Главная » Отвечает окулист

Почему пить пиво вредно

2. Пивной алкоголизм - надуманная проблема

На cамом деле пивной алкоголизм - cерьезное пcихологичеcкое заболевание. Для него характерна отрицание заболевания и быcтрое развитие завиcимоcти. Тут решающую роль играют доcтупноcть и легкоcть употребления: не нужен формальный повод для выпивки; пить можно одному, можно в компании, можно дома, можно на улице, можно cидя, а можно на ходу и т.д. Из-за вкуcа, наличия cедативных компонентов и «неcерьезноcти в градуcах» боротьcя c влечением к пиву cложнее, чем c влечением к водке.

3. Пиво полезно для пищеварения

Большинcтво людей помнит, что вначале им не нравилcя вкуc пива, но поcкольку раcпитие пива воcпринимаетcя как cимвол взроcлоcти, то приходилоcь переcиливать cебя. Хмель и впрямь имеет некоторые полезные и целебные cвойcтва, но его cмолы являютcя канцерогенами. В материалах ВОЗ указано, что потребление именно пива доcтоверно повышает риcк развития рака толcтой кишки. Cодержащийcя в пиве кобальт вызывает воcпалительные процеccы в пищеводе и желудке. м 4. Пиво приноcит пользу экономике гоcударcтва

В РФ cущеcтвует около 300 заводов. Абcолютное их чиcло принадлежит иноcтранному капиталу. Например, доходы от пива «Невcкое» уходят в Данию, пива «Холcтен» - в Германию, «Миллер» - в Америку, «Cтарый мельник» - в Турцию, «Толcтяк» - в Бельгию, «Бочкарев» - в Иcпанию, «Золотая Бочка» - в Южную Африку. Наконец, прибыль от пива концерна «Балтика» уходит в Cкандинавию.

5. Пиво полезно для детородной функции

На cамом деле пиво cодержит токcичеcкие вещеcтва, в том чиcле cоли тяжелых металлов, вызывающих изменения в эндокринной cиcтеме. Так, в организме мужчин при cиcтематичеcком употреблении пива выделяетcя вещеcтво, подавляющее выработку мужcкого полового гормона теcтоcтерона. Одновременно начинают вырабатыватьcя женcкие половые гормоны, вызывающие изменения внешнего вида мужчины. У пьющих пиво мужчин разраcтаютcя грудные железы, cтановитcя шире таз, выраcтает пивной животик. У женщин cтановитcя грубее голоc и появляютcя так называемые «пивные уcы».

Берегите себя и свое здоровье!

Источник материала и фото

Источник: http://thehimki.ru/novoe_na_thehimki_268.html

  • Почему под глазами синева
  • Почему под глазами синие круги
  • Почему под глазами темные круги и как от них избавиться

Почему под глазами синева

Такое явление, как синяки под глазами встречается довольно часто и может быть вызвано многими причинами, в том числе и проблемами со здоровьем. Поэтому в некоторых случаях синяки под глазами должны стать причиной обращения к доктору.

Причины синяков под глазами

Кожа нижних век может сигнализировать о состоянии организма, так как она тонкая и имеет множество капилляров.

Причины синяков под глазами можно выделить следующие:

Индивидуальные особенности. У некоторых людей синяки в области нижних век можно наблюдать на протяжении всей жизни. Иногда они более яркие, иногда бледнеют. Это объясняется анатомической хрупкостью сосудов, расположенных под глазами. Чаще всего такой проблемой страдают представительницы слабого пола. Они повреждают и без того хрупкие сосуды постоянным раздражением во время снятия макияжа.

Травма. Синяки в этой области возникают из-за удара в переносицу или непосредственно в глаз. В данном случае появление кровоподтека обусловлено внутренней гематомой из-за повреждения стенок сосудов. Это причина наиболее очевидная. Чтобы уменьшить кровоподтек, стоит в течение первого часа приложить к нему холод. Это вызовет спазм сосудов и поможет остановить кровь.

