейте слабозаваренный теплый чай в подходящую посуду, открытым глазом прикоснитесь к поверхности жидкости так, чтобы в ней «искупалось» глазное яблоко, несколько раз поморгайте. Повторите процедуру для второго глаза. Кстати, данную процедуру делать полезно после каждой пыльной работы, например, генеральной уборки или ремонта.

Не меньшей эффективностью обладает и водный настой цветков ромашки или липы (их можете купить в любой аптеке). Возьмите для приготовления настоя 1 ч. ложку ромашки или цветков липы, залейте их стаканом кипятка, спустя 15 минут процедите. Настой комнатной температуры используйте для промывки глаз. Помимо прочего он придает блеск глазам.

Устраивайте глазам купание в прохладной воде: опустив в воду лицо, несколько раз закройте и откройте глаза, повращайте ими. Такое купание зарядит глаза энергией, оздоровит их слизистую и укрепит веки.

6. Не носите тесную сдавливающую одежду

Она нарушает кровообращение и способствует приливу к голове крови, а следовательно, и повышению глазного давления.

7. Не ешьте перед сном

Тогда вы сохраните молодость и красоту глаз - без мешков и лишних морщин.

Источник: http://m.passion.ru/health/khoroshee-samochuvstvie/obraz-zhizni/profilaktika-zabolevanii-glaz.htm

  • Профилактика ячменя на глазу
  • Прыщ под глазом фото
  • Прыщ под глазом что делать

Профилактика ячменя на глазу

September 5, 2013

Профилактика глазных болезней после 50 летЕсли вы вдруг почувствовали, что болит глаз, он покраснел и опух, значит, скоро появится ячмень. В общем, ячмень – это воспаление луковицы волоса или сальной железы, располагающейся на краю века. Пару дней припухлость болит, а после образуется головка, как у обычного угря. Головка прорывается в тот момент, когда ячмень созревает, выделяется гной. Если человек обладает хорошим иммунитетом, то неприятность быстро проходит, а если нет, то может появиться несколько ячменей одновременно. Тот, кто сталкивался с этим неприятным явлением, сразу задавался вопросом: «Как убрать ячмень с глаза?» На самом деле существует много методов его лечения. Сейчас вы узнаете, чем лечат ячмень на глазу.

Первые действия при проявлении ячменя

Если вы видите, что скоро на вашем веке «поселится» ячмень, первым делом его можно просто прижечь. При этом главное - не попасть используемым веществом в глаз. Для прижигания используют йод, зеленку или медицинский спирт. Больной глаз обязательно должен быть закрыт. Для аккуратного проведения процедуры лучше всего использовать ватную палочку, которую следует подержать несколько минут на больном месте.

Профилактика глазных болезней после 50 лет

Работники медицины советуют лечить ячмень антибиотиками, например альбуцидом или раствором 1%-ного пенициллина, либо более современными препаратами - такими как "Ципролет", "Тобрекс". Антибиотики нужно закапывать 3-5 раз в день, а перед сном закладывать тетрациклиновую или эритромициновую мазь за нижнее веко. Накладывать мазь нужно непосредственно перед сном, т.к. после этого все будет видно не очень хорошо. Перед нанесением мази хорошо вымойте руки, выдавите несколько миллиметров мази и правой рукой накладывайте ее на оттянутое вниз веко. Будьте аккуратны!

Профилактика глазных болезней после 50 лет

Чем лечат ячмень на глазу: другие советы

Некоторые люди греют ячмень, и этот способ реально помогает, но есть один важный момент. Прогревать «болячку» следует после того, как вскрылся гнойник. До этого ни в коем случае нельзя греть ячмень, так как воспаление лишь усилится! Греть веко можно вареным яйцом, завернутым в ткань, чтобы не обжечься. Просто приложите его к нужному месту и грейте, можно несколько часов.

Ячмень на глазу: народное лечение

Многие предпочитают излечивать ячмень народными методами - с помощью трав и других компонентов. Например, заварите на стакан кипятка одну чайную ложку календулы и дайте настояться 30 минут. Потом просто делайте примочки на веко. Готовят примочки и из алоэ. Выжмите из листа растения сок, залейте еще десятью частями воды и три раза в день делайте примочки. Бывает, что ячмень просто исчезает, так и не успев вскрыться. Для профилактики принимайте поливитамины и не переохлаждайтесь. Если у вас появился ячмень, сделайте некоторые предметы сугубо индивидуальными, например полотенце, посуду. Чаще мойте руки. Главное - не выдавливать гной, так как можно занести в рану различные инфекции, которые еще более усугубят положение. Лучше всего обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение и препараты. Не болейте!

