Главная » Лечение глаукомы и катаракты по методу болотова

Пять распространённых заблуждений зрении

Многие люди — даже если они и хотели бы отказаться от очков — сомневаются, что это возможно.

Этот скептицизм в значительной мере основан на заблуждениях. Существует пять распространенных заблуждений, которые заставляют людей думать, что зрение нельзя улучшить:

  1. Плохое зрение передаётся по наследству.
  2. Зрение неизбежно ухудшается с возрастом.
  3. Зрение ухудшается вследствие повышенной нагрузки на глаза.
  4. Ухудшение зрения — результат слабости глазных мышц.
  5. Зрение — это лишь физический, механический процесс.

Давайте рассмотрим каждое из этих заблуждений подробно.

1. Плохое зрение передаётся по наследству

Первым заблуждением является то, что проблемы со зрением наследственны: если у ваших родителей было плохое зрение, то и у вас оно будет таким же. Раньше данная точка зрения была общепринятой, но теперь большинство специалистов считают, что зрительная способность не предопределена в момент рождения.

По статистике, только 3 человека из 100 слабовидящих родились с наследственными зрительными проблемами. У остальных 97% проблемы со зрением появились в какой-то момент их жизни. Ведь точно так же, как мы учимся говорить или ходить, мы учимся видеть.

Но поскольку в большинстве своём мы родились с нормальным зрением, правильнее будет сказать, что мы на протяжении жизни учимся не видеть. Конечно, учимся этому несознательно, неумышленно, и никто нас этому не учит, но мы неправильно пользуемся своими глазами и разумом, что и ведёт к ухудшению зрения.

Новейшие исследования показали, что даже дети в возрасте одного дня способны чётко фокусировать взгляд. Когда им показывают изображение маминого лица, то они фокусируются на картинке, изменяя скорость сосания искусственного соска. Если они сосут с правильной скоростью, картинка остается четкой. Если же они сосут намного быстрее или медленнее, картинка выходит из фокуса. Регулируя скорость сосания, младенцы способны удерживать изображение в фокусе.

До проведения этого оригинального эксперимента ученые ошибочно полагали, что дети не могут четко фокусировать взгляд до возраста 3 или 4 месяцев. Это заблуждение стало результатом недостаточного исследования учеными поведения младенцев.

С самого рождения мы познаем окружающий мир с помощью пяти органов чувств. Доминирующим и наиболее развитым является зрение. Через глаза мы получаем от 80 до 90% информации. Зрение имеет первостепенное значение для связи с окружающим миром.

Значительное количество людей носят очки или линзы. Необходимость использования оптики для того, чтобы хорошо видеть, считается нормой. Человечество уже неспособно без искусственных приспособлений использовать один из самых важных органов чувств — зрение.

Число людей со зрительными проблемами выросло за последние 100 лет в 5 раз. Этот ужасающий рост произошёл в течение всего трех-четырех поколений. Если плохое зрение передаётся по наследству, то кто мог нам его передать?

2. Зрение неизбежно ухудшается с возрастом

Второе заблуждение звучит следующим образом: зрение неизбежно ухудшается с возрастом, и каждый со временем будет нуждаться в очках для чтения.

Зрительная система — так же как и любая другая система вашего организма — со временем ухудшается. Разумеется, это происходит, если вы ничего не делаете для того, чтобы сохранить ее молодость и эластичность, и не избавляетесь от напряжения и ригидности, накапливающихся с годами. Процесс ухудшения зрения не является неизбежным и непоправимым. Но только вы можете повернуть его вспять.

Один пример. Кембриджский институт недавно получил письмо от 89-летнего мужчины, который использовал ту же систему улучшения зрения, к которой вы сейчас приобщаетесь. Он сообщил в своем письме: «Я носил очки для чтения 50 лет, с тех пор как мне исполнилось 39. Теперь, после 2 месяцев работы по программе улучшения зрения, иногда я уже могу читать без очков. Это хорошо у меня получается и не требует никаких усилий».

Что ж, удивительный успех, но самое интересное было дальше: «Я понял, что могу помочь себе, и предвижу еще более значительные изменения в будущем». Какой юношеский оптимизм! Есть чему поучиться!

