Главная » Как правильно подобрать очки

Как должны сидеть очки на лице

Обладательнице треугольного лица следует выбирать оправы очков с тонким ободком и вертикальными линиями. Это будет уравновешивать нижнюю часть лица. Причем оправа не должна сидеть слишком высоко и привлекать внимание массивными деталями. Избегайте оправ насыщенных цветов.

Если у вас квадратное лицо, оправа солнцезащитных очков должна быть слегка закругленной формы и сидеть довольно высоко, чтобы смягчить линию скул. Подходят – авиаторы. Не подходят – квадратные, прямоугольные, панорамные солнцезащитные очки.

Если у вас прямоугольное, вытянутое лицо, оправа должна закрывать как можно большую центральную его часть. Это зрительно уменьшит длину лица.

На длинном, вытянутом лице– оправа очков должна быть "растянута" в ширину. Подходят – большие солнцезащитные очки с большими панорамными стеклами. Не подходят – маленькие солнцезащитные очки и очки без оправы.

Если лицо круглое, подойдет оправа с прямыми или угловатыми линиями. Лучше подбирать глубокие цвета, которые зрительно уменьшают лицо. Оправа может быть вытянутой несколько вверх, а книзу сужаться, это визуально скорректирует форму лица. Подходят – квадратные солнцезащитные очки, яркий цвет оправы. Не подходят – очень большие солнцезащитные очки, полностью закрывающие скулы, а также круглые оправы.

На овальных лицах хорошо смотрится большинство оправ. Но будьте внимательны: размер оправы должен быть пропорционален размеру лица. Придерживайтесь определенных правил при выборе новой пары:

- Оправа солнцезащитных очков должна идеально вписываться в "формат" вашего лица: не выступать за его пределы и не быть значительно уже; - Верхняя линия очков должна соответствовать линии бровей; - Если у вас маленькое лицо, старайтесь избегать солнцезащитных очков с тонкой оправой; - Не подбирайте очки тон-в-тон с вашей одеждой; - Солнцезащитные очки становятся главным аксессуаром в солнечный день, чтобы оставаться стильной, не перегружайте свои образ другими яркими деталями.

- Очки должны ко всему прочему корректировать и размеры носа. Если носить их на переносице высоко, нос будет более значительным. Если же, напротив, носить очки на середине носа, длина его сократится.

Теги:

Источник: http://women-beauty.livejournal.com/8955.html

  • Как дома улучшить зрение
  • Как жить с глаукомой отзывы
  • Как за 1 день улучшить зрение

Как дома улучшить зрение

Как должны сидеть очки на лице Большинство думают, что глаза представляют собой выдвинутый вперед головной мозг. Это утверждение частично правильное, потому что человеческое зрение дает возможность получать до 90 процентов информации об окружающей среде. Зная методы как улучшить зрение в домашних условиях, их применяют и для профилактики дальнозоркости, близорукости, и для увеличения резкости и остроты зрения.

Развитие телескопического зрения

Хорошим примером является способ, который при помощи упражнений, которые осуществляются на дому, выполняется развитие телескопического зрения. Проще говоря, Вы приобретаете способность ясно видеть объекты с расстояния, при котором, зачастую, большинство их уже не видят.

Вышеописанную возможность тренируют индейцы с раннего детства. С помощью этой способности, в едва видимой точке на большом расстоянии они легко узнают человека. Также, ею обладают моряки, охотники и летчики.

Микроскопическое зрение способствует написанию длинных текстов на срезе зерна риса. Ярким примером является подкованная блоха, которую сделал Левша Лескова.

Почему возникает близорукость, дальнозоркость?

Как Вы знаете, когда возникает близорукость (миопия), происходит фокусирование перед сетчаткой световых лучей.

