Главная » Лютеин содержащие препараты

Когда принимать лютеин до или после еды

До или после еды? Как и когда принимать таблетки

Когда её лучше выпить - вечером или надо было это сделать утром? Как её сочетать с едой: принять на голодный желудок, во время еды или после?

Когда принимать лютеин до или после еды Свечи, сироп, таблетки? Эффективность детского лекарства зависит от его «формы»

Как она сочетается с соком, выпитым полчаса назад, и как будет сочетаться с принятым раньше аспирином?

Удивительно, но чётких ответов на эти роковые вопросы часто не дают ни длинные инструкции к лекарствам, ни врачи, их назначившие. Более того, это часто остаётся тайной и для производителей лекарств. Фармкомпании не обязывают проводить такие испытания. Безопасность и эффективность они изучают, а эти нюансы - нет. Потому большинство знаний мы черпаем из результатов различных ЧП, произошедших с ранее принимавшими такую же таблетку людьми. Например, у пациента, принимавшего статины для снижения холестерина, разрушилась печень. При расследовании выяснилось, что он всегда запивал их грейпфрутовым соком. Потом установили, что этот сок вызывает передозировку статинов и, кстати, многих других лекарств. И теперь все новые средства в некоторых странах требуют обязательно проверять на совместимость с этим соком. А нам стоит усвоить: пьёшь лекарства - о грейпфрутовом соке лучше забудь. Кстати, точно так же печень может разрушиться при сочетании парацетамола с алкоголем.

Вопрос, принимать утром или вечером, важен в первую очередь для сердечников. Как недавно доказали учёные влиятельного института Кохрейн колаборейшн, препараты от гипертонии лучше снижают давление, если их глотают на ночь перед сном. Точно так же сердечникам лучше принимать и аспирин - вероятность возникновения тромбов ночью выше. А вот для большинства других лекарств это не столь важно. Когда приходится лечиться сразу несколькими препаратами (одни назначил терапевт, другие - невропатолог и т. д.), риск побочных эффектов резко возрастает. Поэтому нужно обязательно провести ревизию всех прописанных лекарств на совместимость. Среди них не должно быть средств не только с одними и теми же активными компонентами (принимая их вместе, вы удваиваете дозу), но и с одинаковым механизмом действия. Чтобы определить это, посмотрите в инструкции, к какой группе препарат относится, - двух препаратов из одной группы быть не должно.

Типичный пример: кардиолог назначил аспирин, а ревматолог - ибупрофен от суставов. Оба лекарства принадлежат к одной группе, т. н. НПВС, и ибупрофен будет нивелировать защитный эффект аспирина. И обязательно изучите раздел, который обычно называется лекарственное взаимодействие. Там обычно указывают, как некоторые препараты влияют друг на друга. Возможно, что такие враждующие лекарства разные врачи прописали вместе по недосмотру.

Что надо знать перед приёмом лекарств

Если в листке-вкладыше нет чёткой информации о правилах приёма лекарств, то лучше соблюдать следующие правила:

  • Принимать лекарства лучше за 1,5-2 часа до еды или через столько же времени после. Если же препарат вреден для желудка или кишечника, тогда время приёма указывают в инструкции.
  • Запивать лекарства водой, а не чаем, кофе или соками (особенно грейпфрутовым).

    Когда принимать лютеин до или после еды Как восполнить дефицит кальция в организме?

  • Будьте осторожны с витаминами группы В. Они могут стимулировать ферменты, разрушающие лекарства.
  • Если нет возможности развести приём лекарства и еды, то знайте, что хуже всего дружат с лекарствами не только грейпфрутовый сок, но и всё молочное, жирное, продукты, богатые калием, сыры (особенно выдержанные и с плесенью), соленья, маринады, шоколад, белковая пища обычно увеличивает всасывание лекарства, оно начинает действовать быстрее и сильнее, но не так долго.
  • Самые непредсказуемые лекарства

    Антибиотики, многие противоаллергические и противогрибковые средства, снотворные препараты (особенно оксазепам и диазепам), антидепрессанты (особенно трициклические и из группы ингибиторов МАО), парацетамол, статины (снижают холестерин), циметидин (применяют при язве), омепразол и другие т. н. ингибиторы протонной помпы (снижают кислотность при язве), циклоспорин (применяют при трансплантации, ревматоидном артрите и других системных заболеваниях), цизаприд (слабость желудка, рефлюкс-эзофагит), варфарин (препятствует образованию тромбов).

