Главная » Методика настройки зрения visiotuning Ярослава Чумачкова

Как смотреть телевизор Правила просмотра кинофильмов телевизионных передач

Прописная истина: «Когда глаз двигается, он видит». Никто не может смотреть фильм или телевизионную передачу, если глаза при этом неподвижны. Таким образом, оба эти занятия могут быть очень полезны для глаз, если смотреть правильно; более того, они могут даже улучшить зрение.

В книге «Искусство видеть» Хаксли приводит весьма полезные рекомендации. Так, он советует проанализировать свою позу и расстояние от телевизора. Сидеть следует прямо, положение головы — прямо над позвоночником. Многие люди не обращают внимания на расстояние до экрана; как правило, это зависит только от расстановки мебели в комнате. Если диван стоит далеко от телевизора, они сидят там, хотя оптимальное расстояние для их зрения может составлять всего 3 м. Или стул стоит далеко от телевизора, но кто-то усаживается на него и смотрит передачи, и это продолжается не несколько минут, а несколько часов! Детям разрешают сидеть на любом расстоянии от телевизора, зачастую они располагаются на полу и смотрят передачи под неудобным для зрения углом по нескольку часов.

Иногда детям разрешают смотреть телевизор и одновременно учить уроки. Мозг человека может концентрироваться только на одной задаче. Сочетание учебных занятий с просмотром передач — одна из самых тяжелых умственных нагрузок и может вызвать перенапряжение глаз.

Как уже говорилось, глаза должны получать достаточно кислорода. Между тем, во многих семьях не уделяется должного внимания вентиляции помещений, особенно зимой. Это недопустимо.

Правила просмотра кинофильмов и телевизионных передач

  • Садитесь от телевизора или экрана на расстоянии, оптимальном для вас с учетом типа вашего зрения.
  • Не наклоняйте голову и не запрокидывайте ее, смотрите прямо на экран.
  • Часто моргайте и глубоко дышите. У многих есть тенденция задерживать дыхание при «захватывающем» фильме.
  • Не следует смотреть в одну точку, пусть глаза «путешествуют» по всему экрану.
  • Когда действие разворачивается медленно, или в перерыве между сериями мягко закройте глаза, дайте отдохнуть мышцам и укрепиться нервам сетчатки.
  • Сидите перед экраном, по возможности, прямо, а не сбоку.
  • Для тех, кто хочет укрепить зрение, кинотеатр и телевизор могут стать хорошими помощниками.
  • Для близоруких: снимите очки и закройте ладонями глаза. Для глаз очень вредно, когда вы снимаете очки и сразу, не дав им привыкнуть к перемене, даете им большую нагрузку. Сядьте перед экраном на расстоянии, позволяющем видеть происходящее достаточно четко, для того, чтобы была возможность следить за действием. Не стремитесь к слишком четкому видению; просто смотрите на весь экран, глубоко дышите, и вскоре вы почувствуете улучшение. Во время просмотров сидите от экрана на одном и том же расстоянии, увеличивая его только после явного улучшения зрения. Известны случаи, когда, пользуясь этими рекомендациями, близорукие люди, которые раньше садились в кинотеатре в первый ряд портера, через несколько месяцев переходили на последний ряд балкона.
  • Источник: http://seeactive.by/methods/demirchoglyan-tv.html

    • Как смотреть правильно телевизор
    • Как бесплатно смотреть телевизор

    Как смотреть правильно телевизор

    Суббота, 21 Апрель, 2012

    Как смотреть телевизор Правила просмотра кинофильмов телевизионных передач

    Сколько времени взрослому человеку можно смотреть телепередачи, чтобы не нанести ущерба зрению?

    Исследования ученых показали, что если телевизор смотреть в основном непрерывно в течение 2—3 часов, то возникает серьезное утомление. Оно прежде всего объясняется отнюдь не какой-то спецификой телевидения, а достаточно длительным просмотром без соблюдения необходимых условий (учитывания расстояния от экрана, его освещенности и комнаты). У тех, кто ежедневно подолгу смотрит телепередачи, могут появиться резь в глазах и их покраснение, головная боль, повышенная раздражительность, даже расстройство сна.

    Особенно легко возникает утомление у людей, труд которых тоже требует постоянного напряжения зрения. Для них просмотр телепередач служит дополнительной нагрузкой.