Источник: http://fb.ru/article/95211/chem-lechat-yachmen-na-glazu-profilaktika-yachmenya

Прыщ под глазом фото

  • Профилактика глазных болезней после 50 лет 13.02.2015 Уход за лицом Абсолютно каждый человек любого возраста может столкнуться с такой неприятной проблемой, как прыщи. Сколько бы вам не было лет, все равно прыщи будут доставлять в некоторой степени дискомфорт и неприятные ощущения. Особенно это раздражает, когда прыщ появляется в довольно неожиданном месте: во рту или около глаза. В таких ситуациях без лечения обойтись нельзя и оно должно быть особенным. И именно сегодня мы поговорим о том, как же нужно правильно лечить прыщи в столь деликатных местах, ведь многие могут просто игнорировать данную проблему и не обращать на нее внимания. А другие занимаются самолечением. Даже предварительно не поинтересовавшись причиной, по которой у него возникли прыщи в том или ином месте.

    Почему возникают прыщи на глазу: причины

    На глазу, а именно на веке могут возникать прыщи двух типов: ячмень или же обычный прыщ. Обычный прыщ еще могут называть просянка. Они обычно возникают по тем же причинам, что и все остальные прыщи на лице. Это либо загрязнение пор кожи или же болезнь определенного органа или системы. Довольно часто прыщи в области глаз появляются из-за проблем в работе почек. Стоит немедленно сделать все необходимые обследования для того, чтобы определить возможное заболевание или же его отсутствие.

    Ячмень — это воспаление волосяного фолликула из-за попадания в него какой-то инфекции. Если вы не будете лечить ячмень, то со временем из него самостоятельно начнет вытекать гной. Но этот процесс может длиться очень долго и, наверное, будет лучше, если мы поможем ему проходить более быстро и менее болезненно. Для этого можно использовать народные средства, которые есть довольно эффективными в борьбе с данной проблемой. Отличить прыщ от ячменя можно по цвету. Как правило прыщи, которые появляются на глазу имеют белый цвет, а ячмень на начальной стадии может быть красноватым, а потом в нем появляется желтоватое образование.

    Как можно вылечить прыщ на глазу

    Перед тем, как приступать к лечению нужно определить причину возникновения прыща. В первую очередь нужно проверить состояние ваших почек, а также позаботится, чтобы в вашем рационе было больше витаминов. Если у вас нет никаких проблем со здоровьем, то тогда нужно ускорить процессы, благодаря которым бы прыщ пропал. Давайте рассмотрим народные средства, с помощью которых это можно сделать.

  • Если прыщ обычный, то тогда его можно лечить, используя зеленку и мазать ею прыщ 4-5 раз на день. Для этого пользуйтесь тампоном и будьте максимально аккуратными, чтобы зеленка не попала в глаз: закройте его, а зеленку наносите на прыщ точечно.
  • Также в некоторой степени может быть эффективным прогревания прыща сухим теплом. Не стоит прокалывать прыщ, ведь это может закончиться весьма плачевно: попадание инфекции и заражение крови. Также не стоит верить советам и делать мокрые примочки, толку от которых не будет, а вот вреда предостаточно.
  • Как можно вылечить ячмень на глазу

    Как только вы будете полностью уверены, что у вас выскочил ячмень на глазу, то можете приступать к лечению. Если же у вас возникают некоторые сомнения. То тогда не стоит откладывать визит к офтальмологу. Главное, что в этом случае категорически нельзя делать — это пытаться самому выдавить ячмень или прыщ. Иногда это может привести даже к летальному исходу. Итак, существует несколько способов, которые помогут вам избавиться от столь неприятного явления, как ячмень.

  • Этиловый спирт (70%). Им можно протирать на ранней стадии развития ячменя. Это поможет замедлить сам процесс и возможно даже избежать его.
  • Зеленка. Она тоже вполне эффективна в данном случае, но только до того, как ячмень еще не созрел полностью. Потом она уже ничем помочь не может.
  • Йод. С его помощью можно подсушить и прыщ, и ячмень и таким образом избавиться от воспалительного процесса на глазу.
  • Раствор сульфацил-натрия (20-30%). Применять нужно примерно 3-4 раза в день.
  • Настойка календулы. Очень эффективна в первые несколько дней после появления ячменя.
  • Цветы пижмы. Принимать нужно вовнутрь по 8 цветков примерно 5 раз в день и запивать их водой.
  • Также стоит посетить врача. Особенно это нужно сделать если через три дня после появления первых признаков ячменя и если вам не помогли народные методы и он не исчез.

    Что делать если прыщ появился под глазом

    Если прыщ появился под глазом, а не на нем, то не нужно думать, что к нему нужно относиться менее серьезно. Не надо его выдавливать или пытаться проткнуть иголкой. Также стоит помнить, что прыщи возле глаз могут быть признаками определенных болезней в организме. Особое внимание нужно в таком случае нужно обратить на мочеполовые органы, ведь такие прыщи могут стать свидетельством того, что в почках задерживается или есть лишняя жидкость. Также появление прыщей на глазах есть еще одним поводом, чтобы перестать курить и употреблять алкоголь. Замените эти вредные привычки лучше большим количеством фруктов и овощей.