  • Одна из основных причин данного вида ухудшения зрения считается наклон глазного яблока вперед, также к головному мозгу. Поэтому ясно видно только при просмотре предметов, которые находятся впереди. Данный диагноз называется осевой близорукостью.
  • Второй причиной близорукости считается высокое преломление световых лучей роговицей, а под ней располагается хрусталик. Данный диагноз — рефракционная близорукость.
  • Если осевой вид, сетчатка становится растянутой. Чем выше уровень миопии, тем больше вероятность того, что сетчатка может нарушиться. Необходимо вернуть в первоначальное положение форму глазного яблока. Также следует удалить причину близорукости постоянными упражнениями, предназначенными для глаз.

    Каковы причины заболевания миопией:

    1. Первой причиной принято называть — наследственность. Ведь происходит наследование физических факторов глазного яблока и преломляющих функций хрусталика.
    2. Зачастую поводом для заболевания является изначально слабая способность малыша четко видеть определенные предметы, которые расположены на разнообразных расстояниях. Из-за этого, глаз подвергается растяжению и спустя некоторое время необходимо искать разнообразные методы улучшения зрения.
    3. Также влияют разнообразные виды напряжения для глаз, которые возникают из-за нарушения стандартных условий работы и отдыха. Например, провоцируемых переутомлением.
    4. Еще одной причиной может послужить тот факт, что дети, в возрасте, до года — дальнозоркие и поэтому не четко видят предметы, которые расположенные ближе метра. Обширной причиной низкого уровня зрения считается, например, яркие детские игрушки, расположены перед кроватью ребенка. Погремушки закрывают ребенку часть пространства, они мешают, следовательно, малыш постоянно старается их отодвинуть. А родители думают, что он так играет.

    Поговорим о дальнозоркости

    Лечение дальнозоркости, или гиперметропии необходимо при потере ясного видения предметов, которые расположены вблизи. Первыми людьми в очках были дальнозоркие. Конкретно для таких людей сделали первые очки, с помощью которых они смогли удобно наслаждаться чтением книг.

    Близорукие, в свою очередь, получили очки намного позже. Когда дальнозоркость — световые лучи скапливаются в фокус, расположенный за сетчаткой. Это происходит впоследствии укороченного глазного яблока, или же из-за слабости оптической системы, не способной соединить световые лучи на поверхности сетчатки.

    Главные факторы, способствующие дальнозоркости:

    1. Как уже говорилось, детки в возрасте до года, являются дальнозоркими. С темпами роста глазного яблока подобная аномалия проходит.
    2. Для того, чтоб диагностировать дальнозоркость, необходимо сделать тщательное диагностическое обследование, выполнить расширение зрачка медикаментозным методом. Дальнозоркие люди, включая высокую степень гиперметропии, не отчетливо распознают не только близлежащие, но и предметы на расстоянии.
    3. При постоянном психическом напряжении наблюдается быстрая вялость, боль головы, и даже головокружение. У детей может понизиться успеваемость в школе, потому что им становится сложнее сосредотачиваться на разнообразных школьных предметах, также появляется капризы и плохой сон.
    4. Дальнозоркость, в некоторых случаях, может быть причиной косоглазия у ребенка. По этому, предотвращая опасность развития косоглазия у ребенка, нельзя подходить к детям с задней стороны, со стороны головы. Малыш может быстро посмотреть наверх и неожиданно испугаться, из-за чего случится спазм мышц.

    Улучшение зрения, благодаря правильным привычкам

    Для того, чтобы не нужно было искать методики улучшения зрения, необходимо осуществлять профилактику, с целью предотвращения его ухудшения. Ниже мы рассмотрим, как правильно это делать.

    Первый и известный для всех способ улучшения способности четко видеть – в момент труда необходимо хорошее освещение. Плохое освещение быстрее вызывает утомление глаз, впоследствии происходит развитие ухудшения зрения.

    Но не стоит переусердствовать, потому что вредным считается как недостаточное освещение, так и избыток его. Например, нельзя, чтобы свет от определенной лампы попадал на хрусталик. Нельзя читать книги при солнечных лучах, потому что чрезмерно белая бумага способствует напряжению зрения.

