Главная » Почему болят глаза

Как мир видят дальтоники видео

Добро пожаловать в чат!

Здравствуйте. Мы рады, что вы пришли к нам. Ведь видеочаты объединяют людей и если вам скучно и одиноко, или напротив у вас большая радость и хочется поделиться ею с окружающими, если вы ищите друзей или вторую половинку, если вам больше 18, или уже за 30 лет, то вы зашли по адресу! Внутри вас ждут: весёлые, добрые, интересные, общительные люди и адекватные модераторы, (некоторых вы видите на фото). Чтобы вы не скучали, в чате играет музыка и клипы по вашим заявкам, есть вебки, форум, фотогалерея, флеш игры, викторина, виртуальный загс и магазин, вы сможете отправлять картинки в поле сообщений и многое другое. Но лучше 1 раз увидеть чем 100 раз услышать. Введите свой ник без пароля, или щелкните по кнопкам соц. сетей и клавиатура с мышкой приведут вас к заветной цели!

Случайные фотографии участников

Сейчас очень многих людей интересуют видео чаты. В интернете их полно. В чем то они схожи, (главным является общение по вебке в режиме онлайн), но есть и отличия. Я расскажу вкратце про наш, в чем его особенности, для кого и когда он создавался и что он может вам дать.

Открылся наш сайт, после закрытия сервиса на Яндекс Народ.ру, весной 2010 года. Он развивался, росло количество посетителей, добавлялись новые функции, в мае 2011 появилась возможность общаться с помощью веб камер и микрофона. Теперь вы можете не только переписываться, а видеть посетителей и разговаривать голосом. С момента создания, многое поменялось. Но главные принципы остались без изменений.

1. Встречи в большом городе, это не просто бестолковая болтовня, а место для реальных знакомств и встреч . Фотографии и видео отчеты о наших встречах можно увидеть на форуме. У нас собираются жители из разных городов России и Украины. Реальные встречи (чатовки) пока проходят только в Москве, но возможно именно у Вас получится изменить эту традицию, и собрать людей в своем регионе.

2. Наш чат для взрослых. Здесь собираются те кому исполнилось 18 лет. Многим посетителям уже за 30. У нас можно пообщаться с умными и адекватными людьми, которые уже сформировались и чего то добились в этой жизни.

3. У нас музыкальный чат. Вы можете сами заказывать свою любимые композиции для всех чатлан. Или слушать и смотреть более 100 интернет радиостанций и телеканалов, не отрываясь от разговора.

4. Видеочат бесплатно предоставляет вам все функции. Вам не придется платить за дополнительные возможности, статусы, услуги, или привилегии, не нужно отправлять SMS. Активным участникам предусмотрены вознаграждения. Подробнее об этом написано в разделе помощь.

5. Вы сможете войти в чат без регистрации и пароля. Достаточно нажать на гостевой вход, или любую кнопку с символом популярных соц. сетей и сервисов, в которых вы авторизованы, можете даже не придумывать себе ник, он будет сгенерирован автоматически. И только потом, если вам здесь понравится, вы можете зарегиться в течении одной минуты.

6. Вы можете Одновременно разговаривать сразу со всеми и приватно. Для текстового привата предусмотрено 4 варианта. Можно отправлять сообщения в общее поле, но увидит их только ваш адресат. Можете разделить окно сообщений на 2 части, в одну писать лично, в другую публично. Разговаривать один на один, в отдельном маленьком окне. Или переписываться по внутренней почте, даже если нужного Вам человека нет в онлайне. Тоже самое и с прямыми трансляциями с веб камер. Можно одновременно открывать неограниченное количество вещаний. Доступно три вида трансляций Общая, которую могут смотреть все. Приватная, доступная по запросу. И анонимная, о которой не знает никто, пока Вы не предложите посмотреть на Вас. Подробнее здесь Помощь по трансляциям.

Общение и флирт, знакомства и любовь, музыка, позитив и хорошее настроение, все это вы найдете здесь. Желаю Вам приятно и весело провести время. Анатолич

Встречи в большом городе © 2010- videochaty.ru Обратная связь Запрещено копирование любых материалов с сайта без договоренности с администратором.