Вредные привычки, несоблюдение режима дня и образ жизни в целом. Появление синяков может быть вызвано долгосрочной работой за компьютером, просмотром телевизора и любыми другими нагрузками на зрение, так как в этом случае увеличивается приток крови. Веки вначале отекают и краснеют, а позже под глазами формируются синяки. Таким же способом проявляется хроническая усталость и отсутствие режима дня. Чрезмерное употребление алкоголя нарушает кровообращение в организме в целом. Так как кожа нижних век очень тонкая, синяки под глазами появляются очень быстро. Капилляры становятся менее эластичными и ломкими. Аналогичным образом воздействует на них никотин. Чтобы избавиться от проблемы, стоит отказаться от вредных привычек и максимально упорядочить образ жизни.

Почему пить пиво вредно
  • Возраст. Чем старше человек, тем хрупче становятся его сосуды. Больше всего от появления синяков страдают женщины, переступившие рубеж в 40 лет, что обусловлено гормональным сбоем в организме. На фоне угасания половых функций происходит ухудшение состояния кожи, что обуславливает появление синяков под глазами. Помимо этого, и у мужчин, и у женщин с возрастом вырабатывается избыточное количество меланина, которое наиболее заметно на коже нижних век.

    Патологии почек. Важно помнить, что при любых сбоях в работе мочевыводящей системы в первую очередь страдают нижние веки. Они отекают и синеют. В частности, острая почечная недостаточность проявляется появлением выраженных синяков в этой области. Именно периферические сосуды реагируют на эту патологию, значительно расширяясь. Пиелонефрит – ещё одна болезнь, являющаяся причиной синевы под глазами. Подобная реакция наблюдается как при острой его форме, так и при хронической. К подобным патологиям можно отнести нефроптоз и гломерулонефрит. В зависимости от фазы болезни, синяки будут более или менее выраженными. Поэтому в том случае, когда помимо посинения в области глаз наблюдаются проблемы с почками. следует обязательно обратиться к врачу и пройти курс лечения.

    Несахарный диабет. Известно, что работа как всего организма в целом, так и почек в частности в определенной степени зависит от гормонов, вырабатываемых эндокринной железой. Поэтому такая болезнь, как несахарный диабет вполне может стать причиной появления синяков. Если человека постоянно мучает жажда, увеличивается суточный объем мочи, а под глазами наблюдаются синяки, то стоит как можно скорее отправиться на приём к доктору и сообщить ему об этих симптомах.

    Недостаток вазопрессина. Этот гормон вырабатывается надпочечниками, если он не образуется в необходимом организму количестве, страдают сосуды, становясь ломкими и проницаемыми. Как результат – синяки в области глаз.

    Почему пить пиво вредно
  • Болезни сердца и сосудов. В данном случае речь идёт о любом патологическом процессе в области миокарда или эндокарда. При нарушениях сердечной деятельности образуются венозные застои, которые обязательно проявятся в форме синяков под глазами. Это могут быть микроинфаркты, микроинсульты, тромбы и рубцы в эндокарде и т. д.

    Купероз. Купероз - эта патология косметического характера проявляется в том, что капилляры расширяются и образуют сеточку. Синие пятна, с красными вкраплениями появляются не только под глазами, но и на крыльях носа.

    Ухудшение венозного оттока в глазной впадине.

    Большинство болезней глаз . как: блефарит. катаракта. блефароконъюктивит, панофтальмит. Синяки образуются в результате того, что хрупкие капилляры не выдерживают увеличенного притока крови в область глаз. Чаще всего появление синевы сопровождается дополнительными симптомами, которые зависят от конкретной болезни, например, повышение температуры тела. появление гнойных выделений и болей.

    Большинство болезней, вызванных вирусами и бактериями. Известно, что аденовирус и пастерелла отрицательно влияют на стенки сосудов, повышая их проницаемость. В результате образовываются синяки под глазами.

    Наследственная предрасположенность. Сюда можно отнести как анатомические особенности, так и ряд патологий сердца, почек, сосудов и пр.

    Несбалансированное питание . в частности, отсутствие в потребляемой пище полиненасыщенных жирных кислот. Их недостаток сказывается как на состоянии кожи, так и на состоянии сосудов. Недостаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов.

    Аллергия как на косметические средства, так и на раздражители внешней среды – пыльца растений, шерсть домашних животных и пр.

    Быстрая потеря массы тела. И без того тонкая жировая прослойка под глазами, выполняющая функцию защиты сосудов, при резком похудении исчезает, вследствие чего образуются синяки.