    даже как то не обращала внимание, что у меня постояно был тонкий эндометрий, 7,8 максимум после овуляции.

    это нормальная толщина для небеременного цикла

    при Б и эндометрий будет толще
    сам собой (под воздействием гормонов Б)
    с такой толщиной ничего специально делать не надо

    Норма по БТ во 2 фазе не выше 36,9 доходит, так как первая 36,4.

    Вообще, по описанию налицо гормональный сбой

    У меня на фоне приема Прогиновы такое было
    отменила, больше не принимала и потом уже все в порядке было

    Прописала пить лютеина 100мг. под язык 2 раза в день с 17 по 28дц

    это не корректное назначение
    Принимать препараты прогестерона нужно СТРОГО после овуляции, а не с какого-то определенного дня цикла
    от врача, который делает такие назначения, как раз и нужно уходить

    преждевременное истощение яичников.

    овуляция есть постояная с обеих сторон 100%, 4 цикла подряд делала фоликулометрию.

    о каком тогда истощении яичников идет речь, если каждый цикл происходит О?

    На лапараскопии удалили левую трубу из за полной не проходимости

    Шансы, как Вы понимаете, снижены вдвое, а если учесть что
    Еленчик35 писал(а):

    не факт, что в ней сохранилось движение ресничек

    Искать грамотного врача. ну и совет по поводу ЭКО в Вашей ситуации имеет место быть. Чтобы время не терять.
    Бесплатная программа - не вариант?

    добавлено спустя 1 минуту:

    По ходу как я поняла нормализовать цикл, только вот не понятно, он и так нормальный! В общем не знаю толком!

    ну понятно, назначение так, ни о чем, лишь бы было, надо же что-то назначить
    потом имеем непонятные кровотечения в середине цикла

    а Прогинова тоже принимается?

    Нет, прогинову я уже не пью. Пила ее только в 1фазу. Про лютеину я просто конкретно не помню что она сказала, вылетело из головы. Просто она мне обьяснила, что да, эндометрий маловат, а так как я пила до этого дюфастон и он мне не помог, сказала, что попробуем пропить лютеину, он как раз подготовит если что почву (эндометрий) для имплантации и как раз попробовать снизить ФСГ, как то так обьяснила. Просто после фразы ЭКО я была уже в трансе (предстовляла, где же столько денег брать) и слышала ее слова через слово. В инструкции к стати тоже пишут, что его назначают в схемах искуственного оплодотварения. Просто жуть как хочется ребенка!

    добавлено спустя 6 минут:

    [quote=Oksik11] Еленчик35
    Вторую трубу то почистили,но сохранила ли она свою функциональную принадлежность это под вопросом.У меня подруга с подобным диагнозом и одной трубой берем.ждала 11 лет и в итоге пошла на ЭКО. А кто может подсказать, каким методом можно проверить остались ли реснички в трубе? Или ни как не проверишь уже?

    добавлено спустя 4 минуты:

    Пишу в первые, так как только сегодня только зарегистрировалась, поэтому простите за ошибки отсылания, толком еще не разобралась как правильней отсылать. Пишу с планшета, сдесь не так удобней как на компе.

    Младший модератор - котауси

    Благодарности: 830 /398
    Цветочки: 2865

    А кто может подсказать, каким методом можно проверить остались ли реснички в трубе? Или ни как не проверишь уже?

    ну вот как раз отсутствие Б при постоянной О говорит о е несостятельности
    хорошо,что внематчных не было

    Просветите меня лютеина это тот же утрожестан?
    или нет?