Как мир видят дальтоники видео

Источник: http://videochaty.ru/?archive=html&forum=4&inc=forum&topic=17804

  • Как мир видят дальтоники видео
  • Как можно быстро убрать синяк под глазом
  • Как можно восстановить зрение в домашних условиях
  • Как можно подтянуть веки

Как можно быстро убрать синяк под глазом

С проблемой, как быстро убрать синяк под глазом, может столкнуться каждый. А вот причиной появления синяка могут стать как врожденная ломкость сосудов (характерная для людей с нарушением сосудистых стенок), так и воздействие извне - физическая травма при занятиях спортом, случайное столкновение.

Чтобы скрыть повреждение, необходимо приложить много усилий. Если большинство травм на теле человека доставляют скорее физическую проблему - боль, то ушибы лица носят еще и эстетический характер. Если синяк под глазом продолжает болеть после оказания первой помощи, то пытаться скрыть его косметическими средствами не следует - так вы можете еще больше навредить коже лица.

В самом начале цвет синяка колеблется от красноватого до коричневого и бордового оттенков, затем начинает отдавать синевой, отчего синяк и получил свое название. Позже, на стадии заживления, цвет гематомы напоминает желтизну. Существует огромное количество разных методов как можно быстро вывести синяк под глазом, однако самое главное после получения любой травмы - правильно и своевременно оказать медицинскую помощь. Это позволит не только смягчить боль и снизить размеры будущего синяка но и сделать его не таким выразительным.

1 Первая помощь

Стоит сказать, что синяк представляет собой повреждение и кровоизлияние внутренних тканей. Поэтому сразу после повреждения тканей начинает образовываться отек. Чтобы его снять, к поврежденному месту необходимо приложить холодный компресс. От холода сосуды сужаются, в результате чего кровоподтек уменьшается в размерах, стихает боль и предотвращается возможность образования опухоли.

Для охлаждения поврежденного места подойдут такие подручные средства, как:

  • замороженные пакеты из морозилки;
  • снег или лед;
  • металлические или железные предметы: ложка, алюминиевая баночка с газировкой и т.д.;
  • смоченное в холодной воде полотенце;
  • в крайнем случае - прислониться поврежденным местом к стеклу или другой холодной поверхности.
  • Чтобы предотвратить переохлаждение травмированного места, перед тем как прислонять к лицу холодные предметы (это касается только действительно "ледяных" предметов), следует обернуть их в полотенце или любую другую ткань.

    Как правило, холодный компресс оказывает и болеутоляющий эффект, но если боль снять не удается, то нужно принять анальгезирующие препараты (анальгин, кетанов, спазмалгон). Не спешите принимать аспирин: синяк - это внутритканевое кровоизлияние, а действие аспирина носит разжижающий кровь характер, поэтому принимать его в данном случае крайне не рекомендуется.

    После того, как спадет отек, и опухоль поврежденного места уменьшится, можно делать прогревание. Оно в несколько раз увеличивает скорость заживления тканей, а также способствует быстрому исчезновению синяка и позволяет снять его желтизну.

    Как мир видят дальтоники видео

    Для этого вам понадобится обычная пищевая соль (лучше мелкая) или песок. Прогрейте их на сковороде или в духовке, а затем пересыпьте в хлопчатобумажный мешочек, салфетку или полотенце. После этого можно прикладывать полученную грелку к поврежденному месту. Кроме того, прогревать такой компресс (уже в ткани) можно обычным утюгом.

    В день следует проводить не более 3-х прогреваний по 15 минут.

    2 Препараты из аптеки

    Без минимального лечения синяков под глазами рассасываться они будут долгое время, как минимум неделю. Поэтому, чтобы сократить это время и удалить нежелательное повреждение, необходимо пройти своеобразный курс лечения, который поможет избавиться от синяков под глазами. Стоят препараты для лечения синяков дешево, а действие, оказываемое ими весьма эффективно.

    Как мир видят дальтоники видео

    Быстро вывести синяк под глазом помогут разные аптечные препараты. Как правило, это средства с рассасывающим и восстанавливающим ткани действием.

    К одному из таких средств можно отнести популярное средство при лечении ушибов и синяков - бодягу. Это 100% натуральное средство, чаще продающаяся в виде измельченного порошка. Но сегодня купить ее можно как в форме геля, так и традиционно в виде порошковой смеси.