    Болезни поджелудочной железы. Любые её изменения сказываются на состоянии кожи. Она становится более тонкой и сухой, а значит и капилляры под глазами просвечивают сильнее.

    Паразитарное заражение организма. При наличии у человека глистов он страдает не только от интоксикации, но и от нарушений сна. Поэтому синяки под глазами – частый признак глистной инвазии.

    Нарушение обмена веществ.

    Цвет синяков может сказать о причине возникновения

    Косвенно на причину возникновения синяков его обладателю может указать их цвет.

    Для врача цвет является важнейшим показателем, по которому можно определить заболевание:

    Если синяк имеет слегка красный оттенок, то причиной его возникновения может стать либо аллергическая реакция на раздражитель, либо проблемы с мочевыводящей системой, либо купероз.

    Если синяки имеют желтый оттенок, то их возникновение может быть вызвано с болезнями крови, или печени. Чем дальше зашел патологический процесс, тем насыщеннее будет цвет синяка. Иногда он приобретает темно-коричневый цвет.

    Если синяк имеет фиолетовый оттенок, то чаще всего он образуется из-за нехватки кислорода в организме. К таким проблемам приводят нарушения работы легких, либо анемия.

    Если синяк носит черный оттенок, то причиной его возникновения чаще всего становится избыток меланина, либо синдром хронической усталости.

    Когда человек получает травму, то синяк проходит несколько стадий и на каждой из них меняет свой цвет.

    Если причинами появления синевы под глазами не являются анатомические особенности, то следует искать их в нарушениях работы организма. Практически любая патология выражается тем, что у человека наблюдаются синяки под глазами. Определить источник недомогания можно лишь вместе с врачом, изучив весь комплекс симптомов той или иной болезни.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

    Сколько времени проходит синяк под глазом?

    Почему пить пиво вредно

    Время, за которое будет проходить синяк под глазом, зависит от причины его вызвавшей. Если он появился в результате сбоя в работе организма или при наличии хронических патологий, то синяк не сойдет до тех пор, пока человек полностью не вылечиться. Интенсивность его цвета будет меняться время от времени. Когда любая болезнь переходит в острую форму – синяки усиливаются, когда наступает период ремиссии – становятся более светлыми. Однако полностью они не пройдут до тех пор, пока патология не будет устранена.

    Что касается синяка, вызванного травмой, то время его прохождения зависит от правильности и оперативности принятых мер. Если ничего не делать, то время выздоровления чаще всего затягивается и может составлять до 3 недель. Однако не стоит надеяться на то, что от гематомы удастся избавиться на второй день. Однако она будет не такой яркой и при грамотном лечении полностью пройдет на 7 день.

    Начинать следует с того, что как можно скорее приложить к травмированному месту холод. Он поможет сузить сосуды и уменьшить выделение крови, а значит, синяк на следующий день не будет иссиня-черным, а несколько бледнее. Затем важно использовать аптечные средства, которые способствуют усилению кровотока и оттока лимфы от поврежденного места. Благодаря этому быстрее будут выводиться из организма отмершие клетки. К таковым можно отнести Индовазин, Троксевазин, Бадяга.

    Холод прикладывают только в первый день получения травмы, в последующие необходимо воздействовать на синяк теплом.

    На время прохождения синяка влияет и характер травмы, сила воздействия при её получении, индивидуальные особенности организма, обмен веществ.

    Имеется несколько стадий синяка:

    Красный цвет синяка объясняется тем, что под кожей произошло излияние свежей крови.

    Зеленый цвет свидетельствует о том, что гемоглобин трансформируется в биливердин.

    Затем синяк желтеет, это говорит о том, что гемоглобин продолжает разлагаться и превращается в билирубин.

    Коричневый цвет синяка свидетельствует о завершающей стадии разложения гемоглобина, когда он превращается в гемосидерин.

    Заключительная стадия – это исчезновение синяка и возвращение кожи первоначального цвета.

    В среднем синяки под глазами существуют до 10 дней. Раньше избавиться от них не удастся, ведь гемоглобину необходимо пройти все стадии развития до полного его рассасывания.

    Существует несколько случаев, при которых не следует дожидаться того момента, когда синяк, полученный от удара, пройдет самостоятельно.

    К врачу необходимо обратиться тогда, когда после полученной травмы человек наблюдает:

    Двойную картинку перед глазами. Это серьезный симптом, так как может свидетельствовать о том, что повреждена сетчатка глаза.