    Я ы на вашем месте сходила на консультацию к толковому репродуктологу.
    в тех же клиниках эко бывают бесплатные первичные консультации.

    И прогестерон не готовит эндометрий к имплантации. тем более его начинают принимать после О.

    Neno4ka
    а она в 18 лет детей хочет?
    или у нее другие жалобы?

    Ирина-Муза
    Душа форума (Котауси)

    Дети:
    Сын(01.12.10), дочь(01.10.15)

    Благодарности: 206 /107
    Цветочки: 1686

    ну вот как раз отсутствие Б при постоянной О говорит о е несостятельности

    косвенно только
    то есть могут и другие причины быть

    Просветите меня лютеина это тот же утрожестан?
    или нет?

    ну это тоже прогестерон, да

    Я ы на вашем месте сходила на консультацию к толковому репродуктологу.
    в тех же клиниках эко бывают бесплатные первичные консультации.

    И прогестерон не готовит эндометрий к имплантации. тем более его начинают принимать после О.

    опосредованно тоже влияет. имплантация ж не сразу после О поисходит
    вообще в гормональном фоне там всё взаимосвязано

    Lutein Офтальмо

    Когда принимать лютеин до или после еды

    Когда принимать лютеин до или после еды

  • Содержит оптимальнуюкомбинацию каротиноидов, микроэлементов и витаминов-антиоксидантов для защиты глаз
  • Защищает глаза при интенсивных нагрузках, способствует снижению риска развития возрастных изменений зрения (ВМД и катаракты)
  • Проверенная европейская рецептура
  • Гарантия качества - производится исключительно из швейцарских компонентов
  • Безопасный и эффективный – без побочных эффектов
  • Содержит лютеин и зеаксантин в свободной, максимально биодоступной форме
  • Удобный прием – всего 1 капсула в день!
  • Когда принимать лютеин до или после еды

    Группы риска / Кому рекомендуется:

  • Пожилым людям
  • Подолгу работающим за компьютером
  • Людям с повышенными зрительными нагрузками
  • Школьникам и студентам
  • Автолюбителям
  • Проводящим время возле воды и в горах

  • Любой свет, особенно интенсивный искусственный, повреждает глаза. Световые лучи, проходя сквозь глаз, фокусируются на сетчатке в области желтого пятна (макулы) - особой области, которая отвечает за максимальную остроту зрения. Под действием интенсивных световых лучей в глазу образуются агрессивные свободные радикалы, повреждающие светочувствительные клетки сетчатки. С годами такие повреждения накапливаются и зрение постепенно ухудшается.

    К счастью, существует естественный механизм защиты от свободных радикалов: большая часть вредных лучей сине-фиолетового спектра задерживается природными каротиноидами - лютеином и зеаксантином, максимальная плотность которых наблюдается в области желтого пятна. Лютеин и зеаксантин нейтрализуют свободные радикалы, защищая сетчатку на клеточном уровне.

    Лютеин не синтезируется организмом, поэтому его содержание в тканях глаз полностью зависит от поступления извне. Несмотря на то, что суточная потребность в лютеине составляет всего 5 мг, полностью удовлетворить ее не в состоянии даже самая сбалансированная диета. Недостаточное содержание лютеина в структурах глаза со временем может обернуться необратимыми процессами снижением зрения.

    Для восполнения запасов лютеина и поддержания здоровья глаз создан специальный комплекс «Лютеин Офтальмо». В его состав входят только стандартизированные компоненты от ведущих мировых производителей: лютеин FloraGlo, зеаксантин Optisharp, микроэлементы цинка и селена, а также антиоксидантные витамины Е и С.

    ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

    В качестве дополнительного источника лютеина и зеаксантина при Когда принимать лютеин до или после едыухудшении зрительной функции глаз.

    ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

    Повышенная чувствительность к компонентам. Детский возраст до 12 лет.

    СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ

    Внутрь, во время или сразу после еды - по 1 капсуле 1 раз в день.

