Главная » Как правильно подобрать контактные линзы

Как одевать линзы правильно

02 02 2016    0    626

Как одевать линзы правильно

Когда в руки первый раз попадаются линзы (цветные или для зрения), то справится с задачей по их надеванию очень сложно. Новичку в этом деле понадобиться не менее двух часов, чтобы добиться желаемого, но в итоге ожидают неприятные ощущения и дискомфорт. Возникает вопрос, как правильно, а главное, быстро надеть линзы, чтобы они при этом не чувствовались инородным телом в глазу?

Зачастую в фирменных салонах по продаже контактных линз выдают специальную инструкцию по их эксплуатации. Несмотря на это, в домашних условиях все равно сложно приловчится быстро и безболезненно надевать линзы. Поэтому в помощь каждому новичку необходима детальная инструкция и рекомендации.

Как одевать линзы правильно

Как правильно одевать линзы

Основные причины, по которым контактные линзы доставляют неудобства:

  • не соблюдение элементарной гигиены;
  • убедится в том, что на них не осталось следов мыла или моющего средства после мытья рук;
  • ни в коем случае не использовать махровые полотенца, лучше отдавать предпочтение салфеткам одноразовым, чтобы вместе с пальцами не занести в глаза ворсу;
  • попадание волос в глаза;
  • длинный маникюр у девушек. Только большой мастер по эксплуатации линз может позволить себе иметь длинные ногти, до этого придется пожертвовать маникюром.
  • Видео — Как надевать контактные линзы

    Надеваем линзы правильными способами

    Люди, которые впервые приобрели линзы, изначально боятся прикасаться к конъюнктиву. Эту панику необходимо перебороть, поскольку слизистая глаза у человека прочная, как и остальные, поэтому ношение линз не несет никакого ущерба здоровью глаз. Опытные пользователи сравнивают установку и извлечение линз, с простой процедурой умывания. Но все же, все действия выполняют с особой аккуратностью. А для новичка, главное, взять себя в руки, исключить панику и открыть контейнер с линзами.

    Дальше все манипуляции определяет раствор по уходу за линзами. К примеру, если жидкость является универсальной, то на ней вы прочтете надпись «для промывания, чистки и хранения линз». Убедившись в том, что жидкость универсальная, положите на внутреннюю часть ладони контактную линзу, а после, обработайте раствором. Линзы промыты раствором, значит можно переходить к процедуре установки.

    Основные методы установки линз

    1. Промытая линза кладется на указательный палец (при этом, края линзы не должны выступать, когда посмотреть на нее сбоку, класть линзу можно только вогнутой стороной к верху).

    Как одевать линзы правильно

    Промытая линза кладется на указательный палец

  • Обе руки медленно подносятся к лицу.

    Как одевать линзы правильно

    Поднесите линзу к лицу

  • После чего свободной рукой оттягивается веко, не забывайте все время смотреть вверх.

    Как одевать линзы правильно

    Оттяните веко вверх

  • Контактная линза помещается на конъюнктиву.
  • Затем глаза закрываются. Желательно пару раз попытаться проморгать.
  • Обратите внимание, что увлажненная линза без загнутых краев, легко становится на свое место и не приносит чувства неудобства. Правильность установки линзы определяется по четкости того, что человек видит и ощущениям полного комфорта.

    Данный метод по действиям практически не отличается от первого.

    Как одевать линзы правильно

    Правильное положение линз

    1. Чистая линза, опять же вогнутой стороной, помещается только уже на средний палец.
    2. С помощью безымянного пальца той же руки, оттягивается нижнее веко глаза.
    3. Верхнее можно приподнять указательным пальцем второй руки.
    4. Линза устанавливается на конъюнктиву и как в вышеуказанном способе несколько раз необходимо поморгать.

    Опять же, не зависимо каким пальцем устанавливается линза, носитель должен ориентироваться на свои ощущения, то есть, если она не чувствуется инородным телом в глазу, которое раздражает, то все сделано правильно. Советуем для максимального удобства и контроля действий, пользоваться зеркалом. Также старайтесь не путать левую и правую линзы.