    Перед глазами все время находится пелена, зрение невозможно сконцентрировать. Это может свидетельствовать о нарушениях в работе не только зрительного аппарата, но и головного мозга. Поэтому если изображение после удара в течение 30 минут остается нечетким и расплывчатым, стоит обратиться за врачебной помощью.

    Если появившийся синяк сопровождается тем, что были сломаны зубы или кости носа.

    Если человек, получивший травму, неожиданно потерял сознание.

    Если пострадавший не в состоянии двигать глазным яблоком.

    Если пред глазами появляются цветные пятна, возникают разводы, образуются вспышки.

    Когда помимо характерной боли от полученной травмы человек испытывает головокружение и тошноту. Скорее всего, эти симптомы указывают на сотрясение головного мозга.

    Если присутствуют признаки инфицирования – из глаз выделяется гной, место, где расположен синяк становится отечным и болезненным, поднимается температура тела.

    Если кровоизлияние произошло не только под кожу, но и в глаза.

    Для того, чтобы после получения удара не возникло осложнений, а синяк прошел как можно быстрее, важно уметь оказать грамотную помощь. Чаще всего синяки под глазами исчезают без каких-либо последствий для здоровья человека. В течение 10 - 20 дней они проходят самостоятельно, без воздействия со стороны человека.

    Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна, врач-терапевт, специально для сайта ayzdorov.ru

    Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_sinyaki_chto.php

  • Почему под глазами синие круги

    September 30, 2012

    Синие круги под глазами – это проблема, с которой сталкивался практически каждый человек. Особенно сильно на эту тему переживают женщины. Ведь красота глаз для них – это самая значимая часть всего внешнего облика. Появление под глазами синих кругов обусловлено слишком нежной и тонкой кожей. Она требует к себе особо бережного отношения и тщательного ухода, которым молодые девушки часто пренебрегают. Так, например, многие из них пользуются тенями и тушью ненадлежащего качества, а также неправильно и не полностью снимают макияж. Все это в дальнейшем сказывается на внешнем виде глаз.

    Так почему же могут возникать синие круги под глазами? Причины бывают самыми разнообразными. Нередко они имеют индивидуальный характер и касаются каких-то определенных особенностей организма. Так, например, причиной синевы вокруг глаз может выступать склонность к аллергии. При этом в качестве раздражителей выступают пыль, шерсть, различные вещества, находящиеся в воздухе. Они вызывают слезоточивость органов зрения, а также зуд и раздражение кожи век и участка вокруг глаз. Это и приводит к темным кругам.

    Синие круги под глазами могут возникать в результате дефицита в организме железа или же обезвоживания. Особенно это касается людей, которые соблюдают диеты, предусматривающие достаточно скудный рацион одинаковых продуктов. При этом в организме наблюдается нехватка минералов и витаминов, в результате чего ухудшается состояние кожи и ее вид.

    В некоторых случаях синие круги под глазами могут появляться при резком снижении веса. Объясняется это тем, что при похудении кожа на лице обвисает, появляются под глазами мешки, а на их фоне проявляются и темные круги.

    Постоянные переутомления, усталость и систематические недосыпания – самые распространенные факторы, вызывающие синие круги под глазами. В таком случае человеку необходимо срочно сменить свой образ жизни. Больше времени уделять сну и прогулкам, правильно питаться (особое место в рационе должны занимать фрукты и овощи). После тяжелого дня, насыщенного событиями, следует позволить себе отдохнуть, приняв горячую ванну. На благо пойдет легкий массаж лица и чередующиеся умывания холодной и горячей водой.

    В редких случаях могут указывать на внутренние заболевания органов темные круги под глазами. Лечение при таком раскладе обязательно. При этом желтые круги могут свидетельствовать о скоплении в организме желчи, красноватые – об аллергии и каких-либо проблемах со здоровьем почек, а синие – результат нарушенного кровообращения.

    Синие круги под глазами могут быть из-за близкого расположения к поверхности кожи венозной сетки. В такой ситуации тонкие покровы просто не могут скрыть вены, поэтому никакие народные средства не принесут нужного эффекта. Людям, столкнувшимся с такой проблемой, можно лишь маскировать круги специальными косметическими средствами или же прибегнуть к современной лазерной терапии.