    Продолжительность курса приема: 20-60 дней.

    СВОЙСТВА КОМПОНЕНТОВ

    Лютеин
    Накапливается в хрусталике и центральной (макулярной) области сетчатки, где частично трансформируется в зеаксантин. Лютеин и зеаксантин выполняют функции светофильтра и защищают важные структуры глаза от действия наиболее агрессивной, синей части спектра дневного света. Лютеин и зеаксантин, являясь мощными антиоксидантами, способны нейтрализовывать действие свободных радикалов и предупреждать разрушение сетчатки и помутнение хрусталика.

    Витамин С
    Повышает эффективность действия антиоксидантов (лютеин, зеаксантин, антоцианы), что ускоряет восстановление зрительных пигментов в сетчатке.

    Витамин Е
    Ускоряет регенерацию поврежденных клеток, участвует в тканевом дыхании и других важнейших процессах метаболизма. Препятствует повышенной ломкости и проницаемости капилляров. Цинк Содержится в сетчатой, сосудистой и радужной оболочках глаза. Способствует поддержанию уровня витамина А, участвует в синтезе белковых молекул.

    Селен
    Микроэлемент-антиоксидант. Входит в состав фермента глутатионпероксидазы и определяет его активность - защищает внутриклеточные структуры тканей глаза от разрушающего действия вредоносных кислородных радикалов.

    Рег. № МЗ РУз: 000632

    Биологически активная добавка к пище. Не является лекарством.

    Когда принимать лютеин до или после еды

    Внутрь, запивая водой, во время или сразу после еды - 1 капсуле 1 раз в день.

    Для взрослых и детей с 12 лет.

    Продолжительность курса приема – 20-60 дней .

    Для чего разработан Лютеин Офтальмо?

    Лютеин Офтальмо разработан для поддержки, улучшения и сохранения здоровья глаз и зрения. Содержит оптимальную комбинацию важнейших для здоровья глаз компонентов: лютеина, зеаксантина, цинка, селена, витамиов Е и С.

    Что мне следует знать об Лютеин Офтальмо перед его приемом?

    Лютеин Офтальмо был разработан на основе рекомендаций и консультаций ведущих медицинских специалистов с учетом последних научных данных, в качестве дополнительного источника лютеина. Лютеин Офтальмо не является лекарственным средством и может применяться только как профилактическое средство и препарат поддержки при дополнительной терапии.

    Кому рекомендуется принимать Лютеин Офтальмо?

    Лютеин Офтальмо рекомендуется принимать всем, кто желает улучшить, поддержать и защитить здоровье своих глаз, в особенности:

  • Пожилым людям
  • Подолгу работающим за компьютером
  • Людям с повышенными зрительными нагрузками
  • Школьникам и студентам
  • Автолюбителям
  • Проводящим время возле воды и в горах
  • Каковы механизмы действия каротиноидов лютеина и зеаксантина?

    Всего в природе известно порядка 600 каротиноидов, 50 из которых мы получаем с пищей, 13 могут проникать в плазму крови и только 2 (лютеин и зеаксантин) присутствуют в макуле глаза.

    Защитное действие лютеина и зеаксантина обусловлено биологическим и оптическим механизмами:

    Биологический механизм связан с высокой антиоксидантной способностью лютеина и зеаксантина по обезвреживанию свободных радикалов, а также способностью накапливаться в макуле глаза (так называемое желтое пятно, где концентрация каротиноидов самая высокая в организме человека), обеспечивая защиту сетчатки от вредного воздействия самой опасной - голубой части света, в частности ультрафиолета.

    Оптический механизм обусловлен способностью лютеина и зеаксантина выполнять функцию внутриглазных цветных фильтров, обеспечивая:

    - защиту и комфорт глазам от слепящего света (ускоренное восстановление зрения после ослепления - фотостресса)

    - улучшение видимости и восприятия деталей за счет поглощения “ультрафиолетового тумана”

    - улучшение остроты зрения при плохом освещении

    - усиление контраста и четкости в условиях приглушенного света.

