Главная » Гимнастика и массаж глаз по системе цигун

Жданова близорукости дальнозоркости астигматизме разноглазии

24 ноября 2013 г. в преддверии своего первого онлайн-курса «ВЕРНИ СЕБЕ ЗРЕНИЕ» самый известный популяризатор метода восстановления зрения Бейтса-Шичко Владимир Георгиевич Жданов провел онлайн-встречу с людьми, имеющими проблемы со зрением, и ответил на их вопросы. Далее вы можете ознакомиться с текстовой расшифровкой этой онлайн-встречи.

Для удобства чтения я сгруппировал похожие по тематике вопросы и ответы. Ниже приведены вопросы участников вебинара и ответы В.Г.Жданова по поводу близорукости , дальнозоркости , астигматизма и разноглазия . (Остальные вопросы и ответы читайте здесь и здесь ).

Мне 57 лет. Один глаз у меня близорукий, другой – дальнозоркий. К тому же, недавно появилась открытоугольная глаукома. А говорят, что глаукома вообще не лечится. Что вы посоветуете в этом случае?

Жданов В.Г.: Ответ: Я посоветую начать заниматься серьезно под руководством опытного специалиста. У вас была близорукость, потом начали напрягаться продольные мышцы, глаз искривился и у вас появился дальнозоркий астигматизм. Глаз укоротился и вы стали вблизи плохо видеть.

Эта ситуация исправима. Так что не сомневайтесь, записывайтесь на курсы. Они вам помогут.

 

Каковы причины появления дальнозоркости?

Жданов В.Г.: Это идет зашлаковка продольных мышц глаз. С возрастом они начинают зашлаковываться, ведь мы не знаем, что глазные мышцы нужно тренировать, надо их расслаблять, за ними и глазами нужно ухаживать. Как следствие зашлаковки мышц происходит их напряжение. В результате они начинают сокращаться, втягивать глаз внутрь. Задняя стенка глаза упирается в глазницу и начинается так называемая старческая дальнозоркость – это дальнозоркость, когда глаз не может вытягиваться вперед, чтобы видеть вблизи.

Это по нашей части. У меня самого зрение было +2, я год носил очки. После недели занятий я снял эти очки и с тех пор больше их не надевал.

 

Можно ли по вашему методу вылечить астигматизм?

Жданов В.Г.: У нас есть разработанная система восстановления зрения, включая астигматизм. Астигматизм -  это неодинаковое напряжение глазодвигательных мышц, при котором глаз теряет свою симметричность и сферическую форму. Когда мы расслабляем все мышцы глаз по методу Бейтса, восстанавливается симметричная форма глаза и астигматизм уходит. Так что приходите к нам и начинайте заниматься.

За эти 19 лет, что я профессионально занимаюсь восстановлением зрение, астигматикам была оказана огромная помощь. Почти все люди, которые носят очки, помимо близорукости или дальнозоркости, страдают на астигматизм.

 

Подскажите, пожалуйста, можно ли улучшить зрение ребенку с врожденной миопией высокой степени? Что может дать эффект? Ребенку 5 лет.

Жданов В.Г.: Хочу вам посоветовать: ни в коем случае не одевайте ребенку очки! Ни в коем случае! Глаза и мышцы еще растут. Если спазм поперечных мышц уменьшится, глаз выпрямится и зрение улучшится.  Если вы оставите ребенку очки, то его зрение никогда не восстановится, будет даже еще хуже.

Я советую вам записаться на этот курс, все освоить, все понять, чтобы дома заниматься с ребенком. У него есть хороший шанс восстановить зрение еще до того, как он вырастет.

 

Для работы ношу очки +3.0, но и телевизор уже смотреть без очков плохо, вот и приходится постоянно то одни надевать, то другие, — очень неудобно. Есть ли другие варианты?