    Отдел мозга, отвечающий за зрение, расположен в затылочной части, он должен снабжаться определенным количеством крови. Кровоснабжение, в свою очередь, падает, если длительное время голова находится над столом. Для предотвращения падения зрения у детей в момент выполнения домашнего задания, лучше отдать предпочтение домашнему столу-парте, покрытие которого немного наклонено вниз, а не располагается в стандартном положении.

    Замечательной профилактикой считается, сидя за партой, расположить книжную страницу перпендикулярно к лицу. Следовательно, лучше читать учебник с помощью специальной подставки. Спина и голова оказываются в одном положении, помогая сделать наилучшее кровоснабжение мозга.

    Как улучшить зрение в домашних условиях?

    Основа плохого видения различных предметов с определенного расстояния – напряжение глаз. Сильная нагрузка препятствует улучшению силы глаз. Следовательно, улучшение зрения нужно начать с удаления существующего напряжения. Это действие приведет психическое состояние в расслабленном виде к способности действовать.

    Процедура под названием — пальминг

    Самое легкое и необходимое упражнение, которое предназначено для снятия напряжения глаз, впервые использовалось американским офтальмологом. Оно имеет название — пальминг. Его просто выполнять как дома, так и на работе, улучшая функцию ясного видения.

    1. Нужно сесть, локти следует расположить на столе. Для комфорта под руки положите маленькую подушку или замотанное в несколько раз плотное одеяло. Шея, затылок и позвоночник находятся прямолинейно, чтобы происходило хорошее кровоснабжение головного мозга.

    2. Начнем домашнее улучшение зрения легким встряхиваниями кистей. Все знают, что когда психическое состояние напряженное, пальцы находятся в положении сжатыми в кулак и напряжены запястья. С помощью, встряхивания кистей рук, происходит противоположный эффект. Психика понимает, что если кисти в расслабленном состоянии, ей тоже можно успокоиться.

    3. Далее необходимо потереть ладони между собой, чтобы они разогрелись. Желательно необходимо представить, как они впитывают силу и энергию.

    4. Следующим шагом является, придание формы пригоршни теплым ладоням рук и возложение их на сомкнутые глаза, параллельно углублений в ладонях, а основы мизинцев, чтобы соприкоснулись на переносице. Ладони останутся на скулах. Чрезмерно надавливать не нужно, Вы должны будете свободно моргать. Через места соединения ладоней с лицом, нельзя чтобы проходил свет. Кисти сохранять в расслабленном состоянии.

    5. Необходимо сомкнуть глаза и мечтать о чем-то полезном и позитивном. Мысли могут быть разнообразными. Главное чтобы они доставляли удовольствие. Профилактика зрения на дому происходит с помощью расслабления психики.

    6. Чтобы узнать, эффективно или нет, осуществляется упражнение для зрения, во время спокойного и расслабленного состояния, нужно иногда фиксировать взгляд на цвете. Когда психика абсолютно расслаблена, цвет будет черным. Если ничего не изменилось, тогда продолжить думать позитивно.

    Пальминг рекомендуется при первых признаках усталости или переутомления, следует отметить, что длительность зависит от Вашего желания. Им пользуются почти все методики для улучшения зрения в домашних условиях, потому что ясное и четкое видение — является результатом одновременной деятельности разнообразных глазных мышц и психического процесса, не управляемого усилиями воли.

    Следовательно, для профилактики зрения на дому, нужно научиться, с помощью психики, оказывать глубокое влияние на трудоспособность глаз, сохранения их здорового состояния. Если мышцы глаз напряжены, тогда достичь расслабления очень трудно. Пальминг поможет бороться с данными препятствиями, расслабляя, улучшая и помогая Вашему зрению.