    В случае покупки той или иной мази, которая поможет быстро убрать синяки под глазами. мазать поврежденное место следует с осторожностью и не чаще чем написано в инструкции, ведь излишки геля могут только навредить нежной коже лица.

    Однако, лучше всего приобретать бодягу в виде порошка. Запаривается она просто: 2 столовых ложки сухой смеси растворяют одной ложкой кипятка. Накладывается полученная масса по аналогии с маской: на поврежденное место наносится полученная смесь, а затем, после полного высыхания, "маска" смывается водой комнатной температуры.

    Место возле глаз следует мазать с особой осторожность, т.к. попадание средства на слизистую грозит воспалением. Поэтому в случае ее попадания, незамедлительно промойте место большим количеством воды и при необходимости обратитесь к врачу.

    Применять бодягу следует не больше двух раз в день, до тех пор, пока синяк не рассосется.

    3 Убираем гематому народными средствами

    Несмотря на скепсис со стороны приверженцев лекарственных препаратов, изготовление домашних припарок из лекарственных трав и других подручных продуктов поможет вам быстро решить возникающий вопрос о том, как убрать гематому под глазом в домашних условиях.

    Существует множество методов, которые позволят не только удалить видимое повреждение, но и оказать эффективное действие для скорейшего заживления, которое и поможет быстро вывести синяк под глазом.

    Народная медицина славится высокой популярностью лекарственных сборов и растений, ведь даже аптечные препараты в большинстве своем изготавливаются на основе природных компонентов. Взять ту же бодягу, которая изготавливается из высушенной губчатой водоросли и знаменита своим действием при избавлении от синяков под глазами.

    4 Отвар из сухого травяного сбора

    Такие травяные сборы продаются в аптеках и часто включают себя различные виды растений. В основном их применяют для полоскания полости рта и лечения воспаленных слизистых. Однако при помощи подобного травяного набора можно быстро вывести синяк под глазом. Убедитесь, что в травяной сбор входят такие растения, как:

    Как мир видят дальтоники видео

    Подобные лекарственные растения продаются и по отдельности, в уже высушенном виде.

    Для того, чтобы приготовить отвар, который поможет избавиться от синяков под глазами, следует заваривать травы в следующих пропорциях: на 200 мл кипятка добавляем одну ложку травяного сбора. Причем сперва насыпается сам сбор, а уже потом заливается горячая вода. Емкость закрывается крышкой, и через 30 минут ее уже можно применять, предварительно процедив.

    Применяется данное средство следующим образом: берется небольшой ватный диск, смачивается в полученном отваре и прикладывается к гематоме.

    Повторять процедуру можно в течение всего дня, но на следующий день отвар придется заваривать снова.

    5 Капустный лист

    Следующее народной средство, которое поможет быстро вывести синяк под глазом и наверняка найдется в любом доме - свежий капустный лист. Вручную измельчите или пропустите через мясорубку капустный лист так, чтобы он напоминал своей структурой кашицу. Полученную массу прикладывайте на место ушиба 2-3 раза в день на 15-20 минут.

    Подобный компресс можно изготовить из свежих листьев подорожника. Для этого сорвите несколько "сочных" с виду листьев подорожника, если есть возможность - промойте их. Затем измельчите или отбейте при помощи подручных средств. В экстренных случаях, подорожник пережевывается, и полученная масса прикладывается на поврежденное место. Такой способ поможет вам как убрать синяк, так и снять боль.

    Замечательными противовоспалительным свойствами обладает картофельный клубень. На гематому он оказывает рассасывающее действие. Для этого возьмите одну сырую картошку и натрите ее на мелкой терке. Полученную смесь можно мазать на поврежденный участок кожи. Оставьте нанесенную смесь на лице и через 30 минут смойте теплой водой. Подобная процедура позволит убрать гематому под глазом не более чем за 4 дня.

    Если дома не оказалось картофеля, то можно использовать и картофельный крахмал. Для этого достаточно развести порошок небольшим количеством воды до однородной массы. Нанести полученную кашицу толстым слоем на поврежденное место и оставить на несколько часов. Затем смыть теплой водой.