Жданов В.Г.: Другой вариант – это снять те и другие очки. Для этого мы и занимаемся. Ваше расстройство зрения называется “плоские глаза”. Мы специально на это обращаем внимание дальнозорких людей. Да, вам нужно будет поработать чуть дольше, чем при чистой дальнозоркости, потому что вам надо начать хорошо видеть вдаль, а потом еще научиться видеть вблизи. Приходите к нам на занятия. Если в группе человек 40-50, то 5 из них как раз с таким же расстройством, как и у вас. К концу занятий они уже видят без очков вдаль и начинают читать в тех очках, в которых раньше смотрели вдаль.

 

Уважаемый Владимир Георгиевич. Мне 48 лет. Мне одели минусовые очки в конце 1-го класса. Было очень некомфортно  – слишком сильные, но меня заставляли их одевать, и в результате – каждый год диоптрии увеличивались. Теперь я понимаю, что это была ложная близорукость, скорее усталость глаз к концу учебного года из-за непривычной нагрузки, тем более, что живу я почти за полярным кругом...

Зрение продолжало катастрофически падать, и после рождения первого ребёнка я решилась на склеропластику правого глаза для начала, т.к. он у меня был слабее. Но, к моему удивлению и огорчению, после операции зрение на прооперированном глазе продолжало ухудшаться (на сегодняшний день правая линза в очках минус 13, а я едва вижу 1-ю строчку), а вот левый, непрооперированный глаз, — стабилизировался на отметке минус 10.

Как Вы можете объяснить этот факт? Врачи — не могут, а предлагают новые операции. Что мне делать? И можно ли с такой близорукостью надеяться на результат по Вашей методике? Благодарю. Елена

Жданов В.Г.: Можно! Дело в том, что меня на это дело вдохновила книга американского профессора-натуропата Гарри Бенджамина. У меня самого было зрение +2 (дальнозоркость). Я ее очень быстро исправил, потому, что, во-первых, она у меня была немного по времени и носил очки я всего 1 год.

А у Гарри Бенджамина уже в 7 лет зрение было -10, а в 19 лет -20. Он был инвалид по зрению и ему запретили писать и читать. Но он узнал про методику Бейтса и с ее помощью восстановил зрение.

Что значит восстановил зрение?  Он не стал видеть на 100%, как видят все нормальные люди. Восстановил зрение он таким образом: он уже в очках -20 с трех метров видел верхнюю строчку, а после занятий начал видеть без очков третью строчку. Я считаю, что он достиг улучшения зрения в 300%. Самое главное – он не ослеп, вернулся к активной жизни, к работе (писать, читать и т.д.).

Поэтому я вам очень советую либо пройти мой очный курс, либо найти возможность позаниматься заочно.

 

Здравствуйте! Обращаюсь к Вам, как к человеку с большим опытом, поскольку я в тупике. Ношу очки с 5 класса, классическая ситуация для отличницы. Падало зрение с -2 до -4,5 на правый и -2,75 с астигматизмом на левый. Года полтора назад решительно взялась восстанавливать свое зрение ибо надоело постоянно от чего-то зависеть и что-то пропускать в своей жизни. Начала заниматься самостоятельно по Норбекову, потом по Вашей методике, потом курс снова по Норбекову, потом еще много разных методик, включая самовнушение. Встав однажды на рельсы возвращения к здоровью, обратной дороги уже нет. Но и результата почему-то тоже нет практически никакого. Если появляется какое-то временное улучшение, то потом начинают сильно болеть глаза и зрение отбрасывается еще сильнее назад. Сосудики слабые, а род моей деятельности связан с постоянным напряжением глаз (я художник-скульптор). Почему болят глаза?

Кроме того, я убеждена, что для того, чтобы изменилось зрение, нужно что-то в себе поменять. Вроде взгляда на мир. Что Вы думаете по этому поводу? По какой причине не идет процесс и что с этим делать? Положение усугубляется еще и тем, что я студентка и денег у меня как у среднего студента-то нет. ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

Жданов В.Г.: Мне трудно сейчас вам с лету что-то порекомендовать. Обратите внимание когда у вас начинают болеть глаза. Либо это от сильной зрительной нагрузки, от сильного напряжения. Тогда нужно не доводить до этого. Делайте пальминг.

