Главная » Профилактика нарушений зрения

Норбеков таблица для зрения скачать

Таблица Сивцева для проверки зрения.

Название: Таблица Сивцева для проверки зрения. Формат: AI/EPS/CDR/PDF/JPG Качество: Отличное Разрешение 7323 x 6142 Размер файла: 2 Мб Таблица Сивцева для проверки зрения - если вы много времени проводите за компьютером, то.

Таблица Сивцева для проверки зрения

Название: Таблица Сивцева для проверки зрения. Формат: AI/EPS/CDR/PDF/JPG Качество: Отличное Разрешение 7323 x 6142 Размер файла: 2 Мб Таблица Сивцева для проверки зрения - если вы много времени проводите за компьютером, то.

Таблица Сивцева для проверки зрения. ai/eps/cdr/pdf/jpg 2Мб

Название: Таблица Сивцева для проверки зрения. Формат: AI/EPS/CDR/PDF/JPG Качество: Отличное Разрешение 7323 x 6142 Размер файла: 2 Мб Таблица Сивцева для проверки зрения - если вы много времени проводите за компьютером, то.

Таблица Сивцева для проверки зрения.

Книга: Таблица Сивцева для проверки зрения. Формат: AI/EPS/CDR/PDF/JPG Качество: Отличное Разрешение 7323 x 6142 Размер файла: 2 Мб.

Восстановление и профилактика зрения у детей по методу Норбекова

Специально разработан для детей, а также их родителей. Состоит из 7 упражнений. Общая продолжительность 20-30 минут. Упражнения рекомендуется выполнять один раз в день. Упражнения ведет Сташкевич А.И. Название:Восстановление и профилакти.

Восстановление и профилактика зрения у детей по методу Норбекова

Книга: Восстановление и профилактика зрения у детей по методу Норбекова Автор: Норбекова Издательство: Ардис Формат: Смешанный Размер: 351 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 Состоит из 7 у.

Таблицы для проверки зрения и для упражнений (2014)

Информация о видео Название: Таблицы для проверки зрения и для упражнений Год выхода: 2014 Жанр: Видеознание Продолжительность: около 8 мин В видео-касте рассказывается какие существуют таблицы, как их использовать для провер.

Йога - терапия для восстановления зрения. Как улучшить качество зрения и даже избавиться от очков с помощью йоги

Автор: Шанти Натхини Год издания: 2008 Издательство: Крылов Язык: русский Размер: 2,70 Мб Страниц: 160 Формат: DJVU ISBN: 978-5-9717-0671-7 В данном издании предлагается полная система йогических методов улу.

Йога-терапия для восстановления зрения: Как улучшить качество зрения и даже избавиться от очков с помощью йоги

Название: Йога-терапия для восстановления зрения: Как улучшить качество зрения и даже избавиться от очков с помощью йоги Автор: Шанти Натхини Издательство: Крылов ISBN: 978-5-9717-0671-7 Год издания: 2008 Страниц: 160 .

Уроки Норбекова

Книга: Уроки Норбекова Автор: Норбеков Мирзакарим Формат: DOC Размер: 1,01 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 12 занятий по этой книге помогут вам самостоятельно пройти путь духовного и телесног.

Источник: http://book.tr200.net/f.php?f=%F2%E0%E1%EB%E8%F6%E0+%E4%EB%FF+%EF%F0%EE%E2%E5%F0%EA%E8+%E7%F0%E5%ED%E8%FF+%ED%EE%F0%E1%E5%EA%EE%E2%E0&p=0

  • Норбеков таблица для зрения
  • Норма вгд у взрослых
  • Норма зрения у взрослых таблица

Норбеков таблица для зрения

Что такое таблица для зрения и как с ней работать?

Тренировочная таблица для коррекции зрения является индикатором правильности Вашей работы с эмоциями, т. е. она нужна для контроля.

Сама по себе таблица Вам ничего не даст — это всего лишь кусок бумаги. Не ждите от нее чуда, создайте его сами!

Ваша задача 90% своих усилий направить на “мышечный корсет” и настроение. Все!

“Мышечный корсет” держите, и настроение поднимаете до тех пор, пока зрение не “схватите за шкирку”.

Таблица покажет, работаете Вы или просто на нее смотрите, ожидая, что там что-то увидите.

Если Вы внутренне не трудитесь, нужный настрой не создаете, то хоть сто лет ждите улучшения — не дождетесь! Значит, другими словами, эта бумага — индикатор Вашего характера. Если характер вшивый, то…

Но когда Вы себя признаете ЧЕЛОВЕКОМ с большой буквы, сильной, уверенной в себе ЛИЧНОСТЬЮ — зрение начнет Вам подчиняться, и результат будет нарастать как снежная лавина.

Значит, когда Вы берете в руки таблицу, прежде всего, проверяете осанку и мимику. А на нее смотрите как бы мимоходом. Через глаза не пытайтесь ее увидеть.

Как только эмоциональный настрой повысите до необходимого уровня, так сразу заметите всплеск улучшения зрения. Чтобы было понятно, как нужно смотреть, приведу пример для мужчин.

Представьте, Вы идете по улице с женой, а навстречу несколько красивых девушек. Как Вы поглядываете на их ножки, когда жена рядом?

Правильно! Незаметно, исподтишка! Вот точно так же надо “поглядывать” на таблицу.

Как держать таблицу и как работать в каждом конкретном случае?

1. При дальнозоркости (если Вы носите очки для близи) держите ее перед глазами на расстоянии 15—20 см.