    Как одевать линзы правильно

    Как правильно надевать линзы. Пошагово

    Рекомендации

    Источник: http://linzopedia.ru/kak-pravilno-odevat-linzy.html

    • Как одевать линзы цветные первый раз
    • Как одевать однодневные линзы
    • Как одеть линзы правильно

    Как одевать линзы цветные первый раз

    Каждый, кто только начинает пользоваться линзами в первый раз, задается одним и тем же вопросом: как надевать цветные линзы. Сперва, это задание может показаться не самым легким, но после привыкания, на всю процедуру будет уходить не более пары минут.

    Первые линзы

    Первые линзы лучше покупать в специальном центре, где врач-контактолог даст полную консультацию и посоветует, какие линзы лучше выбрать. К тому же, в первый раз линзы надеваются и снимаются в его присутствии. Если же по каким-то причинам необходимых консультаций человек не получил, он должен быть крайне внимательным и осторожным: цветные линзы настолько тонки, что могут порваться от любого неосторожного движения.

    Надеваем линзы

    Прежде всего, нужно как следует вымыть руки и насухо их вытереть, иначе линза прилипнет к пальцу, и вставить ее будет очень сложно. Затем следует осторожно достать линзу из контейнера и положить ее на подушечку указательного пальца удобной руки. Лучше всего выработать привычку начинать с правого глаза.

    Прежде чем перейти непосредственно к надеванию линзы, нужно проверить, не вывернута ли она на изнанку. Надевать цветную линзу можно как одной, так и двумя руками. Если парень или девушка пользуется одной рукой, то средним пальцем той же руки, на которой лежит линза, нужно оттянуть нижнее веко и поднять глаза вверх. Приложить линзу, опустить глаза и осторожно отпустите веко. Далее нужно на несколько секунд закрыть глаза.

    Если же человек пользуется обеими руками, то помимо нижнего века, второй рукой нужно оттянуть верхнее. В остальном процедура точно такая же. Лучше всего вставлять и вынимать цветные линзы над ровной гладкой поверхностью. В таком случае можно будет сразу найти линзу, если она случайно упадет.

    Золотые правила

    Стоит помнить, что перед тем как надевать цветные линзы, а так же перед тем как их снимать, всегда нужно мыть руки, чтобы не занести в глаз никаких микробов. Так же ни в коем случае нельзя прикасаться к линзам острыми предмерами, а перед надеванием проверить, чтобы на ее поверхности не было никаких царапин, повреждений и чтобы линза была хорошо увлажнена. Ни в коем случае нельзя надевать линзу ногтями – это может привести к повреждению линз.

    Правильное использование линзы – гарантия того, что вы не навредите своему зрению.

    В понедельник могут возникнуть проблемы финансового характера, их необходимо решить до четверга. Мужчинам придется налаживать связи в профессиональной деятельности, а женщины овны будут наслаждаться покоем. В пятницу вас ожидает романтическое приключение, которое неожиданно закончиться признанием в любви. Ваша острота ума и позитивные эмоции будут оценены многими людьми, в том числе и начальством. В пятницу вам могут предложить должность, которую вы давно добивались. Выходные дни овны проведут среди близких и родных.

    Для Весов эта неделя обещает быть удачной. В понедельник существует опасность увлечься воспоминаниями и иллюзиями о прошлом. Вторник и среду вам лучше провести спокойно, не искушая судьбу опасными приключениями. С четверга по понедельник вам будет улыбаться удача, можете приобретать лотерейные билеты, заключать сделки, проводить рискованные операции. Профессиональная деятельность даст хорошие результаты, все желаемое будет достигнуто. В любви тоже все отлично, любое ваше предложение будет принято с благодарностью. Удача улыбается вам, как никогда! Не теряйтесь и воспользуйтесь всеми подарками судьбы.

    Неделя пройдет удачно, откроются новые перспективы в бизнесе. Итоги проделанной работы приятно порадуют вас к выходным. Правда со среды до субботы придется изрядно потрудиться. В среду постарайтесь пораньше лечь спать, так как в четверг вас будет ожидать много неотложных дел. Все начинания и нестандартные решения увенчаются успехом. Пользуйтесь своими связями, они позволят вам удачно совершать сделки. На личные дела у вас практически не останется времени, их лучше перенести на следующую неделю.

    В эти дни развеются все ваши сомнения. В понедельник и среду вы будете полны творческих идей, которые принесут немало радости вам и вашим близким. С благодарностью встречайте каждый день, вся неделя необычайно располагает к общению, к реализации интересных планов и различных идей. В личной жизни изменений не предвидится, никаких новых знакомств и встреч не будет. Зато семейные Скорпионы будут наслаждаться счастьем и спокойствием, сексуальный партнер порадует фантазией и активностью. В субботу и воскресенье дарите своим близким подарки и цветы, они ответят вам благодарностью.