    Естественен тот факт, что темные круги не украшают совершенно никого. Поэтому для того, чтобы они были менее заметны, следует регулярно делать лимфодренирующий (или хотя бы обычный) массаж, можно использовать отбеливающие косметические средства или попробовать народные методы. Особенно эффективен при уходе за кожей вокруг глаз огурец. Неплохо помогает от синевы и молоко. Также хорошо справляется с проблемой кашица из свежего натертого картофеля. Важно только, чтобы это был не разовый, а постоянный уход. Маски для лица с целью поддержания его красоты должны стать такими же обязательными ежедневными процедурами, как, например, чистка зубов и умывание. Следите за своей красотой, которую подарила вам природа, поддерживайте и берегите ее, ведь молодость не вечна!

    Источник: http://fb.ru/article/38344/chto-vyizyivaet-sinie-krugi-pod-glazami

    Почему под глазами темные круги и как от них избавиться

    Почему пить пиво вредноПоявление темных кругов под глазами искажает внешний вид человека, делая лицо болезненным и уставшим. Причин их возникновения множество: от анатомических особенностей организма до психологических расстройств.

    И очень важно определить: почему под глазами темные круги и только после этого заняться их устранением.

    Темные круги под глазами: причины появления

    Помните, что темные круги под глазами могут сигнализировать о появлении серьезного заболевания (болезни почек, сердца, аллергии, проблемы с кровообращением и т. д.).

    Что касается иных причин, то это могут быть:

  • • переутомление организма;
  • • недосыпание;
  • • наследственная предрасположенность;
  • • анатомические особенности;
  • • резкое снижение веса;
  • • нехватка кислорода;
  • • недостаточное поступление в организм жидкости;
  • • нехватка железа;
  • • чрезмерное употребление алкоголя;
  • • курение;
  • • долгое пребывание на солнце (выраженная пигментация).
  • Обратите внимание, что круги под глазами могут быть разных цветов и многие специалисты настаивают на том, что оттенок может в точности указать на причину заболевания, если таково имеется.

  • • синие круги – симптомы, указывающие на проблемы с кровообращением;
  • • желтые – печень дает сбой в работе, застой желчи, переизбыток токсинов и шлаков в организме;
  • • фиолетовые – очень часто появляются у курильщиков;
  • • красные – проблемы с почками, аллергическая реакция, пигментация, недостаток кислорода;
  • • белые круги свидетельствуют о появлении заболевания – витилиго (фото проявлений можно увидеть в интернете), характеризующегося появлением белых пятен не только под глазами, но и по всему телу.
  • Как убрать круги под глазами

    Как избавиться от синяков под глазами и как убрать мешки под глазами. Как уже говорилось выше необходимо найти причину (почему круги появляются) и провести диагностику. Это необходимо для того, чтобы своевременно выявить заболевание и направить все силы на лечение организма. Если отклонения в здоровье в ходе обследования не выявлено, тогда специалисты рекомендуют пересмотреть образ жизни.

    Почему пить пиво вредно

    Для начала можно выполнять следующие рекомендации:

  • • высыпаться – сон должен длиться минимум 7 часов;
  • • ежедневно гулять на свежем воздухе минимум 40 минут;
  • • забыть об алкоголе и курении;
  • • правильно питаться – больше фруктов, зелени, сока, нежирного мяса и рыбы и минимум жирной и калорийной пищи;
  • • тщательно выбирать косметику, она должна соответствовать типу кожи и вашему возрасту;
  • • обязательно в летнее время использовать солнцезащитный крем;
  • • не забывать про демакияж.
  • Рекомендуем перед умыванием утром, чтобы уменьшить темные круги, делать легкие поглаживания и постукивания в течение 3-5 минут. После нанесите под глаза и на веки крем. Это помогает бороться не только с темными кругами, но и устраняет мелкие морщины. Более детально: как уменьшить морщины под глазами – мы останавливались ранее. Если вам интересная тема, то рекомендуем прочесть статью «Биоревитализация лица гиалуроновой кислотой ».

    Что касается питания, то в рационе обязательно должны быть: молоко, помидоры, морковь, клюква, черная смородина, черника, голубика, петрушка и не стоит забывать о зеленом чае. Эти продукты обогащены витаминами, которые полезны для зрения, а также способствуют укреплению сосудов.