    Как мир видят дальтоники видео

    Картофель не только обладает отбеливающим эффектом, который поможет снять желтизну синяка, но и оказывает расслабляющее и успокаивающее действие.

    6 Маскировка

    Конечно, после получения такой травмы как синяк, лучше всего посидеть несколько дней в спокойной обстановке и дать синяку "сойти" естественным путем. Однако часто полученная травма настигает в самый неподходящий момент и возможности взять больничный для лечения попросту нет. Тогда и всплывает главный вопрос: как быстро убрать синяк под глазом не прибегая к лекарственным препаратам?

    Как мир видят дальтоники видео

    Убрать гематому под глазом можно при помощи маскировочных косметических средств. Конечно, лучше всего с этой задачей справится специальный театральный грим. При правильно подобранном оттенке он сделает ваш синяк полностью незаметным.

    По понятным причинам, такой грим мало у кого найдется, поэтому скрыть поврежденное место можно и при помощи правильно подобранных пудры и тонального крема. В дополнение к ним можно использовать корректирующий карандаш, при помощи которого девушки убирают коричневые круги под глазами.

    Благодаря тому, что такое средство после нанесения на здоровую кожу по цвету напоминает желтизну, в совокупности с другой косметикой он отлично скрывают синеву гематомы.

    Чтобы более эффективно и бесследно убрать синяки под глазами при помощи косметических средств, сперва нанесите корректирующий карандаш. Дождитесь его полного высыхания и заретушируйте поврежденный участок пудрой.

    Основная ошибка, которую допускают при попытке скрыть синяк косметикой - это то, что скрывается обычно только сама гематома, однако для того, чтобы полностью удалить видимое повреждение, необходимо провести корректировку всего лица, избавившись от резких тоновых переходов, дабы поврежденный участок не выделялся излишками косметики.

    Вопрос "как быстро убрать синяк под глазом" возникает довольно часто.

    Особенно это касается людей, ведущих активный образ жизни. Ведь получить подобную травму можно не только в детстве во время игры, но и в любом другом возрасте. И для этого вовсе не обязательно драться! Причин может быть масса: банальное неосторожное столкновение с другим человеком или предметом, падение при занятиях спортом, во время катания на лыжах, велосипеде, даже в бассейне или в походе! Именно поэтому для людей, ведущих активный образ жизни, так необходимо быстро избавляться от синяков, особенно если они находятся на заметных участках тела. Теперь вы знаете несколько способов как убрать синяк, но все-таки будьте осторожны и старайтесь не получать гематомы.

    Источник: http://wsight.ru/around-eyes/circles/kak-mozhno-bystro-ubrat-sinyak-pod-glazom.html

    Как можно восстановить зрение в домашних условиях

    ≡ Главная → Полезные советы → Как можно восстановить зрение в домашних условиях

    Как мир видят дальтоники видео

    Ухудшение способности видеть не повод волноваться. Нужно просто научиться правильно помогать себе.

    Процедуры, проведенные самостоятельно, дают отличные результаты. Чудеса с волосами может сотворить пузырек репейного масла с красным перцем. а улучшить состояние кожи – пара капелек масла чайного дерева. добавленные в любимый крем. Даже люди, внимательно относящиеся к своему здоровью, зачастую не знают, что существует ряд несложных мероприятий, позволяющих восстановить зрение в домашних условиях.

    Принимаем решение улучшить здоровье

    Ставя цель восстановить утраченное здоровье, важно не потерять мотивацию. Многие люди не хотят обращаться к врачам, но не знают, как можно восстановить зрение самостоятельно. Постоянные физические тренировки тела позволяют иметь красивую фигуру, регулярные тренировки глаз будут способствовать улучшению здоровья. Главное — проявить настойчивость и усердие.

    На «качество видения» влияет множество факторов в жизни, в том числе наследственность, питание, привычки, современные устройства. Прежде чем заниматься восстановительными процедурами, следует узнать состояние глаз до начала занятий. Проверить зрение можно и в домашних условиях.

    Проверяем зрение в домашних условиях

    Проверочную таблицу Головина-Сивцева легко найти в Интернете на тематических сайтах. По ней мы с детства проверяли наши глазки в офтальмологическом кабинете. Распечатайте таблицу на трех матовых листах А 4 в «альбомной» ориентации. Склейте листы между собой, повесьте на стену. Важно, чтобы при проверке расстояние до таблицы составляло 5 метров, а 10-я строка располагалась на уровне глаз.