Ваши глаза и зрительная система позитивным образом реагируют на упражнения, релаксацию, устранение стресса. Успех в этом деле полностью зависит от вашего отношения и конкретных шагов, направленных на сохранение зрения.

Наш опыт показывает, что так называемое старческое зрение (пресбиопия) очень хорошо откликается на тренинг. Многие из тех, кто начал использовать программу, способны не только остановить процесс ухудшения зрения, но и вернуть взгляду его первозданную ясность.

3. Зрение ухудшается вследствие повышенной нагрузки на глаза

Третье заблуждение заключается в том, что зрение ухудшается вследствие повышенной нагрузки на глаза: дескать, если много читать, или сидеть за компьютером, или слишком много смотреть телевизор, то можно испортить зрение.

И статистика по этому вопросу такова.

Только 2 % учащихся четвертых классов близоруки; в восьмом классе их порядка 10-20 %; к моменту же окончания колледжа близоруки уже 50-70 % студентов. Это вроде бы говорит о том, что чем больше вы читаете или учитесь, тем больше у вас шансов стать близорукими.

Но причина не в самой нагрузке. Причина в том, как используются глаза при повышении нагрузки. А тому, как правильно «пользоваться» глазами и как сохранить то хорошее зрение, с которым вы родились, никто в школе не учит.

Когда же людей учат правильно видеть, проблемы со зрением становятся куда менее распространенными.

Например, в Китае детей и взрослых обучают простым упражнениям для глаз, которые они каждый день выполняют в учебных заведениях или на работе. И доля страдающих близорукостью (миопией) благодаря этому значительно снизилась.

К сожалению, эти методы пока не стали общепринятой практикой в других странах. Но в некоторых школах их всё же ввели. Результаты — такие же многообещающие, как и в Китае.

Кроме того, повышенная нагрузка на глаза, связанная с чтением, работой за компьютером, требует правильного питания глаз и организма в целом, и если эти требования не выполняются в должной мере, это также способствует ухудшению зрения.

Но, без сомнения, решающее значение имеют неправильные привычки зрения, а не сама по себе нагрузка на глаза. Настоящая проблема — отсутствие знаний. Принципы здорового зрения необходимо изучать, пропагандировать и широко применять.

Есть надежда, что когда-нибудь общее отношение к этой проблеме изменится. Но вы не обязаны ждать. Уже сейчас вы можете принять соответствующие меры и защитить свое зрение, научившись правильно пользоваться своими глазами.

4. Ухудшение зрения — результат слабости глазных мышц

Четвертое заблуждение: ухудшение зрения является результатом слабости глазных мышц.

На самом деле мышцы вокруг глаз в 150-200 раз сильнее, чем это необходимо для их нормальной работы. Эти мышцы редко слабеют. Напротив, от постоянного напряжения они чрезмерно укрепляются, что мешает их естественной гибкости и подвижности, — они становятся скованными и малоподвижными.

В качестве аналогии: у правши мышцы правой стороны тела становятся сильнее и работают с лучшей координацией, чем левосторонние мышцы. Почему? Только потому, что одни мышцы чаще используются, чем другие, а не потому что одни слабее других от природы.

Это справедливо и для глазных мышц: со временем развиваются определенные привычки и шаблоны поведения, в результате чего одни глазные мышцы становятся сильнее и согласованнее других. Но проблема не в самих мышцах, а в привычках. Изменив привычки, глаза можно переучить. И такие симптомы, как близорукость, дальнозоркость и т. п., ослабнут или исчезнут.

5. Зрение — это лишь физический, механический процесс

Пятое заблуждение основывается на утверждении, что зрение является физическим, механическим процессом и нормальное зрение обусловлено лишь формой глаза. Если глаз имеет правильную форму, то зрение будет нормальным; если же структура глаза деформирована, то это может вызывать близорукость, дальнозоркость или астигматизм.

В действительности, форма глаза — это один, но далеко не единственный, из элементов зрительной системы. Приведем пример: глазные врачи хорошо знают, что два человека, имеющие одинаковую рефракцию глаз (способность запечатлять изображение на определенном расстоянии от сетчатки), могут обладать разной остротой зрения (способность видеть буквы на оптометрической таблице). Механические измерения и физические данные неспособны предопределить, насколько хорошо человек может видеть. Это связано и с другими факторами, помимо формы глаз.