    Понедельник и вторник обещают быть утомительными и тяжелыми. Зато в среду вы будете иметь возможность блеснуть своим интеллектом и остроумием. Много людей по достоинству оценят вашу эрудицию и ум. В пятницу вас порадуют близкие люди, а одинокие Близнецы смогут к выходным завести нового интересного знакомого, который в ближайшем будущем станет дорогим человеком. На выходных больше отдыхайте, загорайте и купайтесь. Не сидите дома, эта неделя благоприятна для общения и активного отдыха. В среду и воскресенье можно пообщаться с животными, это пойдет на пользу настроению и здоровью.

    Стрельцам на этой неделе будет немного скучно, так как все текущие дела будут легко и просто решаться. В понедельник и вторник хорошо заняться спортом, уделить внимание своей фигуре. В среду можно посетить друзей, этот день благоприятен для общения и развлечений. В пятницу вечером старайтесь не покидать квартиру, существует опасность травм и насилия. Выходные дни пройдут успешно, благоприятны поездки и путешествия. Любовные отношения порадуют новизной, вы не будете испытывать недостатка во внимании. Противоположный пол оценит вашу активность, разговорчивость и внешнюю привлекательность.

    У вас наконец-то все наладится и дома, и на работе. В понедельник вы услышите благую весть, которая приятно удивит вас. Со среды до пятницы вы сможете наслаждаться тишиной и покоем. В пятницу приведите в порядок все текущие дела, сделайте генеральную уборку дома, отдохните с семьей. В выходные дни постарайтесь не тратить много денег, так как все затраты будут ненужными и пустыми. Крупные покупки не планируйте, они будут сделаны неудачно. Обязательно навестите родителей, или хотя бы позвоните и осведомитесь об их здоровье.

    Вам будет необходимо обращаться в различные заведения, бегать по инстанциям, посещать официальные лица. Скорее всего, предстоят незапланированные расходы. В понедельник вы столкнетесь с проблемами, которые решаться только лишь к пятнице. Зато выходные дни порадуют спокойствием, вы будете удовлетворены своими действиями и проделанной работой. Смело приглашайте друзей в гости, выезжайте отдохнуть, общайтесь и радуйтесь жизни. Ваш любимый человек всю неделю будет вынужден терпеть ваше дурное настроение, поэтому порадуйте его вниманием в субботу и воскресенье.

    Это неделя для Львов пройдет спокойно и легко. Никаких значимых событий не случиться, зато обстановка дома и на работе будет располагать к общению и спокойствию. Женщины Львы замечательно проведут время в кругу своих родных и близких. В понедельник им можно посетить салоны красоты, так как во вторник их ждет удивительная встреча со старым знакомым. В воскресенье ваше спокойное существование прекратиться, уже к вечеру вы узнаете о новых неотложных делах. На этой неделе вам доставит большое удовольствие общение с родственниками и детьми. В личной жизни перемен не предвидится.

    Ваша суетливость и энергичность будет не нравиться близким и друзьям. Старайтесь держать себя в руках, не волнуйтесь по пустякам, не скандальте. В понедельник, вторник и среду ваше настроение будет не слишком хорошее, навалится масса проблем и работы. Зато четверг будет удачным днем, у вас все будет получаться, ваши старания оценит и начальство, и коллеги. В субботу можете отдохнуть с приятелями, немного расслабиться. Воскресенье желательно спокойно провести дома, хорошо выспаться, так как следующая неделя будет тяжелой. Не ссорьтесь с близким человеком, иначе придется просить прощение. Несмотря на нервозность, все текущие дела вы успешно выполните.

    Эта неделя будет динамичной, вам придется суетиться и тратить много сил на разные мелочи. Если вы решите свои неотложные проблемы в понедельник, то все остальные дни недели пройдут спокойнее. Вам придется принимать срочные решения, много суетиться и переживать. К пятнице большинство проблем отпадут, и к выходным вы сможете насладиться тишиной и покоем. В любви тоже не ожидайте спокойствия, вам постоянно придется сталкиваться с непониманием и ревностью. В среду пригласите своего близкого человека на ужин, постарайтесь его успокоить. В выходные дни вам лучше отдохнуть, избегайте активного времяпровождения. Внимательно отнеситесь к своему здоровью, могут возникнуть неприятные скачки давления.