Вы прошли много курсов, но, скорее всего, это вы сделали не совсем грамотно и качественно. Ну и, конечно, у вас, наверное, нервное напряжение серьезное, что тоже сильно сказывается на вашем зрении. Поэтому успокойтесь. Зрение восстановить можно. Самое главное – остановить это падение зрения. Не перетруждайте глаза (в том числе упражнениями), потому, что самое страшное – это перетренировать глаза. Поэтому лучше делайте упражнения на расслабление зрения, следите за собой, ведя дневник своего состояния.

 

Мне 66 лет . Правый глаз у меня +, а левый минус. От чего это может быть и можно ли это вылечить?

Жданов В.Г.: Да, это тоже по нашей части. Мы специально этим занимаемся, чтобы убрать разноглазие. Дело в том, что первые 5 дней мы занимаемся по обычной схеме для расслабления и тренировки глазодвигательных мышц. Она одинакова для всех – близоруких, дальнозорких, косоглазых, астигматиков.  А вот уже дальше мы начинаем дифференцировать упражнения для близоруких, для дальнозорких, для косоглазых, для астигматиков. Есть у нас особая лекция и упражнения для разноглазия, как в вашем случае. Поэтому, если вы хотите избавиться от разноглазия, записывайтесь на наш курс.

 

После обследования в мед. сервисе «Оптик-экспресс», мне поставили диагноз:  Миопия средней степени астигматизма. Миопия слабой степени астигматизма. Можно ли вылечить и как? Зрение: правый глаз 0,3, а левый 0,2.

Мне предложили сделать лазерную коррекцию зрения. Если возможно вылечить и пройти ваши курсы по зрению. Что вы можете мне посоветовать?

Жданов В.Г.: Я не советую вам делать операцию и очень советую пройти наши курсы. Вы прошли обследование, по-видимому, в частной клинике. И я хочу вам сказать, что сейчас в рыночных условиях надо пройти несколько таких обследований в разных клиниках. И если результат обследований будет одним и тем же, то надо прислушаться к этим рекомендациям. Сейчас у врачей, особенно молодых, есть поговорка: “Нет здоровых людей, есть люди недообследованные”. Я не знаю насколько грамотно и квалифицированно они вас обследовали, но с вашими показателями, которые у вас есть, я не рекомендую делать операцию. Глаза ваши еще видят, поэтому приходите на наш курс и начните заниматься по нашей методике.

 

Уважаемый Владимир Георгиевич, здравствуйте! В свои 40 лет я надела очки для работы. Начинала с маленького плюса и на данный момент +3.Сейчас мне 64 года. Стала хуже видеть (до недавнего времени я далеко очень хорошо все видела, а сейчас вижу хуже и часто предметы начинают расплываться, иногда проскакивают темные пятнышки). Доктор определил начальную катаракту. Лечение: курсами витамины и постоянно капать капли «ОФТАН»(«КАТАХРОМ»). Улучшения нет. Что Вы мне посоветуете делать, чтобы зрение хотя бы не ухудшалось? Хочу видеть хорошо. Спасибо.

Жданов В.Г.: Мы с вами ровесники. Ваш вопрос – типичный. У вас была дальнозоркость, она начала осложняться, началась у вас гиперметропия или “плоский глаз”, как мы называем. Все ваши симптомы и все ваши проблемы – по нашей части. Обязательно записывайтесь на курсы, они вам помогут.

 

И значально у меня была близорукость, но примерно год назад мне стало трудно читать в очках – похоже на дальнозоркость. Получается н и вблизи, и н и вдали. Как бать ? Подойдут ли упражнения, кот орые вы рекомендуете ?

Жданов В.Г.: Да, конечно. У вас начали напрягаться продольные мышцы и начался астигматизм (близорукий астигматизм или уже дальнозоркий). Это по нашей части. Обязательно занимайтесь.

 

Ребенку 2,5 года. Поставили диагноз врожденный астигматизм, выписали очки. Сказали очки носить до 20 лет, а потом сделать операцию на глаза. Так ли необходимо носить ему очки (сломал их в первый же день), и можно ли ему улучшить зрение?