Многие люди отмечают, что в определенное время суток они видят лучше. Многие отмечают ухудшение зрения в результате усталости или стресса. С чем связаны эти колебания?

Бывает ли с вами такое, что, ведя машину по автостраде, вы настолько увлекаетесь своими мыслями, что «не видите» нужный вам поворот? Или устаете настолько, что, читая страницу за страницей, не понимаете слов?

Зрение — это динамичный, изменяющийся процесс, зависящий от многих физических, эмоциональных и психических факторов. Форма глаза может быть одним из факторов, но даже она может измениться в результате тренировок.

Источник: http://seeactive.by/fragments/zabluzhdenia.html

  • Ухудшение зрения с возрастом
  • Передается ли по наследству плохое зрение
  • Передается ли близорукость по наследству
  • Не могу долго читать слабеет зрение

Ухудшение зрения с возрастом

Пять распространённых заблуждений зрении Человеческий глаз – это один из самых важных органов для нашего нормального существования. Помимо важности зрения в повседневной жизни, система глаза является одной из самых сложных по строению в нашем организме. Человек, который имеет нормальное зрение, может разглядеть предметы, которые находятся на далеком и на близком расстоянии от его глаз. Способность одинаково хорошо видеть на разных расстояниях, обусловлена, способностью хрусталика глаза изменять свою форму. Но, к сожалению, с возрастом хрусталик становится менее эластичным, что приводит к понижению его способности изменять свою форму и, как следствие, ухудшению зрения.

Пресбиопия или ухудшение зрения с возрастом – это постепенное ухудшение зрение на близком расстоянии. Это естественный процесс общего старения организма, который развивается у людей после сорока лет. Для большинства данное ухудшение зрения становится очевидным только тогда, когда человеку необходимо иметь под рукой очки для чтения или мелкой работы.

Первые симптомы пресбиопии

Если Вы заметили, что при попытке рассмотреть близко расположенные предметы, у Вас появились трудности, Вы видите их размытыми или нечеткими. Вам необходимо прилагать усилия для выполнения мелкой работы и глаза постоянно устают. Также постоянное напряжение глаз может вызывать головную боль, головокружение.

Если Вы заметили, что зрение быстро ухудшается, Вам постоянно хочется протереть глаза или настроить резкость – Вам следует обратиться к офтальмологу для проведения более глубокого обследования и уточнения диагноза пресбиопии.

Диагностика изменения зрения с возрастом

Пресбиопия может диагностироваться только при полном медицинском осмотре. Полный осмотр заключается в определенном количестве тестов. Ваш врач определит остроту зрения, посмотрит, нет ли на глазном дне изменений, которые могут привести к потере зрения. Так же при необходимости подберет для Вас очки в зависимости от необходимого количества диоптрий на линзах.

Следует придерживаться графика посещения офтальмолога, даже если Вас не беспокоят какие либо симптомы заболевания глаз:

· В возрасте от 20 до 29, один раз в году

· В возрасте от 30 до 39, два раза в год

· В возрасте от 40 лет, три раза в год

Если же Вы заметили у себя какие-либо изменения со стороны нормального зрения, следует, немедленно обратится к врачу.

Основной целью лечения пресбиопии является помощь глазам для фокусировки на предметах, которые расположены на близком расстоянии. Существует несколько вариантов лечения возрастного ухудшения зрения.

1. Корригирующие линзы. Подбираются индивидуально офтальмологом. Величина линзы зависит от состояния зрения до возрастных изменений и от состояния зрительного аппарата на данный момент. Если у Вас нет проблем со зрением кроме пресбиопии, то Вам понадобятся очки для чтения и исполнения мелкой работы. Если у Вас уже имеются близорукость или дальнозоркость, тогда Вам необходимо подобрать очки соответственно Вашему минусу или плюсу. Такие очки Вы будете использовать только при необходимости. Существуют также очки, которые предотвращают развитие пресбиопии – их необходимо носить постоянно.