    Вам придется побороться за свое счастье, так как личная жизнь окажется под угрозой. В понедельник и вторник придется нервничать, переживать и беспокоиться. Однако все ваши опасения развеются, отношения с любимым человеком наладятся. На работе все будет гладко, вы можете получить поощрение от начальства. В начале недели прислушивайтесь к своей интуиции, она поможет вам избежать много ошибок. Уходите от конфликтов, так как излишни эмоции могут заставить вас наговорить много лишнего. Суббота и воскресенье пройдут отлично, вам предстоят встречи и бурные развлечения. Будьте осторожны за рулем, существует опасность травматизма.

    Источник: http://www.gwoman.ru/section/vopros-vrachu/kak-odevat-tsvetnye-linzy/

    Как одевать однодневные линзы

    Как одевать и снимать контактные линзы – советы специалиста

    Как одевать и снимать контактные линзы – советы специалиста

    Все больше людей в наше время отдают предпочтение контактным линзам: они незаметны, удобны. Однако в отличие от очков перед пользователем контактных линз стоит вопрос их правильного хранения, снятия и одевания. В данной статье мы изложим рекомендации специалистов, как правильно одевать и снимать контактные линзы.

    Одеть линзы, порой, не так просто, как кажется на первый взгляд. Прежде чем одевать их, необходимо позаботится о соблюдении мер асептики. В первую очередь, важно вымыть руки и тщательно высушить их мягким полотенцем, не оставляющим за собой ворсинок. Не стоит наносить на руки косметические средства на жировой основе перед тем, как одевать линзы. Использование таких средств, как и нанесение макияжа, лучше проводить после того, как Вы закончите одевать их. Следы масел и жиров крайне негативно влияют на оптические свойства линз, и избавиться от этих следов практически невозможно. Одевать линзы, которые запачканы жирными кремами, имеют на своей поверхности инородные тела или повреждения, нельзя. У многих возникнет вопрос: зачем столько приготовлений перед тем, как одевать контактные линзы? Ответ прост: глаз — очень чувствительный орган, и если вы будете одевать поврежденные или загрязненные контактные линзы, высок риск его повреждения. На роговице возникнут различные контактные инфекции, появившиеся в результате контакта глаза с микробами, занесенными загрязненной линзой. Контактные инфекции роговицы — далеко небезобидная проблема, которая может привести даже к полной потере зрения.

    Не менее важно и состояние ногтей: не стоит пытаться надевать контактные линзы, если у вас на пальцах длинные острые ногти. Такими ногтями легко повредить контактную линзу и очень трудно правильно надевать: даже незначительный разрыв на поверхности линзы приводит к невозможности безопасно её одевать или снимать.

    После того, как Вы подготовите руки к надеванию линз, нужно приступить к извлечению контактных линз из упаковки. Оцените состояния жидкости в контейнере: растворы для линз бывают разными, но все они одинаково прозрачные, если раствор мутный, одевать на роговицу линзы, которые лежали в нем, нельзя. Перед открытием встряхните блистер с линзой, убедитесь, что контактная линза не прилипла к стенкам и свободно перемещается в окружающей её жидкости. Затем снимите защитную пленку, аккуратно, кончиками пальцев, извлеките линзу из емкости и расположите на кончике указательного пальца. Как правило, на ней есть маркировка из буквенной или цифровой последовательности, например «123» или «ABC», убедитесь, что она идет в том порядке, который указан в инструкции к линзе. Если цифры или буквы расположены в другой последовательности, это значит, что линза вывернута, и вам надо надавить на неё так, чтобы она смотрела вогнутой стороной в другую сторону. После того, как Вы убедились в том, что она находится правильной стороной, поднесите указательный палец к правому глазу, средним пальцем той же руки оттяните нижнее веко вниз, а другой рукой — верхнее веко вверх. Далее, поместите линзу на глазное яблоко и моргните, чтобы проверить, правильно ли Вы ее надели. Если нет дискомфорта при моргании, значит все в порядке и можно надевать вторую линзу. Правильно начинать надевать их всегда с одного и того же глаза, это поможет избежать путаницы. Правильно снимать их необходимо в той же последовательности.