Жданов В.Г.: Ни в коем случае! Я вообще считаю, что вешать очки детям – это преступление со стороны врачей. Но если вы сегодня боитесь за зрение своего ребенка, я вам советую освоить эту методику. Тогда и ваше зрение будет прекрасно, и вы будете знать, что делать для профилактики зрительных расстройств.

 

У сына с 6 лет начало падать зрение (миопия)  правого глаза, правый глаз потянул за собой левый. Сейчас ему 26 лет, на правом глазу -8, на левом -15 диоптрий. Что бы остановить падение зрения, была сделана склеропластика на оба глаза (в 10 и 12 лет) и лазерное прижигание сетчатки также на оба глаза (в 16 и 17 лет). Можно ли ему восстановить зрение с помощью вашего метода?

Жданов В.Г.: Да, можно. Если он сам серьезно настроен, пусть начнет заниматься иначе его дальнейшая перспектива очень-очень туманная: это может обернуться и белой палочкой в руках, и слепотой.

Если заниматься, зрение восстанавливается после операции склеропластики. То, что прижигали и укрепляли сетчатку – это как раз профилактика отслойки сетчатки, потому, что у него существует опасность отслойки сетчатки в дальнейшем из-за сильной деформации глаза.

 

Здравствуйте! Последний раз проверяла зрение в мае этого года, аппарат показывал -7.25 и -6.25, и были предложены очки -6.5 и -5.5, неполная коррекция, с поправкой на астигматизм -о.5 ax 140. Я пользуюсь очками -3.5 и -3.0 без поправки на астигматизм. Мне их хватает, но иногда появляются сомнения, не слишком ли много диоптрий я сразу сняла, так как и в очках далеко я не вижу четко. С другой стороны, сомнения, стоит ли усиливать очки, это ведь шаг назад.

Стараюсь в очках ходить как можно меньше, летом это легко, а теперь, когда солнца меньше, рука так и тянется к очкам, появляется раздражение оттого, что не вижу... И когда настроение не очень, тоже хочется одеть очки. Когда занимаюсь зрением, идут прояснения, а в очках они бывают очень редко, или они мне незаметны.

Что делать с очками? Благодарю.

Жданов В.Г.: Сразу скажу: нет, не много. Если вы хотите серьезно восстановить зрение (а в вашем случае его можно восстановить), записывайтесь на курсы.

P.S. Если вы по разным причинам не смогли попасть на онлайн-курс «ВЕРНИ СЕБЕ ЗРЕНИЕ», то с методикой Бейтса-Шичко вы можете ознакомиться, скачав книгу И.Н.Афонина «Сними очки за 10 занятий» или заказав DVD-диск с видео-курсом В.Г.Жданова:

 

Скачать эту книгу…

 

Подробнее об этом диске…

P.S. Смотрите видео, поднимающее настроение:

 

Источник: http://zrenieostro.com/blog/faq/otvety-zhdanova-po-povodu-blizorukosti-dalnozorkosti-astigmatizma-i-raznoglaziya.html

  • Как остановить падение зрения при близорукости

Как остановить падение зрения при близорукости

» Дети и взрослые с нарушениями

25 апреля 2016 года

Жданова близорукости дальнозоркости астигматизме разноглазии

О том, как можно самостоятельно приостановить падение зрения и удалить причины падения зрения при сильной близорукости и даже улучшить его, рассказывает московский инженер из конструкторского бюро точного машиностроения Елена Геннадиевна Фомицина. Разрешите представиться. Мне тридцать пять лет. Я - инженер. Работаю глазами, хотя и не так интенсивно, как моя подруга - программист.

К вопросам зрения отношусь серьезно, знакомый офтальмолог называет меня профессором и, честное слово, прислушивается к моему мнению. Я считаю своим собственным достижением тот факт, что показатели моего зрения последние пять лет не менялись, хотя до этого каждый год я теряла по половине диоптрии. Похоже причины падения моего зрения были определены мной верно. Сейчас мой минус, который равен восьми единицам, неизменен. Как человек адекватный, я, конечно, не верю, что можно исправить такое плохое зрение полностью. Но убеждена, что восстановленная единица, а два года назад мое зрение измерялось девятью диоптриями, не предел. За пару диоптрий я еще поборюсь. Хорошо помню, когда я решила целенаправленно и самостоятельно заняться проблемами зрения.