    Кроме всего прочего, правильное выполнение упражнений, подразумевает эффективное и быстрое восстановления Вашего зрения. Добиться сдвигов при маленьких степенях миопии можно всего за неделю, делая данный вид расслабления в комфортных условиях.

    Упражнения, поддерживающие глазные мышцы

    1. Осуществить медленные взгляды с максимально высокой амплитудой, по направлению вправо и влево.

    2. Сделать взгляды вверх и вниз, также с наибольшей амплитудой.

    3. Взглянуть по кругу, осуществляя максимально больший круг.

    4. Нужно чередовать вращения за и против часовой стрелки.

    5. Пару раз необходимо сильно закрыть глаза, после этого открыть глаза широко.

    6. Упражнение, под названием — диагональное перемещение. Начните смотреть в левый верхний угол, затем в правый нижний угол. Далее вернуться в первоначальное положение. Затем поморгать и взглянуть на правый верхний угол, после чего посмотреть на левый нижний угол. Снова поморгать. Вернуться в первоначальное положение.

    7. Попробовать несколько раз взглянуть на переносицу, сводя глаза вместе. Если замечаете легкое головокружение, необходимо понизить темпы выполнения упражнения или вовсе пропустить его.

    8. На протяжении минуты моргать. Векам необходимо совершить легкие природные движения, противопоказаны усилия.

    9. Необходимо прицепить на окно. Далее подойти к окну, посмотреть сперва на кружок, затем на любой удаленный предмет за окном, который находится дальше восьми метров. Затем снова посмотреть на кружок. Повторить пару раз.

    10. Сделать пальминг на протяжении 10 минут.

    Как помочь зрению, если глаза переутомляются

  • Сделать сильный вдох. Затем хорошо зажмуриться. Лицо и шея должны быть напряжены. Задержать дыхание на пару секунд. Выдохнуть и раскрыть глаза. Повторить упражнение пять раз.
  • Сомкнув веки, осуществить массаж. Проведите пальцами вдоль бровей. В направлении от носа к вискам. И под нижними веками, так же.
  • Прикрыв веки, осуществить пару круговых вращений по часовой, после чего против часовой стрелки.
  • Сделать пальминг на протяжении 10 минут.
  • Улучшение зрения благодаря народным средствам

    Необходимо каждый день употреблять чернику и бруснику. Также нужны витамины А, В, С. Они важны как для детей, так и для взрослых.

    Большое количество витамина А и бета-каротина содержится в моркови. Чтобы действительно помочь зрению с помощью продуктов питания, фрукты и овощи, разнообразные продукты, которые содержат витамин А, нужно использовать с жиром. Объясняется это тем, что витамин А — растворяется в жиру. Например, в разные салаты с морковью нужно добавлять тыквенное, или оливковое масло.

    Источник: http://sovetcik.ru/zdorove/zabolevaniya/kak-uluchshit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.html

    Как жить с глаукомой отзывы

    Образ жизни пациента с глаукомой

    Как должны сидеть очки на лице

    Диагноз «глаукома» для большинства пациентов становится полной неожиданностью и вызывает отчаяние. Однако при соблюдении всех рекомендаций вашего врача-офтальмолога и ведении разумного образа жизни можно сохранить здоровье глаз и приостановить дальнейшую потерю зрения.

    Регулярное посещение врача

    При обнаружении глаукомы врач-офтальмолог становится вашим верным союзником в борьбе с этим коварным недугом. Планируйте визиты в офтальмологическую клинику:

  • для измерения внутриглазного давления – 1 раз в 1-3 месяца;
  • для контроля поля зрения – 1 раз в 3-6 месяцев;
  • для мониторинга состояния зрительного нерва – 1 раз в 6-12 месяцев.
  • Кратность обследования назначает врач индивидуально для каждого пациента. При необходимости глаукоматолог скорректирует лечение, назначив другие глазные капли или сочетание нескольких препаратов.