    Осветите табличку лампой. Каждый глаз проверяйте по отдельности — один легонько прикройте книгой или ладошкой, а другим «читайте буквы». Делая ежедневные проверки можно сравнить результаты до занятий и после них. Распознавать букву нужно не более трех секунд.

    Упражнения для восстановления зрительной функции

    Включив в обязательные ежедневные дела специальные упражнения, можно не только восстановить зрение в домашних условиях, но и сделать лицо более выразительными и привлекательными. Вскоре «зеркальца души» порадуют вас четкими контурами предметов.

    Специальный комплекс упражнений для глаз осилить может каждый:

  • Сначала сконцентрируйте взгляд на далекой точке, потом посмотрите на кончик своего носа. Сделайте 10-15 повторов.
  • Не совершая движений головой, посмотрите вверх. В таком же положении головы посмотрите вниз. Поводите глазами из верхних углов комнаты в нижние, по диагонали. Упражнение для глаз следует выполнить 8-10 раз.
  • Выставьте перед собой ровную руку. «Рисуйте» кончиками пальцев круги большие и маленькие. Перемещайте руку в разные стороны с различной скоростью. Следите взглядом за движениями, не поворачивая головы.
  • «Пишите» взглядом поочередно цифры «0» и «8». Сначала «напишите» цифры снизу вверх, а потом сверху вниз. Повторите 10-12 раз.
  • Крепко зажмурьте глаза и посчитайте до пяти, откройте и быстро-быстро поморгайте. Повторите 8-10 раз.
  • После напряженной работы научитесь давать глазам короткий, но полноценный отдых. Обопритесь на спинку дивана, расслабьтесь. Подышите глубоко и свободно. Медленно, не напрягаясь, закройте глаза, прикройте их ладонями, чтобы пальцы пересеклись на переносице. Возможно, вначале перед вами будут «летать» блестящие «мушки», постепенно вы расслабитесь, и они исчезнут. Посидите так 15-20 минут. За это время глаза восстановятся и отдохнут.
  • Как мир видят дальтоники видео

    Для регулярной тренировки отлично подходят черные очки с дырочками. Они не ликвидируют проблемы, но вы обретете уверенность, что хорошо рассмотреть предметы можно и без очков.

    Вам интересно знать, возможно ли восстановить зрение, употребляя богатые витаминами продукты? Об этом в статье далее.

    Питание – ключ к способности лучше видеть

    Полезно насыщать организм свежими лесными ягодами, всевозможными дарами садов. Съедая стакан черной смородины ежедневно, можно быстро восстановить зрение после длительной и напряженной работы. Заморозьте в сезон достаточное количество ягод. Так вы сможете «подкармливать» витаминами свои глазки круглый год.

    Готовя блюда с зеленью репы, шпинатом, отварной капустой вы насытите организм зеаксантином и лютеином – сильными антиоксидантами, которые защищают сетчатку от преждевременного разрушения. Прекрасные источники витамина E — арахис, фундук, миндаль.

    Народные средства для ясного взгляда

    С помощью обычных трав и ягод также можно восстановить зрение в домашних условиях. Нарвите пучок петрушки и выкопайте десяток морковок в своем огороде – отличное лекарство в ваших руках. Городским жителям лучше отправиться за экологически чистыми продуктами на рынок, а не в ближайший супермаркет. Успех лечения во многом зависит от качества применяемого продукта.

    Как мир видят дальтоники видео

    Простые и проверенные рецепты:

  • Пучок петрушки измельчите в блендере или мясорубке. Добавьте по столовой ложке лимонного сока и меда, перемешайте. Принимайте приготовленное средство натощак один раз в сутки на протяжении 30 дней.
  • Начинайте день со стакана морковного сока с добавлением 1 чайной ложечки меда.
  • Отожмите сок из 5 ягод черники. Добавьте дистиллированную воду из расчета 1 капелька сока на 2 капельки воды. Ежедневно закапывайте в глаза 1-2 капельки средства.
  • Водные процедуры помогут снять очки

    Поставьте на стол два таза с прохладной и нагретой водой. Опустите лицо сначала в теплую воду, а потом в холодную. Подержите лицо в холодной воде 10-15 секунд, а потом такое же время в теплой. Проводите сеанс с закрытыми глазами. Лучшее время проведения — утро, перед сном.