    Что такое технология Actilease и что она дает?

    Стандартные кристаллические ингредиенты или растительные экстракты плохо усваиваются организмом и должны подвергаться дальнейшем обработке. Actilease™ – запатентованная технология микрокапсулирования, позволяющая разделить активные ингредиенты на микроскопические наночастицы, защищенные водорастворимой оболочкой. Технология Actilease™ способствует высокой степени адсорбции активных веществ организмом человека, совмещенной в великолепной стабильностью продукта при хранении. Так например, биодоступность лютеина, произведенного по технологии Actilease, в 5-10 раз выше по сравнению с лютеином из пищевых источников.

    Лютеин и зеаксантин в составе Лютеин Офтальмо произведены по технологии Actilease.

    Какова рекомендуемая длительность приема Лютеин Офтальмо?

    Минимальная длительность приема комплекса – 20 дней, что связано с постепенным накоплением каротиноидов лютеина и зеаксантина в макуле сетчатки глаза. По этой причине - чем дольше прием, тем лучше результат. Не следует ожидать мгновенного эффекта улучшения зрения от приема препарата.

    Как и когда принимать Лютеин Офтальмо?

    Лютеин Офтальмо рекомендуется принимать сразу после приема пищи, запивая водой или любым негорячим напитком. Прием препарата с едой способствует лучшему всасыванию и усвоению компонентов комплекса.

    Можно ли сочетать одновременный прием Лютеин Офтальмо с другими поливитаминные комплексами?

    Можно ли принимать Лютеин Офтальмо вместе с другими лекарственными средствами?

    Имеются ли побочные эффекты при приеме Лютеин Офтальмо?

    В целом, Лютеин Офтальмо практически не имеет побочных эффектов. Однако, у особо чувствительных людей возможны аллергические реакции при непереносимости компонентов препарата, что бывает очень редко.

    Может ли прием Лютеин Офтальмо способствовать улучшению зрения при вождении автомобиля в ночное время?

    Регулярный прием препарата способствует увеличению концентрации желтого пигмента в макуле, тем самым может улучшить остроту зрения в условиях слепящего света, а также сократить время восстановления способности видеть после перенесенного фотостресса, например, при ослеплении дальними фарами (так называемое вождение в “ослепленном” состоянии). К примеру, пятисекундное сокращение времени восстановления от светового удара, приравнивается к 140 метрам вождения «ослепленным» при скорости в 100 км/ч!

    Поможет ли Лютеин Офтальмо при лечении близорукости?

    Применение Лютеин Офтальмо в комплексной терапии близорукости способствует улучшению зрительных функций, однако обращаем Ваше внимание, что Лютеин Офтальмо не является лекарственным средством, а следовательно применять его только для лечения близорукости не следует. Необходимо комплексное лечение, которое может назначить только специалист.

    Из каких компонентов производится Лютеин Офтальмо?

    Лютеин Офтальмо производится из лучших компонентов ведущих мировых производителей Например, лютеин, зеаксантин и витамины поставляются из Швейцарии, а минералы – из Германии. Подробнее о поставщиках читайте в разделе “Партнеры”.

    Сколько капсул содержится в каждой упаковке Лютеин Офтальмо?

    Одна упаковка Лютеин Офтальмо содержит 40 капсул (или 2 блистера по 20 капсул). Рекомендуемый суточный прием - 1 капсула в день. Одной упаковки хватит на 40 дней приема.

    Витамины которые я принимаю. Моя схема приема.

    Всем привет!
    Хочу рассказать про комплекс витаминов, которые пью ежедневно и написать мою схему приема витаминок. Еще витамины, которые пью курсом, но про них в следующий раз. Почти все витамины - с айхерба, почти все - Солгар (я ему доверяю). Прошу под кат.

    Когда принимать лютеин до или после еды

    Сразу скажу, что мультивитаминный комплекс я не пью, а поэтому выбирала только те витамины, которые нужны мне в данный момент, и подбирала такие дозировки, чтобы по возможности принимать их в одной капсуле, а не разделять на три приема - утро, обед и вечер.