    Центровка контактных линз Обычно линзы автоматически располагаются посредине роговицы в момент одевания и очень редко смещаются в сторону склеры в процессе ношения. Это, однако, может случиться при неправильной установке и снятии. Для центровки линз проделайте одну из следующих манипуляций: - прикройте веки и осторожно переместите линзу на место с помощью массирующих движений через закрытые веки; - осторожно передвиньте сместившуюся линзу обратно на середину роговицы при отрытых веках, надавливая пальцем на край верхнего или нижнего века.

    Внимание! Если после установки контактных линз Вы видите нечетко, это может быть вызвано следующими причинами: - линза установлена не по центру роговицы. В этом случае следуйте приведенным выше указаниям; - если линза находится в правильном положении, снимите ее и проверьте, имеют ли место следующие моменты: линза испачкана (например, косметикой), линза установлена не на тот глаз, линза вывернута наизнанку.

    Снятие контактных линз — довольно ответственная процедура . особенно если Вы используете не однодневные линзы. Ведь их повреждение при снятии приведет к невозможности повторного применения или даже к травме глаза при попытке их использования. Если Вы будете снимать однодневные контактные линзы, то не потребуется такой осторожности, но все равно необходимо быть аккуратными. Прежде чем снимать линзу, тщательно вымойте руки, а также соблюдайте правила гигиены. Внимание! Сначала убедитесь, что линза находится на роговице, и лишь затем приступайте к ее снятию. Для того, чтобы снять линзу, посмотрите вверх и аккуратно пальцем сместить линзу немного вниз, затем плавным движением сведите вместе указательный и средний палец, как бы делая щипок, в результате линза отойдет от роговицы и останется у вас на пальце.

    Линзы после ношения могут быть слегка подсушенными и липкими. Снимая контактные линзы, следите, чтобы у них не завернулись края, а сами линзы не слиплись друг с другом. Если это произошло, не прилагайте усилий для их разъединения. Поместите линзы в многофункциональный раствор и они сами расправятся после насыщения водой. Старайтесь не зажимать контактные линзы ногтями, как пинцетом.

    Что нужно соблюдать: - всегда мойте руки перед тем, как вставлять или вынимать контактные линзы; - используйте только те средства по уходу за контактными линзами, которые посоветовал консультант; - точно выполняйте процедуру очистки и дезинфекции контактных линз; - всегда используйте только свежий и стерильный раствор по уходу; - начиная новый флакон средства по уходу за контактными линзами, поменяйте также и контейнер для их хранения, который нужно каждый день промывать этим же раствором и высушивать в открытом виде; - контактные линзы следует вставлять перед нанесением косметики; - лак для волос и другие аэрозоли следует распылять перед тем, как вставлять контактные линзы; - если Вы в течение длительного времени ощущаете раздражение и дискомфорт, выньте линзы. Обратитесь к консультанту по контактным линзам; - раз в полгода проходите проверку у специалиста.

    Что нельзя делать: - никогда не спите в контактных линзах, если только это не контактные линзы пролонгированного или гибкого режима ношения; - не трите глаза пальцем или ногтем, поскольку так можно поцарапать контактные линзы; - не допускайте попадания на контактные линзы слюны или воды из-под крана; - не стоит менять средство по уходу за контактными линзами без консультации у специалиста; - для ухода за контактными линзами ни в коем случае не применяйте повторно уже использовавшийся раствор; - контактные линзы нельзя носить дольше рекомендованного срока ношения; - нельзя носить контактные линзы в случае травмы или инфекции глаз или повреждения контактных линз; - поднимая упавшую контактную линзу, ни в коем случае не ведите ее по поверхности, на которую она упала, смочите кончик пальца небольшим количеством раствора и, осторожно прикасаясь к контактной линзе, поднимите ее.

    Как одевать линзы правильно

    12 февраля 2013

    Источник: http://smotri-vokrug.com/blog/note/kak-odevat-i-snimat-kontaktnye-linzy--sovety-specialista

    Как одеть линзы правильно

    Вопрос "Как правильно одеть линзы?" возникает только у людей, которые прежде не носили контактные линзы. Сразу хотим отметить, что при покупке контактных линз врач-контактолог подробно разъяснит и наглядно покажет, как правильно одеть линзы.