2. Хирургическое лечение. При желании возрастную дальнозоркость можно излечить и хирургическим путем.

· Лазерное лечение – в основе метода лежит изменение кривизны роговицы глаза

· Замена хрусталика на искусственный – достаточно радикальный метод лечения. Он оправдан в случае совмещения дальнозоркости с катарактой.

Как правильно ухаживать за своим зрением

Хотя возрастного ухудшения зрения не избежать, Вы можете защитить Ваши глаза от проблем со зрением и избежать быстрого прогрессирования пресбиопии:

1. Проверяйте зрение. Не зависимо от того как хорошо Вы видите, проверяйте Ваше зрение регулярно.

2. Следите за общим состоянием здоровья. Такие заболевания как сахарный диабет и повышенное артериальное давление могут повлиять на здоровье Ваших глаз, если Вы не будете следить за их состоянием.

3. Обращайте внимание на симптомы. Внезапное ухудшение зрения, потеря зрения на одном глазу, появления тумана в глазах или мушек перед глазами, изменение цвета глаз. Это очень тревожные симптомы, которые могут свидетельствовать о таких заболеваниях как: глаукома, катаракта. Все это требует немедленного обращения за помощью к врачу.

4. Защищайте глаза от солнца. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками, если Вы длительно находитесь на солнце.

5. Здоровое питание. Отдавайте предпочтение только полезным продуктам, в состав которых входят витамин А и бета-каротин, это, в основном, свежие фрукты и овощи.

6. Пользуйтесь только правильными очками. Не покупайте очки с прилавка на рынке. Подбирайте очки в оптики после консультации окулиста. При постоянном использовании очков регулярно проверяйте зрение.

7. Работайте при наличии хорошего освещения. Предмет работы должен быть хорошо освещен и с разных сторон, лучше потратится на электричество, чем экономить на зрении.

Источник: http://www.vashaibolit.ru/11598-presbiopiya-ili-uhudshenie-zreniya-s-vozrastom.html

Передается ли по наследству плохое зрение

- В «падении» зрения действительно можно винить гены. Если оба родителя страдают близорукостью или дальнозоркостью, то в 80% случаев ребенок будет иметь склонность к этим дефектам зрения. Также по наследству передается половина случаев астигматизма. Кстати, если у будущей мамы плохое зрение (более 6 диоптрий), то обычно рекомендуют делать кесарево сечение, иначе от нагрузки во время родов ее зрение может резко «упасть».

Но не стоит впадать в крайности! Склонность к заболеванию - еще не болезнь. Зато, как показывает практика, большинство детишек именно «портят» зрение. Причем по самым банальным причинам, среди которых те же игры на «компе» - впритык к монитору, и мультики, уткнувшись в телик, и чтение - носом в книжку. Один французский ученый провел над собой эксперимент: обладая идеальным зрением, он читал книги, держа их на расстоянии 5 см от лица. И что вы думаете? За месяц он стал близоруким: один глаз - минус 1,5 диоптрии, второй - минус две.

Ребенку выписали линзы.

Моему сыну 10 лет, у него близорукость. Сейчас нам рекомендовали носить контактные линзы. В течение какого времени ребенок будет к ним привыкать и как сделать этот процесс безболезненным?

Для детей (если нет астигматизма) лучше всего подходят газо- и водопроницаемые, гибкие, мягкие контактные линзы. Если они подобраны правильно, на привыкание уйдет не больше месяца.

Обязательно контролируйте ребенка, когда он надевает и снимает контактные линзы.

Из контейнера всегда нужно доставать линзы только специальным пинцетом, а не подушечками пальцев и тем более ногтями. Иначе линза может вывернуться наизнанку и доставит глазу массу неприятностей.

Не надевайте линзы, если они помутнели, изменили форму - значит, они по каким-то причинам испортились.

Обязательно вместе с линзами приобретите увлажняющие и смазывающие капли (это стерильный раствор, улучшающий переносимость линз). В случае дискомфорта, раздражения, затуманивания зрения, а также ощущения «сухости» при использовании линз: капнуть 1 - 2 капли на каждую линзу, надетую на глаз, и моргнуть несколько раз.