    Если контрастная ванночка вам не подходит – воспользуйтесь контрастными компрессами. Положите одну салфетку в холодную воду, а другую в горячую. Начните процесс теплым компрессом, завершите холодным.

    Теперь вы точно знаете, что восстановить зрение в домашних условиях вполне реально. Яркие краски и четкие формы будут наградой за ваши старания!

    Понравилось? Расскажи друзьям:

    К записи "Как можно восстановить зрение в домашних условиях" оставлено 2 коммент.

    Занимался я и моя племянница Анастасия гимнастикой для глаз для мышц глаз месяца 2 -3 для улучшения зрения. Оно не улучшилось нисколько. Но мы не пробовали еще опускать лицо в теплую и холодную воду. Летом при увеличении витаминов в пище, зелень зрение несколько улучшают. Но еще главное сильно садит зрение иньекции или таблетки галоперидола.

    зрение улучшается летом при максимуме витаминов и зелени в пище. а гимнастика для мышц глаз не улучшают зрение после 2х месяцев занятий.

    Источник: http://zdorovieiuspex.ru/vosstanovit-zrenie-v-domashnih-uslovijah

    Как можно подтянуть веки

    Как мир видят дальтоники видео

    Глаза являются самой важной частью лица и определяют самое первое впечатление, которое о человеке складывается у окружающих. Все женщины стараются подобрать так макияж, чтобы глаза смотрелись больше и выразительней.

    Кожа на веках глаз очень тонкая и нежная, в ней совсем нет жира. Как раз на ней и появляются самые первые морщинки уже к возрасту 25 лет, а при неумелом использовании косметики еще раньше. К сорока годам становятся слабыми связки, которые соединяют верхние веки и леваторы — мышцы, которые их поднимают. У всех мышц глаз происходит усыхание и начинается атрофирование.

    В итоге, кожа верхних век с морщинами начинает нависать на глаза и визуально их уменьшает. Взгляд у человека становится хмурым, тяжелым с усталостью. Как подтягивать верхние веки?

    Но, как правило женщины могут смириться с такой проблемой и ищут способ ее решить. Проводят хирургическую операцию блефаропластику. При ее проведения делают разрез по линии природной складки века и через него убирают излишки клетчатки кожи. Что мешает проведению операции — противопоказания из-за состояния здоровья и ее дороговизна, тем более, что 100% результат никто не гарантирует.

    Как подтягивать верхние веки

    Решить проблему можно выполняя упражнений для век. Известно, что когда мышцы тела ослабевают, их укрепляют выполняя физические нагрузки, мышцы век при этом не являются исключением. Конечно, эффект от гимнастики для век не стоит ожидать очень быстро. Но, при большом желании и старании можно получить ожидаемый результат.

    Убрав нависшие веки блефаропластикой, все равно врач вам порекомендует в дальнейшем проводить гимнастику для век. Врач сможет убирать только следствие, причина же все равно останется, старение кожи и атрофия мышц продолжаться, регулярная зарядка приостановит протекание этих процессов.

    Упражнения для век проводят ежедневно несколько раз в день, чтобы через два месяца увидеть результат. При этом, глаза становятся более открытыми и выразительными, их отечность уменьшается, острота зрения повышается.

    Вообще, мышцы век надо тренировать постоянно с молодости, и не пренебрегать косметическими процедурами по уходу за веками. Чтобы их состояние было хорошим, надо хорошо высыпаться, чтобы вид ваших глаз радовал вас и окружающих.

    Любая женщина может сохранить внешнюю привлекательность без больших финансовых затрат. Старение является естественным процессом, но замедлить его можно путем двигательной активности. В результате проведения соответствующей гимнастики можно подтянуть атрофированные мышцы у век.

    Как подтягивать верхние веки упражнениями

    Омолаживающую гимнастику для мышц для век проводят сидя перед зеркалом на стуле, надо видеть, какие мышцы задействованы в работе.