    Использование глазных капель согласно инструкции

    Залогом успешного лечения глаукомы и поддержания ВГД на допустимом уровне является ежедневное использование глазных капель, назначенных вашим врачом. Дозировка и количество закапываний в день зависят от конкретного препарата. Эффективную схему может назначить только врач!

    Крайне желательно, чтобы закапывание глазных капель проходило ежедневно, без пропусков, в одно и то же время. Соблюдение режима приема препаратов позволит удерживать ваше внутриглазное давление в допустимых пределах. Если вы все же забыли вовремя закапать капли, сделайте это немедленно, как только вспомнили об этом!

    Соблюдение режима питания и питья

    Несмотря на то, что глаукома – это серьезное заболевание, которое при отсутствии лечения может привести к слепоте, Вы можете вести нормальный образ жизни, практически не отличающийся от образа жизни здоровых людей при условии соблюдения курса лечения и рекомендаций вашего врача по режиму питания и питья.

    Питание . обычное как у здорового человека.

    В течение часа после употребления кофе или чая может происходить умеренное повышение ВГД, но этот эффект настолько минимален, что ни один пациент с глаукомой никогда не отказывался от этих напитков.

    Больной глаукомой не должен ограничивать себя в употреблении жидкости, но употреблять ее нужно равномерно в течение всего дня.

    Принимать алкоголь в больших дозах не рекомендуется, так как он нарушает деятельность всей сосудистой системы организма, что очень вредно.

    Питайтесь рационально и соответственно возрасту!

    Физические нагрузки и спорт

    Регулярные физические нагрузки столь же важны для пациента с глаукомой, как и обязательный отдых и адекватное количество сна.

    Пациенты, которые уже страдают от сужения полей зрения, должны быть предупреждены о своем состоянии. Подобные нарушения зрения могут проявляться, например, в виде незамеченного мяча при игре в теннис или незамеченной приближающейся опасности во время катания на велосипеде.

    Очень полезны прогулки на свежем воздухе!

    Сауной также можно наслаждаться в полной мере без особых опасений. Изменение уровня ВГД происходит у больных глаукомой так же, как и у здоровых людей: в сауне оно снижается, а затем восстанавливается до первоначального уровня примерно в течение часа.

    Не рекомендуется долго находиться в наклонном положении или с согнутой шеей. Для работ в огороде (например, прополка) приспособьте скамейку.

    Отказ от курения

    Курение – это один из наиболее важных факторов риска, угрожающих здоровью человека. Оно способно привести как к раковым заболеваниям, так и к артериосклерозу.

    Многие глазные заболевания (обструкция сосудов сетчатки, макулопатия, катаракта и т.д.) у курильщиков встречаются значительно чаще и проявляются в более раннем возрасте, чем у некурящих. Курильщики пожилого возраста также имеют более высокий риск развития повышенного внутриглазного давления по сравнению с некурящими.

    Работа и досуг

    Вы можете работать столько, сколько позволяет общее состояние вашего здоровья.

    Нежелательны ночные дежурства, сверхурочная работа, нельзя работать в горячих цехах, с ядовитыми веществами, в условиях постоянной вибрации.

    Можно читать при ярком свете (лампа 100-150 ватт под абажуром), свет должен располагаться слева. Каждый час надо делать перерыв на 10-15 минут.

    Одежда

    Не рекомендуется носить свитера с узким горлом, тесные воротнички и галстуки – все, что может затруднить кровообращение в области шеи.

    Зачастую те или иные ограничения связаны с индивидуальными особенностями здоровья каждого пациента. Поэтому настоятельно рекомендуется соблюдать все предписания вашего лечащего врача-глаукоматолога.

    Более подробную информацию вы всегда можете получить на консультации в МЦ «ИнтерВзгляд», записавшись по тел. (3812) 66-55-55 или заполнив форму записи на сайте.

    Читайте также:

    Источник: http://xn--b1acdbldzl2as3m.xn--p1ai/stati/obraz-zhizni-paczienta-s-glaukomoj.html

    Как за 1 день улучшить зрение

    Возможно ли улучшить зрение за 1 день?