    Чтобы глаза меньше уставали, располагаться у телевизора следует не ближе двух и не дальше 5,5—6 метров от экрана. Леди, носящие очки, должны ими пользоваться во время просмотра, чтобы избежать напряжения зрения. Телевизор надо устанавливать на уровне глаз сидящего человека: на высоте 1 метра—1 метра 10 сантиметров над полом или чуть ниже.

    Смотреть телепередачи в полной темноте не следует, так как резкий контраст между ярким изображением и окружающим темным фоном чрезвычайно утомляет глаза. Смотрите передачи в освещенной комнате. Источник света (люстра, торшер или бра) не должен находиться в поле зрения человека или отражаться на экране.

    Особенно сильно устают наши глаза, когда видимое изображение на экране недостаточно четкое, малоконтрастное, а кадры быстро мелькают. Поэтому пользоваться следует только исправным и прошедшим сертификацию телевизором.

    А лучший отдых, конечно, это книга, ее желательно предпочесть экрану телевизора. Или откройте для себя, что такое саентология. загляните на сайт happy.co.ua, проведете время с большей пользой, чем за просмотром телепередач. Саентология- это целая философия, которая изменит полностью ваш мир и в лучшую сторону. Ваши скрытые способности и таланты наконец смогут проявить себя, благодаря чему вы обретете комфорт, стабильность и успех.

    Врач Игнатов А.П. г. Киев.

    Источник: http://zhivem-zdorovo.com/mnenie/kak-pravilno-smotret-televizor/

    Как бесплатно смотреть телевизор

    КакИменно.ру как именно решать возникающие проблемы Полная версия сайта

    Традиционными способами получения телевещания являются кабельное телевидение, прием цифрового сигнала через спутниковые или аналогового сигнала через обычные телевизионные антенны. Но мы живем в цифровую эпоху, в которую происходит сближение и комбинирование различных телекоммуникационных технологий. Периодические издания, радио и телевидение переводятся на цифровой формат и становятся доступны в любой точке земного шара, в которой имеется доступ к глобальной сети интернет. В данной статье будет рассказано о том, как смотреть телевизор через интернет и что для этого потребуется.

    Многие интернет-провайдеры, наряду с подключением пользователей к широкополосному доступу к интернету, предлагают им также услугу цифрового телевидения под названием IPTV. IP-TV, или как еще его называют IP-телевидение, представляет собой новое поколение передачи телевизионного сигнала по протоколу IP. Это означает, что скоростное подключение к сети интернет позволит вам смотреть телевизор через интернет, если ваш провайдер предоставляет такую возможность.

    Данная услуга оказывается за дополнительную абонентскую плату и чтобы защититься от ее бесплатного использования провайдеры кодируют многие каналы. Для раскодировки на стороне абонента они устанавливают специальные IP-TV приставки к телевизору, которые кроме раскодировки и трансляции сигнала осуществляют много других полезных функций. К примеру, запись передач на встроенный жесткий диск, удобный писк и навигацию по каналам и другие. Приставки, как правило, сдаются в аренду и пользователи за них ничего не платят.

    Некоторое количество каналов провайдеры оставляют незакодированными. Для их просмотра на компьютере достаточно установить специальный плеер, например VLC, и загрузить в него плейлист формата m3u .

    Существует также возможность просмотра телевизора через интернет вообще ничего не устанавливая и не оплачивая. Для этого потребуется открыть в браузере один из сайтов, ретранслирующих телевизионное вещание и выбрать нужный канал.

    Источник: http://kakimenno.ru/komputery-i-sotovye/programmnoe-obespechenie/477-kak-smotret-televizor-cherez-internet.html

    Следующие статьи:



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения



    Популярные статьи:

  • Код мкб отек квинке (просм 233)
  • Закатывание глаз у взрослых (просм 82)
  • Лютеина при беременности отзывы врачей (просм 41)
  • Как научиться дрожать зрачками (просм 40)
  • Белый нарост на глазном яблоке (просм 39)
  • Контактные линзы при возрастной дальнозоркости (просм 36)
  • Тренажер для глаз в школе плакаты (просм 29)

  • Последние материалы:

  • Продукты с высоким содержанием лютеина
  • Лютеин 20 мг купить в
  • Черника форте с лютеином в капсулах как принимать
  • Лютеина таблетки сублингвальные инструкция цена
  • Лютеина таблетки под язык инструкция цена
  • Лютеина 200 мг свечи цена
  • Как правильно принимать окувайт лютеин форте