    Начинают с разминки для век. Надо посмотреть несколько секунд вперед, потом медленно перевести глаза на право до конца, затем на несколько секунд наверх, после влево и выдержав паузу — вниз. Так глаза постепенно поворачивают против часовой стрелки. Взгляд в каждом положении надо фиксировать на две-три секунды. Сделать пять кругов, потом и повторить в обратном направлении по часовой стрелке.

    Упражнение 1. Открыть глаза и приложить к вискам кончики пальцев. Оттянуть кожу немного назад и быстро закрывать и открывать глаза на протяжении 30 секунд. Пальцы не должны смещаться, чтобы двигались одни веки.

    Упражнение 2. Быстрое моргание. Голову поднять вверх и взгляд направить к потолку, рот открыть и постараться быстро поморгать на протяжении 30 секунд.

    Упражнение 3. Закрыть плотно глаза и считать до трех про себя, после чего широко открыть глаза до отказа и смотреть вдаль. Опять крепко сомкнуть веки. Так и повторять. Лоб с бровями должны оставаться неподвижными, работать должны только верхние веки. Упражнение повторяют подряд пять раз.

    Упражнение 4. Помогает подтянуть веки. Сомкнуть глаза и подушечками указательных пальцев кожу придержать над внешними уголками на глазах, чуть на нее надавив. Постарайтесь преодолевая давление пальцев максимально высоко поднять верхние веки и задержать их в этом положении две-три секунды. После этого расслабьте пальцы.

    Упражнение 5. Закройте глаза и на верхние веки положите указательные пальцы рук. Положение должно быть перпендикулярно линии носа или под углом 45° к нему. Открывайте глаза пошире, преодолевая сопротивление пальцев, через три секунды снова закройте их. Брови не должны двигаться.

    Упражнение 6. Запрокиньте голову далеко вверх, опустите веки как можно ниже, будьте в этом положении несколько секунд. Потом расслабьтесь и повторите.

    Упражнение 7 для расслабления глазных мышц. Потрите друг о друга ладони для разогрева. Закройте глаза, не зажмуриваясь сильно. Ладоням придайте форму лодочки и ими накройте область глаз, век касаться не надо. Сидите в этом положении, чтобы глаза и веки отдыхали.

    Как подтягивать верхние веки — все упражнения такой несложной гимнастики надо выполнять по два раза в день, каждое упражнение надо выполнять по 5 раз. Гимнастику можно проводить как дома, утром и вечером, так и на работе, тем более, когда она она связана с работой за компьютером.

    Видео: Как гимнастикой подтянуть веки

    Что еще можно посмотреть на эту тему:

    Как готовить бальзам для губ. На лице, кожа губ самое уязвимое место. В холодное время года их надо защищать от мороза и ветра, а в жаркую дополнительно увлажнять и питать…

    Как готовить натуральные пигменты для губ. Губная помада может быстро скататься или съестся, ее наносить приходится снова и снова, при том, что общий макияж оказывается стойким. Конечно, чтобы решить эту проблему…

    Как защитить губы от ветра и мороза. Наиболее не защищенной частью на лице в холодный период времени являются губы. Нежная и тонкая кожа у них часто подвержена воздействию неблагоприятных факторов…

    Вам могло бы понравиться:

    Домашние натуральные кремы для век

    Правила ухода за веками глаз

    Эффективные масла для ухода за веками

    Домашние маски для кожи век от морщин

    Источник: http://studio-appearance.ru/kak-podtyagivat-verxnie-veki/

    Следующие статьи:



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения



    Популярные статьи:

  • Код мкб отек квинке (просм 209)
  • Закатывание глаз у взрослых (просм 82)
  • Лютеина при беременности отзывы врачей (просм 41)
  • Белый нарост на глазном яблоке (просм 39)
  • Как научиться дрожать зрачками (просм 36)
  • Контактные линзы при возрастной дальнозоркости (просм 32)
  • Тренажер для глаз в школе плакаты (просм 29)

  • Последние материалы:

  • Продукты с высоким содержанием лютеина
  • Лютеин 20 мг купить в
  • Черника форте с лютеином в капсулах как принимать
  • Лютеина таблетки сублингвальные инструкция цена
  • Лютеина таблетки под язык инструкция цена
  • Лютеина 200 мг свечи цена
  • Как правильно принимать окувайт лютеин форте