    Прыщи во рту: причины их появления

    Профилактика глазных болезней после 50 летРот — это то место, где есть все условия для быстрого размножения самых разных бактерий. От бактерий не сможет спасти даже полоскание рта и частое очищение зубов. Как бы там ни было, но все равно ротовая слизистая остается самым грязным местом в нашем организме. Прыщи во рту могут появиться. Как результат механического повреждения, занесения инфекции или какого-нибудь заболевания. В первом случае довольно часто могут возникать прыщи на языке. В народе многие их называют типунами. Он имеет красный цвет и не относится ни к одному заболеванию. Поэтому в данном случае вам сможет помочь полоскание рта отварами или растворами трав: ромашки, чистотела, коры дуба, шалфея. Также довольно эффективными в борьбе с прыщами на языке могут стать масла: персика, шиповника, облепихи. Они позволят очень быстро избавиться от этой неприятной и очень часто болезненной проблемы.

    Если же прыщ возникает в результате заболевания, то он может в возникнуть в самых разных местах ротовой полости: например, под языком. Чаще всего можно встретить стоматит и кандидоз, которые и вызывают появление прыщей во рту. Их появляется одновременно очень много и все они имеют небольшие размеры. Также спутником прыщей становится налет на языке и внутренней стороне щек. Не стоит игнорировать такие проблемы и нужно немедленно обращаться к врачу, а до того, как вы попадете на прием, то полоскайте рот водой с пищевой содой и смазывайте по возможности прыщи зеленкой.

    Также под языком прыщи могут возникнуть в результате неправильного питания или отсутствия должной гигиены рта. Также может быть аллергия на средства, которыми вы пользуетесь. В медицине для прыщей на языке было выделено отдельное название — глоссит. Поэтому никто лучше за специалиста не сможет установить точную причину появления прыщей у вас во рту.

    Запомните, что при появлении прыщей во рту, на глазах или другом участке лица необходимо сначала определить точную причину их возникновения. Для начала вы можете воспользоваться народными средствами, чтобы вылечить прыщи, но если через 3-4 дня после начала применения средств прыщи не начинают исчезать, то тогда стоит немедленно обращаться к врачу для назначения дальнейшего лечения и более точного выяснения причины, ведь прыщи могут быть вполне признаком какого-нибудь серьезного заболевания.

    Источник: http://empiremam.com/sekrety-krastoty/ukhod-za-litsom/vskochil-pryshch-na-glazu-vo-rtu-chto-delat.html

    Прыщ под глазом что делать

    12. Светлана | 23.04.2012, 22:52:27 [1832564728]

    короче)) нефига не аллергия, ни прыщ, ни фурункул, ничего из того что здесь написано)), это оказалось воспаление жировика, щя делаю компрессы, и то приходится ювелирно это делать, потому что глаз рядом, если не помогут то операция и пластика т.к. лицо, мази на закрытые воспаления не помогают, так сказал врач. Только компрессы, если кому интересно будет напишу рецепт. самый простой рецепт это водочный компресс

    13. Юлия | 26.04.2012, 07:32:18 [1351189847]

    короче)) нефига не аллергия, ни прыщ, ни фурункул, ничего из того что здесь написано)), это оказалось воспаление жировика, щя делаю компрессы, и то приходится ювелирно это делать, потому что глаз рядом, если не помогут то операция и пластика т.к. лицо, мази на закрытые воспаления не помогают, так сказал врач. Только компрессы, если кому интересно будет напишу рецепт. самый простой рецепт это водочный компресс

    Напиши, пожалуйста. У меня такая же ерундистика утром обнаружилась

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

    Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

    Материалы, размещенные в разделе "Секс" не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

    При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

    Сетевое издание «Woman.ru» (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа 2012 года).

    Источник: http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4174163/

    Следующие статьи:



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения



    Популярные статьи:

  • Код мкб отек квинке (просм 159)
  • Закатывание глаз у взрослых (просм 60)
  • Как научиться дрожать зрачками (просм 54)
  • Белый нарост на глазном яблоке (просм 53)
  • Лютеина при беременности отзывы врачей (просм 42)
  • Офтальмоферон и левомицетин одновременно (просм 25)
  • Почему от визина щиплет глаза (просм 24)

  • Последние материалы:

  • Продукты с высоким содержанием лютеина
  • Лютеин 20 мг купить в
  • Черника форте с лютеином в капсулах как принимать
  • Лютеина таблетки сублингвальные инструкция цена
  • Лютеина таблетки под язык инструкция цена
  • Лютеина 200 мг свечи цена
  • Как правильно принимать окувайт лютеин форте