Моя история

Было это семь лет назад. Подруга принесла мне статью, которая называлась Береги глаза от солнца. В ней весьма убедительно говорилось о пагубном влиянии солнечных лучей на зрение.

Предлагалось постоянно пользоваться темными очками. Самым убедительным аргументом была проводимая аналогия с вредным воздействием солнца на кожу. Я не только приобрела себе темные очки, но и выбрала оправу с боковыми щитками, чтобы предотвратить попадание в глаза даже косых солнечных лучей. Но надо же было случиться такому совпадению, что буквально через месяц я попала на лекцию в Политехнический музей, посвященную восстановлению зрения при помощи древних восточных методик. Одним из главных советов оказался следующий - как можно чаще подставлять открытые глаза солнцу. Я не могла и предположить, что отсутствие солнечного света может стать причиной падения зрения.

Утром - более интенсивно, в то время, когда солнце в зените, - не более минуты. Столкнувшись с двумя взаимоисключающими точками зрения, я пошла к врачу-офтальмологу. И услышала довольно честный ответ: Существуют разные мнения. Одно направление медицины считает, что солнечный свет провоцирует падение зрения и является причиной появления ранней катаракты.

Другое, распространенное на Востоке и в ряде европейских стран, утверждает, что солнце - источник жизни и благоприятно влияет на зрение. Если уж врач не может разъяснить, то буду решать эту проблему опытным путем, - решила я. Собственно, с врачебной несогласованностью я сталкивалась и раньше. Мама всегда советовала собирать несколько врачебных точек зрения. Так она и поступала в мои школьные годы, пока не зашла в тупик. Я училась в старших классах, и зрение мое катастрофически падало. Одни врачи утверждали, что необходимо постоянно носить правильно подобранные очки.

Другие советовали по возможности обходиться без них или пользоваться слабыми очками, чтобы глаза были в тонусе, постоянно работали. Итак, мой солнечный эксперимент. Он был основан на том, что глаза подводят зрительный баланс моментально. Это известно каждому близорукому человеку.

К примеру, после долгого просмотра телевизионных передач или работы за компьютером появляется изображение как в тумане, очертания расплываются, глаза краснеют. Если через пару часов изображение восстанавливается, то ничего страшного не произошло.

Или обратный пример. После дня, проведенного на природе, глаза отдохнули и зрение стало острее. К сожалению, и этот эффект длится недолго. Я ходила в темных очках и без них, подставляла глаза солнечным лучам в разное время дня. Все результаты записывала. Вот что я заметила.

Если находиться на солнце без темных очков, более того, часто поглядывать на светило, то к вечеру появляется сухость глаз, а изображение бликует яркими светящимися точками, хотя качество зрения вроде бы не меняется. А вот если смотреть широко распахнутыми глазами на восход и закат солнца - то цвета становятся ярче, а зрение явно улучшается. Таким образом, уже много лет по утрам и вечерам соседи из дома напротив удивляются. В любую погоду я стою у распахнутого окна, а ясным зимним утром - перед раскрытой форточкой и смотрю на солнце не менее пяти минут. Летом же, загорая на пляже, закрываю глаза, но темными очками не пользуюсь. Щадящий ультрафиолет, проникающий через завесу век, питает глаз.

Затемненные очки все-таки для ослабленных глаз не полезны. После дня, проведенного в темных очках, глаза болят, и все цвета теряют свою яркость и насыщенность. А если несколько дней прикрывать ослабленные глаза темными очками, то появляется светобоязнь. Поэтому очками я пользуюсь только при сильном южном солнце, от которого невозможно спрятать взор.

Думаю, что в городе темные очки могут быть только защитой от летней пыли. Точки зрения: солнце - друг глаз и солнце как источник глазных проблем - по сути не являются конкурирующими. По моим наблюдениям, солнечная правда находится где-то посередине этих полярных мнений. Из той же памятной лекции в Политехническом музее я вынесла два полезных совета, которые, как мне кажется, помогли мне приостановить прогрессирование близорукости.