    Расскажу читателям как улучшить зрение за 1 день и даже быстрее. Не смотря на возражения многих, это действительно реальность. Поделюсь собственным опытом. Не думайте, что я буду рассказывать сказки об улучшении зрения до 100%. Конечно нет. Но то, что я расскажу стоит услышать.

    Это было около 2-х лет назад. Перед тем как начать заниматься упражнениями по восстановлению зрения, пришлось прочитать немало литературы. Особенно меня интересовал вопрос, можно ли быстро восстановить зрение. И возможны ли улучшения вообще за 1 день.

    И я нашел такую информацию. В книге Уильями Бейтса есть глава, где предлагается очень быстро улучшить свое зрение. Кроме того эти факты подтверждал в своей книге Норбеков. Особенно делая акцент на психологической составляющей упражнений.

    Я начал интересоваться глубже как улучшить зрение быстро . И вот я дошел до важной главы в книге Бейтса.

    В чем же суть? Для того, чтобы читатель заинтересовался и убедился, что методика улучшения зрения действительно работает, автором предлагалось провесит маленький эксперимент.

    Нужно было расположить книгу на расстоянии вытянутой руки и ответить себе на вопрос четко ли я вижу текст. В моем случае я текст видел расплывчато, прочитать его с расстояния вытянутой руки не мог.

    После этого нужно было отложить книгу и проделать 2 упражнения. Первое это пальминг, а второе это воображение буквы абсолютно черной и мысленное очерчивание ее контуров и представление ее абсолютно резкой. При этом нужно было заставить себя смотреть не рядом с буквой а именно на нее (мысленно). Я обнаружил, что это не совсем легко.

    После 5 минут таких упражнений, нужно было открыть глаза, быстро поморгав при этом 10 раз. И снова посмотреть на текст книги с расстояния вытянутой руки.

    И можете представить мой восторг, когда я увидел текст абсолютно четко. Это стало началом моих регулярных занятий по улучшению зрения с помощью методики У.Бейтса.

    Как легко автору было убедить меня, что улучшить зрение за 1 день вполне возможно. Окрыленный успехом, и знанием способа как можно улучшить зрение быстро, я начал активно заниматься. И зрение действительно улучшилось. Я снял очки окончательно. Пальминг стал моим любимым упражнением.

    Сейчас мое зрение примерно -1.5. При этом есть астигматизм, что затрудняет улучшение. Но тот случай, когда я убедился как улучшить зрение за 1 день, меня вдохновляет до сих пор.

    И нужно сказать, что зрение постоянно улучшается. После перервывов, вызванных ленью и головокружением от успеха, улучшения замедлились и даже был регресс. Но сейчас с помощью регулярных упражнений, я надеюсь не только на быстрое улучшение, но и на полное восстановление зрения.

    26 апреля 2016 года

    Источник: http://zrenie-glaz.ru/uluchshaem_zrenie/kak-uluchshit-zrenie-za-1-den-kak-uluchshit-zrenie.html

    Следующие статьи:



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения



    Популярные статьи:

  • Код мкб отек квинке (просм 277)
  • Закатывание глаз у взрослых (просм 92)
  • Белый нарост на глазном яблоке (просм 53)
  • Лютеина при беременности отзывы врачей (просм 48)
  • Как научиться дрожать зрачками (просм 45)
  • Контактные линзы при возрастной дальнозоркости (просм 37)
  • Тренажер для глаз в школе плакаты (просм 29)

  • Последние материалы:

  • Продукты с высоким содержанием лютеина
  • Лютеин 20 мг купить в
  • Черника форте с лютеином в капсулах как принимать
  • Лютеина таблетки сублингвальные инструкция цена
  • Лютеина таблетки под язык инструкция цена
  • Лютеина 200 мг свечи цена
  • Как правильно принимать окувайт лютеин форте