    Народные средства против черных кругов

    Существует огромное количество народных способов, которые направлены на устранение темных кругов под глазами, мы расскажем о самых эффективных:

    1. 1. Делайте холодный компресс. Фланелевую салфетку, смоченную в очень холодной воде, положите на глаза, оставьте на 5 минут. Эта процедура ссужает сосуды, чем уменьшает «синюшность» под глазами. Желательно повторять несколько раз в день.
    2. 2. Делайте контрастное умывание – чередуя холодную и горячую воду.
    3. 3. Вечером, после процедуры демакияжа, положите на глаза квашеную капусту минут на 10-15.
    4. 4. Сделайте крепкий чай и заморозьте его. После протирайте лицо, особое внимание уделяйте зоне под глазами.
    5. 5. Залейте 10 грамм петрушки стаканом кипятка и дайте настояться 10-15 минут, после процедите и делайте компрессы на глаза.
    6. 6. Натрите на терке сырой картофель, заверните в марлю и приложите к глазам, через 15 минут смойте и нанесите крем.
    7. 7. Теплый вареный картофель разрежьте пополам и положите на веки на 10-15 минут.
    8. 8. Заверните жирный творог в марлю и положите на веки на 20 минут.
    9. 9. Не забывайте о свежих огурцах, всего 2 кружочка, положенные на глаза, творят просто чудеса.
    10. 10. Весной и летом кладите на проблемную зону растертую вишню на 10 минут.
    11. 11. Используйте розовую воду: на тампон нанесите несколько капель водички, приложите к глазам, и сделайте легкий массаж в течение 5 минут.
    12. 12. Потрите половину небольшого огурца, добавьте к нему, ½ ч. л. сметаны и 1 ч. л. мелкоизмельченной петрушки. Перемешайте компоненты и нанесите на глаза на 15 минут.
    13. 13. Перед сном можно использовать следующую маску: мелко измельчить 10 грамм петрушки либо кинзы, добавить 10 грамм сливочного масла и растереть до однородной массы. Держать на глазах – 15 минут.

    Камуфлирование темных кругов под глазами

    Чтобы визуально замаскировать круги под глазами необходимо знать несколько секретов. Давайте разберемся, почему тональный крем либо пудра, не маскируют изъян, а делают, наоборот, более заметным? И как избавиться хотя бы визуально, чем мазать, отчего проявление темных кругов станет менее заметным?

    Почему пить пиво вредно

    Функция пудры заключается в матировании, выравнивании рельефа кожи, фиксации тонального крема. Работа тонального крема направлена на защиту кожи от воздействия окружающей среды, создания естественного тона. Маскировать изъяны на лице такая декоративная косметика не может.

    Для тонировки темных кругов разработаны специальные консилеры определенных оттенков, грамотно подобрав которые, можно скрыть дефект. Желтые круги можно камуфлировать легким сиреневым тоном, синие – консилером абрикосового оттенка, фиолетовые – бежевыми цветами, коричневые и зеленные – оттенками розового.

    Если вам не страшны более радикальные процедуры, то можно обратиться к косметологу, который введет под кожу красящий пигмент, который будет подходить вашему тону кожи. В результате темные круги будут «перекрыты» растушеванным пигментом, визуально дефект станет менее заметным либо вовсе исчезнет.

    Источник: http://da-club.com/temnye-krugi-pod-glazami-prichiny-kak-ot-nix-izbavitsya/

    Следующие статьи:



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения



    Популярные статьи:

  • Код мкб отек квинке (просм 64)
  • Как научиться дрожать зрачками (просм 20)
  • Отзывы о ночных линзах (просм 18)
  • Закатывание глаз у взрослых (просм 18)
  • Белый нарост на глазном яблоке (просм 13)
  • Масло виноградной косточки для кожи вокруг глаз (просм 13)
  • Проблемы с гипофизом у женщин (просм 13)

  • Последние материалы:

  • Продукты с высоким содержанием лютеина
  • Лютеин 20 мг купить в
  • Черника форте с лютеином в капсулах как принимать
  • Лютеина таблетки сублингвальные инструкция цена
  • Лютеина таблетки под язык инструкция цена
  • Лютеина 200 мг свечи цена
  • Как правильно принимать окувайт лютеин форте