Итак, два совета китайских императоров:

1. Кончиками указательных пальцев необходимо массировать точки у внутренних уголков глаза. Продолжать массаж нужно до тех пор, пока под прикрытыми веками не появится ровное черное поле.

2. Все точки, отвечающие за зрение, находятся на мочке уха. Поэтому возьмитесь за мочку уха большим и указательным пальцами и разминайте ее 10 секунд. Повторить этот массаж нужно не менее пяти раз. В паузы попробуйте подвигать ушами, хотя это получается не у каждого. Результат этого массажа незамедлителен - снимается усталость, такое ощущение, что глаз начинает активно дышать и обильно омывается слезой.

Кстати, о слезе. Я давно заметила, что перед тем, как мои глаза сталкиваются с каким-либо отклонением: конъюнктивитом, воспалением, туманностью - они становятся сухими. В них не хватает чистой слезы.

В таких случаях я стараюсь омывать роговицу. Прополаскиваю опущенные глаза в слабом растворе зеленого чая или просто в чистой кипяченой воде комнатной температуры и закапывать в глаза несколько пипеток стерильного физиологического раствора. Ну а о пользе гимнастики для глаз я убедилась на примере уже своей дочери. Малышка родилась без запаса дальнозоркости, то есть с наследственной близорукостью. Унаследовала мои проблемы. В школу пошла с минусом один.

Зарядку мы делали и продолжаем делать не то чтобы три раза в день, а тридцать три. То, что при зафиксированном диагнозе наследственная близорукость дочь, которая сейчас учится в восьмом классе, не только сохранила зрение, но и исправила близорукость - самая большая победа в моей жизни. Мы делали самые разные зарядки, которые рекомендует современная офтальмология. По йоге и по доктору Бейтсу.

По секундомеру выверяли правильность строгой европейской глазной гимнастики: задержите на 7 секунд взгляд на дальнем предмете, а потом 3 секунды посмотрите на ближний. Я пришла к выводу, что все методики зарядок для глаз изначально основаны на одних и тех же принципах тренировки мышц глаза. А сколько секунд и в какую сторону вы смотрите - не имеет никакого значения. Еще одно наблюдение касается рациона питания.

10 продуктов улучшающих зрение

Самое неблагоприятное воздействие оказывают на близоруких крепкие спиртные напитки.

Обязательно раз в день нужно съедать один вид из списка овощей и фруктов, полезных для зрения. Их, собственно, всего десять: черника, абрикосы, шиповник, боярышник, морковь, свекла, тыква, квашеная капуста, петрушка и зеленый лук.

Ежедневно в рацион должна входить одна порция говяжьей печени или печени трески, свежесваренной гречневой каши или десертная ложка меда. Попробуйте. Мне помогло. Пунктуальность, настойчивость, вера в успех.

Зарядка для глаз

1. Вращение глазами, как по часовой стрелке, так и против нее.

2. Резкое переведение глаз по горизонтали и вертикали.

3. Сведение глаз к переносице.

4. Частое моргание.

5. Переведение взгляда с ближнего предмета на дальний.

Источник: http://zrenie100.com/novosti-druzej-1/kak-ostanovit-padenie-zreniya.html

Следующие статьи:



Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения



Популярные статьи:

  • Код мкб отек квинке (просм 1057)
  • Закатывание глаз у взрослых (просм 260)
  • Как научиться дрожать зрачками (просм 229)
  • Контактные линзы при возрастной дальнозоркости (просм 112)
  • Витамины шб для глаз (просм 93)
  • Белый нарост на глазном яблоке (просм 88)
  • Глазные капли инструкция цена (просм 85)

  • Последние материалы:

  • Продукты с высоким содержанием лютеина
  • Лютеин 20 мг купить в
  • Черника форте с лютеином в капсулах как принимать
  • Лютеина таблетки сублингвальные инструкция цена
  • Лютеина таблетки под язык инструкция цена
  • Лютеина 200 мг свечи цена
  • Как правильно принимать окувайт лютеин форте