Детям по мере роста глазного яблока и изменения характеристик зрения контактные линзы нужно менять. Так что необходимо консультироваться с офтальмологом примерно раз в три месяца.

Чем ниже цена - тем хуже качество?

После того как муж перенес инфаркт, ему стали выписывать целую кучу лекарств. Теперь мы ходим в аптеку так же часто, как в булочную. И столкнулись с такой проблемой, как разница цены на похожие лекарства. Например, тот же аспирин продается и за копейки, и за сотни рублей. Есть ли реальная разница в качестве более дешевых и дорогих препаратов?

Ольга Федоровна Григорьева. Москва.

Отвечает провизор Сергей МАКАРСКИЙ:

- Зачастую бывает так, что лекарство по низкой цене действительно оказывается более низкого качества. Дело в том, что для производства современного, качественного и эффективного препарата требуются технологии, соответствующие мировым стандартам, инвестиции в производство и главное - качественная лекарственная субстанция, на основе которой производится препарат.

Субстанция в большинстве своем закупается у иностранных производителей (в России уже давно нет предприятий, которые производили бы ее для нужд фармпромышленности). Чтобы ее купить, нужно пройти процедуру регистрации, а это время и опять же деньги.

Потому и получается, что качественные - и отечественные в том числе - препараты стоят дороже. А дешевые лекарства нередко оказываются если и не поддельными, то обладающими большим числом побочных действий и менее эффективными.

Не нарывайтесь на «фальшак»!

Мне выписали довольно дорогой препарат по части неврологии. Обошла несколько аптек в центре города - везде он стоит около тысячи рублей. А потом подружка посоветовала один аптечный ларек в нашем районе, где видела это лекарство за пятьсот рублей. С чем связана такая разница в цене?

Отвечает фармацевт Наталья МАСАЛЬСКАЯ:

- Я бы не советовала вам покупать препарат в этом ларьке. Цена на один и тот же препарат не может различаться в несколько раз. Вы рискуете приобрести подделку. В лучшем случае это может оказаться «пустышка» из мела, в худшем - просроченное лекарство с подделанными сроками годности или заведомо опасное вещество.

На мой взгляд, оптимальный вариант выбора лекарств такой. Если есть возможность, обзвоните несколько аптек в разных районах, тогда будет понятна средняя цена на интересующий вас препарат. И не покупайте его в местах, где цена будет заметно ниже средней.

Источник: http://www.diagnos-online.ru/articles.php?page=8830

Передается ли близорукость по наследству

Наиболее распространенной версией развития миопии являются внешние факторы – чтение при плохом освещении и в положении лежа, просмотр телевизора с раннего возраста и на неподходящем расстоянии, постоянная работа за компьютером и так далее. Именно эти воздействия не только приводят к близорукости, но и существенно усугубляют состояние уже ослабевшего зрения.

Тем не менее, некоторые специалисты утверждают, что длительное напряжение зрения при работе с компьютером или чтении не провоцирует прогрессирование близорукости. Они объясняют наличие миопии генетической предрасположенностью, скомбинированной с влиянием окружающей среды. Таким образом, экологическая причина развития близорукости, совмещенная с плохой наследственностью и недостатком определенных витаминов в растущем организме, вполне может ослаблять зрение, начиная с маленького возраста.

Гипотеза о близорукости, передающейся наследственным путем, сегодня является одной из наиболее обсуждаемых. Если в семье один из родителей страдает миопией, ребенок будет близоруким с вероятностью в 70%. Эта патология передается через определенную «программу» организма – глазные яблоки при наследственной близорукости с рождения склонны к постоянному избыточному удлинению, на которое не влияют внешние факторы.

Впрочем, если в паре близоруки оба человека, это вовсе не дает повода для переживаний за будущего ребенка. Возможности современной офтальмологии позволяют существенно замедлить развитие даже быстро прогрессирующей близорукости – достаточно знать о наследственной предрасположенности малыша к миопии и один раз в шесть месяцев консультироваться с квалифицированным офтальмологом, а также проверять состояние детских глаз на качественном диагностическом оборудовании. В ходе обследования врач проверит зрение ребенка на рефракцию, расширенность зрачка, определит размеры глазного яблока и выяснит резервы аккомодации, что позволит сохранить близорукость на ее допустимом уровне диоптрий. Если у ребенка уже присутствует осложненная миопия, его зрение следует держать под постоянным врачебным контролем.