    Задач для подбора этих витамин у меня было несколько:

    1. Увлажнение кожи и защита от преждевременного старения
    2. Защита организма от внешнего воздействия с помощью антикоксидантов, они же помогают коже дольше сохранять молодость, а организму - не стареть, защищают роговицу глаз.
    3. Профилактика падения зрения и защита глаз от компьютера, снятие усталости глаз
    4. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний инфарктов/инсультов

    1. Витамины для кожи

    Гиалуроновая кислота - увлажняет кожу изнутри, улучшает ее упругость, эффект у меня видимый на коже, и к нему быстро привыкаешь. Принимать нужно натощак или через 2 часа после еды.

    Коллаген - употребляется внутрь для эффекта сияющей кожи, укрепления волос, ногтей и суставов. Лучше всего усваивается при сочетании с витамином С и лучше всего нейтральным, чтобы он не нарушил структуру коллагена - у меня как раз витамин С эстер для этого есть. Принимать нужно натощак, или через 2 часа после еды. Тогда коллаген идет именно туда куда нужна- на укрепление и питание собственных коллагеновых волокон кожи, а не воспринимается организмом как источник пищи и энергии.

    Ресвератрол Solgar, Resveratrol, 500 mg - 1 капсула
    Мощный антиоксидант, защитник организма, в бутылке хорошего красного вина содержится не более 5 мг ресвератрола, а в одной капсуле - 500 мг (есть разница?). Регенерирует поврежденные клетки кожи, защищает ее от повреждений УФ-лучами, укрепляет и защищает сердечно-сосудистую систему.

    Витамин С эстер Solgar, Ester-C Plus 500 mg Vitamin C - 1 таблетка
    Это самая ценная форма витамина С, он не кислый (буферизован) и при его ежедневном приеме отсутствует риск накопления в почках. Мощный антиоксидант, для курильщиков просто мастхэв, для укрепления сосудов - тоже.

    Участвует в синтезе коллагена, необходимого для укрепления ногтей, волос и кожи. По сравнению с обычным витамином С действует в 2 раза быстрее, остается в организме в 2 раза дольше и усвояется клетками в 4 раза больше.

    Витамин Е Solgar, Natural Vitamin E, 400 IU - 1 капсула
    Самый ценный женский витамин, сильнейший антиоксидант, 400 МЕ ежедневно защищает на 72% от внезапного инфаркта и на 47% смертность от инфаркта. Защищает кожу. Лучше всего усваивается с жирами, поэтому принимаю одновременно с омега-кислотами.

    Альфа-липоевая кислота Solgar, Alpha Lipoic Acid - 1 капсула
    И сама сильнейший антиоксидант, и служит защитой для водорастворимых и жирорастворимых антиоксиданов - витаминов С, Е и коэнзима Q10.

    Проникает глубоко в ядро клетки и защищает ее от разрушения свободными радикалами. Уменьшает поступление глюкозы в жировые клетки, помогая обеспечить наименьшее отложение жиров в организме. Защищает печень от разрушений, вызванных токсинами тк образует хелаты тяжелых металлов и выводит их из организма.

    Коэнзим Q10 Solgar, Platinum Edition, Nutri-Nano CoQ-10 - 1 капсула
    Он всасывается в 3 раза больше по сравнению с обычным коэнзимом (технология нутри-нано), его сейчас нет, но можно заменить вот этим Solgar Solgar, CoQ-10, 200 mg .

    Коэнзим обеспечивает нормальную работу сердца и мозга, как сильный антиоксидант защищает организм от свободных радикалов, вызывающих старение. Но самое главное - он повышает уровень энергии и жизненных сил, действительно дает много энергии и если раньше у меня была постоянная хроническая усталость, которую я списывала на осень-весну, то сейчас этого нет.