    Первое и главное правило – чистые руки. Так как существует непосредственный контакт пальцев и линзы, есть опасность занести инфекцию в глаза, поэтому перед тем как одевать или снимать линзы необходимо тщательно помыть руки с мылом; если такой возможности нет, то обработать спиртосодержащим гелем или салфеткой.

    Одевать линзы и вообще проводить с ними любые манипуляции из гигиенических соображений лучше за столом перед зеркалом. Кроме того, можно выронить линзу, а искать ее человеку с плохим зрением на полу сложно.

    Итак, вы сели за стол перед зеркалом, предварительно вымыв руки. На контейнере для хранения линз всегда есть маркировка R и L, что означает правый и левый. Если вы носите линзы с разными диоптриями, то следите за тем, чтобы линзы не перепутать.

    Извлеките линзу из контейнера пинцетом, положите на кончик указательного пальца правой руки (или левой, если вы левша). Проверьте, не вывернута ли линза. Как правило, невывернутая линза имеет более округлую форму и ее края направлены вверх, в то время как вывернутая линза имеет более плоскую форму и ее края расположены горизонтально. Осмотрите линзу на предмет повреждений, засорений и прочего.

    Убедившись, что все в порядке, средним пальцем руки, на которой вы держите линзу, отодвиньте нижнее веко. Направьте взгляд вверх и положите линзы на склеру, чуть ниже уровня зрачка. Теперь опустите взгляд и отпустите нижнее веко. Для более точной центровки линзы можно закрыть глаз и слегка помассировать веко. На второй глаз линзу оденьте аналогичным способом. Если вы случайно одели вывернутую линзу, то в этом нет ничего страшного. Линза просто не зафиксируется на поверхности глаза, чтобы вы смогли хорошо видеть, и при каждом моргании будет съезжать. Просто снимите линзу, промойте ее в растворе и снова оденьте.

    Кому-то удобнее одевать линзы, задействовав обе руки. В этом случае линза так же расположена на указательном пальце, средним пальцем одной руки оттягивается нижнее веко, а средним пальцем второй руки приподнимается верхнее веко.

    Теперь рассмотрим как снимать контактные линзы. Помыв руки и расположившись за столом перед зеркалом, средними пальцами правой и левой руки отодвигаем веки и подушечками указательного и большого пальца извлекаем линзу из глаза. Нужно быть аккуратными, чтобы не повредить ногтем ткани глаза. Бытует мнение, что нельзя наращивать ногти, если носишь контактные линзы. Однако вероятность повредить глаз существует и без наращенных ногтей - все дело в опыте ношения контактных линз.

    Как правильно одеть линзы и снять их, описано выше, но если вы носите линзы ежедневно на протяжении долгих лет, то вы сами выбираете наиболее удобный для себя способ как вставлять линзы. Есть люди, которые при снятии контактных линз используют пинцет. Но на первых порах ношения линз (не важно, оптических или просто декоративных) нужно придерживаться рекомендаций врача-контактолога, как правильно одеть линзы.

    Не забывайте регулярно менять раствор для линз и сами линзы по истечению срока их ношения. Соблюдайте рекомендации производителя и вашего врача по режиму ношения линз, чтобы не причинить вреда вашему здоровью. Пользуйтесь специальными средствами для очистки контактных линз. В течение дня увлажняйте глаза искусственной слезой, чтобы ношение линз было более комфортным. Неправильный уход за линзами может стать причиной разрастания грибка или бактерий на линзе. И помните главное правило: работать с контактными линзами - только чистыми руками.

    Источник: http://fb.ru/article/11276/kak-pravilno-odet-linzyi-bez-vreda-dlya-glaz

    Следующие статьи:



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения



    Популярные статьи:

  • Код мкб отек квинке (просм 20)
  • Закатывание глаз у взрослых (просм 10)
  • Можно ли визин капать собакам в глаза (просм 9)
  • Какой самый лучший цвет глаз (просм 9)
  • Рисунок на тему пдд в школу (просм 9)
  • Офтальмоферон и левомицетин одновременно (просм 8)
  • Белый нарост на глазном яблоке (просм 7)

  • Последние материалы:

  • Продукты с высоким содержанием лютеина
  • Лютеин 20 мг купить в
  • Черника форте с лютеином в капсулах как принимать
  • Лютеина таблетки сублингвальные инструкция цена
  • Лютеина таблетки под язык инструкция цена
  • Лютеина 200 мг свечи цена
  • Как правильно принимать окувайт лютеин форте