Источник: http://www.kakprosto.ru/kak-874463-kak-peredaetsya-blizorukost

Не могу долго читать слабеет зрение

Наши глаза — часть единого, целостного организма. Например, если мы мало двигаемся, плохо питаемся, наши мышцы начинают слабеть. Таким же образом слабеют и мышцы в нашем органе зрения.

В мышечную систему глаза входят не только сравнительно крупные мышцы, отвечающие за движения глазного яблока. Когда мы смотрим вдаль, хрусталик глаза, своеобразная линза, становится плоской, растягивается, чтобы четкое изображение дальних предметов попало на сетчатку. Отвечают за растягивание этой линзы-хрусталика тоже особые мышцы.

Когда мы рассматриваем мелкое изображение или буквы, хрусталик в глазу становится выпуклым. И за это также отвечают глазные мышцы.

Как улучшить зрение? Тренируйте глазные мышцы с помощью зрительной гимнастики . Тем более, что для этого не требуется специальных условий и средств и не надо ходить в спортзал.

И все-таки не забывайте поддерживать общий тонус организма. Если все мышца нашего организма постоянно тренируются различными упражнениями, то и видим мы тоже ясно и четко. Если мышцы слабеют, слабеет и зрение.

Как повысить остроту зрения?

На помощь нам придут целительные свойства растений.

Пять распространённых заблуждений зренииПолезные свойства черники доказаны многими исследованиями. В чернике содержится особое вещество - миртиллин . Оно способствует восстановлению родопсина — светочувствительного пигмента сетчатки глаза. Если организм испытывает дефицит миртиллина, то снижается чувствительность сетчатки к разным уровням светового излучения и мы начинаем очень плохо видеть в условиях низкой освещенности.

Иначе говоря, под влиянием миртиллина мы можем видеть мир более ярким и четким. Можем лучше различать мелкие детали предметов даже вечером, в сумерках.

Советуем вам регулярно лакомиться ягодами черники. Тем более, что купить замороженную чернику в супермаркете сейчас не проблема.

Суточная норма употребления черники — половина стакана.

Удобным вариантом может быть и биодобавки с экстрактом черники: «Черника для глаз», сироп и таблетки «Черника Форте», «Стрикс», «Миртиллене Форте», «Оковит», «Биофит-Черника» и другие. Многие из этих пищевых биодобавок содержат комплекс других витаминов и минералов, полезных для зрения: витамины группы В, витамин С, бета-каротин и т. п.

Если вы начнете следить за своим питанием и будете вводить в рацион полезные продукты для глаз, это совсем не означает, что вы станете видеть, как степной орел. К сожалению, правильное питание не гарантирует полную защиту от проблем со зрением. Но вы, безусловно, улучшите зрение, станете видеть лучше, зорче. Сохраните свое зрение гораздо дольше, чем, например, ваш знакомый, который не соблюдает рекомендаций по употреблению полезных продуктов для глаз.

А теперь посмотрим видео: Комплекс упражнений для глаз и улучшения зрения:

Источник: http://vse-o-zdorovye.ru/kak-uluchshit-zreniye/

Следующие статьи:



Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения



Популярные статьи:

  • Код мкб отек квинке (просм 351)
  • Визин или тауфон глазные капли что лучше (просм 44)
  • Белый нарост на глазном яблоке (просм 43)
  • Закатывание глаз у взрослых (просм 36)
  • Окувайт лютеин форте отличие от лютеина форте (просм 34)
  • Белые точки на веках глаз фото (просм 32)
  • Баларпан или корнерегель что лучше (просм 27)

  • Последние материалы:

  • Продукты с высоким содержанием лютеина
  • Лютеин 20 мг купить в
  • Черника форте с лютеином в капсулах как принимать
  • Лютеина таблетки сублингвальные инструкция цена
  • Лютеина таблетки под язык инструкция цена
  • Лютеина 200 мг свечи цена
  • Как правильно принимать окувайт лютеин форте