    3. Витамины для зрения

    Лютеин Solgar lutein 20 mg (1 капсула) или Лютеин-каротиноид (1 капсула) или Лютеин-гингко (2 капсулы в день)
    Все три комплекса содержат лютеин, который эффективен для защиты зрения и усталости глаз.

    Я их чередую и пью по очереди, иногда одного из этих комплексов не бывает в наличии на iherb (их быстро раскупают), и я тогда заказываю другой.

    Черники экстракт - Solgar, Bilberry Berry Extract (3-4 капсулы в день)
    Это самый концентрированный экстракт черники из всех мною найденных, пью его всего 1 капсулу в день.

    Действующее вещество в этом экстракте - антоцианидозиды, их работающая дозировка для профилактики и поддержки зрения - 50-60 мг в день. Экстракт очень высоко качества, один из лучших с айхерб.

    Омега-кислоты 3 Solgar Omega-3 EPA & DHA, 950 mg (дозировка 1 капсула) или Омега 3-6-9 Solgar EFA, Omega 3-6-9 ( дозировка 3 капсулы)
    Ценные омега-кислоты пью постоянно уже несколько лет, включила в комплекс для зрения, хотя на самом деле они оказывают влияние на весь организм в целом, включая и сердечно-сосудистую, и улучшают качество кожи, защищая ее от сухости и обезвоживания.

    И для волос полезны, и для детей, и для всего в общем - в рационе их может не хватать,даже если питание сбалансированное. Оба комплекса чередую, они похожи но все же разные, да и тоже иногда не бывает в наличии.

    4. Профилактика сердечно-сосудистых и для общего здоровья

    Экстракт чеснока Wakunaga - Kyolic, Aged Garlic Extract - 1 таблетка
    Чеснок у меня тоже в постоянном комплексе, это зрелый (состаренный) экстракт, который концентрированный и не содержит аллицина, который содержится в свежем чесноке и вызывает повреждение красных кровяных клеток.

    Тоже как и омеги, панацея от всего - укрепляет иммунитет, облегчает протекание всех инфекционных заболеваний (для зимы отлично), снижает риск развития сердечно-сосудистых. Предотвращает образование холестериновых бляшек, препятствует выработке в организме тромбоксана Б2 - вещества, вызывающего сужение кровеносных сосудов. Я же еще заметила прилив сил и энергии при его приеме.

    Сейчас такого лецитина нет, и возможно его не будет, его можно заменить аналогичнымв капсулах Solgar, Lecithin, 1360 mg
    Для меня его основное действие - это улучшение памяти и мозговой деятельности, и плюс поддержка и регенерация клеток печени, которой и так тяжело справляться со всем тем, что мы едим и пьем))

    Также лецитин помогает коже восстанавливать липидный барьер, и обеспечивать все клеточки организма питательными веществами. И сердечно-сосудистую также поддерживает, и холестерин выводит - плюсов у него очень много.

    Поделюсь и своей схемой приема витаминок - вдруг кому интересно и пользительно.

    Утро. Натощак выпиваю гиалуроновую кислоту и коллаген. Их нужно пить натощак за час до еды или через два часа после. Иначе эффекта не будет - организм воспримет их как еду, а не как ценный материал для строительства клеток кожи.

    Завтрак. Во время еды выпиваю антиоксиданты - витамин С эстер, коэнзим Q 10, ресвератрол, альфа-липоевую кислоту.

    Обед. Омега-кислоты, витамин Е. Чеснок.

    Ужин. Витамины для зрения, омега-кислоты.

    На ночь или поздно вечером. Съедаю 1 столовую ложку гранулированного лецитина и запиваю его водой.

    *Если я пью концентрированные омеги-3, то там нужна всего 1 капсула и я ее выпиваю в обед. Если я пью комплекс омега 3-6-9, то там нужно пить три капсулы в день, и я выпиваю их утром, в обед и вечером.

    На этом все, спасибо что дочитали до конца!

    Бонус для новичков . При вводе промо-кода IFO971 получите скидку 5$ на заказ, код вводится уже в корзине, при оформлении заказа.

    Больше моих отзывов в блоге, а также советую прочитать про витамины и покупки:

    raduga_duga1 on Сентябрь, 5, 2013 07:48 (UTC)

    Отличный пост, только позволю себе маленькую заметку про ресвератрол. Его категорически нельзя принимать людям с эстрогенозависымими образованиями (эндометриоз, цисты всякие, образования в груди и т.п.) Ресвератрол является агонистом эстрогена, усиливает его действие и имеет химическое сходство с ним, тем самым имеет возможность связываться с эстрогеновыми рецепторами.
    Поэтому, поосторожней с ним. И с красным вином тоже )))

    simply4joy on Сентябрь, 5, 2013 15:31 (UTC)

    Не встречалась с такой инфой, спасибо за дополнение!
    *С красным вином я уже перешла на Вы))

    horoshca on Сентябрь, 5, 2013 07:55 (UTC)

    Добрый день, спасибо за отзыв, а подскажите пожалуйста сколько Вам лет? И еще вопрос, какими курсами Вы пьете каждый БАД и сколько делаете перерывы?

    takca3 on Сентябрь, 5, 2013 12:57 (UTC)

    БАДы пить один месяц смысла нет. Курс 3-6 месяцев. А такие как Q10, омега и еще некоторые - всю жизнь).

    moondtic on Сентябрь, 5, 2013 16:03 (UTC)

    интересно какой процент этого списка у вас усваивается, что по мне это просто "дорогая моча"
    без обид

    tetiana73 on Сентябрь, 6, 2013 07:14 (UTC)

    Спасибо за пост, все подробно описано, забрала в избранное.
    Буду изучать)

    eshle7 on Сентябрь, 6, 2013 18:00 (UTC)

    как жаль, что вы не написали обзор раньше! заказала 2 заказа разных БАДов. по сути - то же. Ваш список одобряю. в избранное

    mangust_dv on Сентябрь, 7, 2013 01:10 (UTC)

    Коэнзим надо с Омегой все-таки употребячть.

    terlebom on Сентябрь, 7, 2013 08:04 (UTC)

    а омега без коэнзима смысла нет? или все таки можно? я начала принимать только омегу. коэнзима под рукой нет, пока закажу, пока долетит, уже месяц пройдет.

    eshle7 on Октябрь, 10, 2013 19:18 (UTC)

    Добрый вечер.
    я заказала и получила
    Natural Factors, BioSil, ch-OSA Collagen Generator.
    Гиалуронку и коллаген
    как принимать - понять не могу
    подскажете про Биосил
    если нет указаний. просто 2 раза в день, значит - с едой?

    ta_ti_anka on Ноябрь, 1, 2013 12:57 (UTC)

    Черники экстракт Solaray, Bilberry, One Daily (http://ru.iherb.com/solaray-bilberry-o ne-daily-30-easy-to-swallow-capsules/252 75 ) Discontinued Item, чем заменить можно? или подождать пока появится?

    Edited at 2013-11-01 12:59 (UTC)

    Источники:
    www.aif.ru, ovulation.org.ua, pharmaxx.uz, iherbfans.livejournal.com



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения



    Популярные статьи:

  • Код мкб отек квинке (просм 1246)
  • Закатывание глаз у взрослых (просм 303)
  • Как научиться дрожать зрачками (просм 259)
  • Таблица Сивцева для проверки зрения (определения остроты ) (просм 136)
  • Контактные линзы при возрастной дальнозоркости (просм 125)
  • Витамины шб для глаз (просм 124)
  • Покраснение глаз причины покраснения симптомы лечение (просм 116)

  • Последние материалы:

  • Продукты с высоким содержанием лютеина
  • Лютеин 20 мг купить в
  • Черника форте с лютеином в капсулах как принимать
  • Лютеина таблетки сублингвальные инструкция цена
  • Лютеина таблетки под язык инструкция цена
  • Лютеина 200 мг свечи цена
  • Как правильно принимать окувайт лютеин форте