2. Если у Вас близорукость (т. е. Вы носите очки для дали) — на расстоянии вытянутой руки. При слабой близорукости, когда на таком расстоянии последнюю строчку

в таблице Вы видите хорошо, закрепите таблицу на стене и найдите свою рабочую строчку. А как это сделать, читайте ниже.

3. Кто плохо видит и вблизи, и вдали, т. е. у кого астигматизм, Вы можете работать так же, как при близорукости, или как при дальнозоркости, разницы никакой нет, потому что от этого Ваш результат не зависит.

4. Один глаз видит нормально, другой — плохо. Сделайте повязку на здоровый глаз или закройте его ладонью. Таблицу возьмите на свое расстояние в зависимости от диоптрий.

5. Оба глаза видят плохо, но один еще хуже. Работайте двумя глазами. Один из них быстрее восстановится, тогда поступайте, как в предыдущем случае.

6. Один глаз дальнозоркий, а другой близорукий. Так как в течение дня мы будем два раза работать с таблицей, то один раз — одним глазом (на другом повязка), другой раз — другим глазом аналогично.

7. При глаукоме, катаракте, атрофии зрительного нерва, дистрофии и дегенерации сетчатки работаем по общей схеме, но особое внимание обращаем на расслабляющие упражнения для глаз. Сразу предупреждаю, Вы будете продвигаться чуть медленнее остальных. Ничего страшного! Все зависит от Вашего настроя и стремления.

Итак, Вы поняли, как держать таблицу? Теперь

Как найти свою рабочую строчку?

Вы начинаете просматривать таблицу с самой верхней строки, и, постепенно опуская взгляд, находите ту, выше которой видите хорошо, ниже которой все расплывается, т. е. пограничную. Это и есть Ваша рабочая строчка.

Как только она Вам будет видна четко. Вы перемещаете границу ниже.

Границу перемещать не спешите, даже если Ваши глаза будут “требовать” этого. Закрепите результат!

Во время работы с таблицей часто возникает азарт, который в данном случае неуместен. Сдерживайте его, если не хотите, чтобы процесс восстановления зрения затормозился.

Это техника безопасности. Тише едешь, дальше будешь.

Если, работая над близорукостью, на расстоянии вытянутой руки Вы уже четко увидите последнюю строчку, то прикрепите таблицу к стене и затем заново выберите рабочую строчку описанным выше способом.

Вы знаете, что глаза — это часть мозга. Они косвенно связаны со всеми органами. Около 80% информации человек воспринимает через глаза, и только примерно 20% — через другие органы чувств.

Наши глаза отражают и здоровье, и состояние души, и настроение.

По глазам можно узнать, плохой человек или хороший, больной или здоровый. Не напрасно говорят: “Глаза — это зеркало души”.

Они очень быстро “откликаются” на внимание с Вашей стороны, поэтому, когда начнете работать с ними, Вы быстро сможете получить улучшение.

В других органах это сразу не заметно, и потому часто, по старой привычке, мы, заблуждаясь, продолжаем сетовать, обливая себя грязью: “У меня не получается, я не такой, как другие, у меня все не как у людей” и т. д. и т. п.

А когда Вы сходу получаете дивиденд от своего труда, Вы уже не имеете права сомневаться в своих силах!

Итак, применяем формулу.

Усилием воли принимаем “мышечный корсет”, т. е. осанку и мимику здорового, счастливого, гарцующего по жизни человека: молодого жеребца, если Вы мужчина, и веселой кобылки, если Вы женщина.

Рост становится два метра, грудь колесом, живот подбираем к позвоночнику!

Если сидите, то сядьте вертикально, как на горшочек. Отодвиньтесь от спинки стула. Таз остается на сидении, а макушкой тянитесь вверх, вверх, вверх…

Что замечаете? Пузо становится меньше и в том месте, где предполагается талия, что-то начинает подтягиваться и сужаться. На лице дурацкая улыбка! Отлично!

Затем начинаете подстраивать внутреннее состояние под внешнюю маску. Искусственно, сознательно вызываем внутреннюю радость. На вопрос: чему радуемся (?), отвечаем: тому, что сейчас увидим без очков!

Зрение тут же начинает откликаться. Буквы и знаки “принимаются играть” с Вами в прятки. Они становятся то более яркими, то опять расплывчатыми. Вспышка четкости, яркости изображения то будет появляться, то исчезать. То есть на тренировочной таблице Вы начнете видеть вспышкообразное улучшение четкости. Вскоре эти редкие, разовые “всплески” сольются в единую волну.

Результат будет накапливаться аналогично тому, как по одной бусинке собирается целая витка бус.

Когда свой внутренний резонанс Вы поднимете до нужной кондиции, тогда зрение начнет подчиняться Вашей воле, потому что тот резонанс приобретает действие камертона.

Воля приводит эмоции в движение, а эмоции заставляют Вас принять резонанс выздоровления и созидания или резонанс равнодушия и разрушения. В зависимости от того, что вложите, то и получите!

Внутренний маховик запустит движение, которое с каждым разом будет набирать силу и отражаться на качестве зрения. В нашей терминологии это означает “зрение пошло”.

Итак, зрение пошло!

С этого момента настроение больше поднимать не нужно, потому что Вы уже необходимую “волну” поймали.

С этого момента Ваша задача просто удерживать настрой в течение примерно десяти минут и запоминать это состояние. Записать его на внутренний магнитофон сознания и в дальнейшем вызывать его сознательно. Ваше зрение будет все улучшаться и улучшаться.

Итак, мы действуем через эмоции.

Эмоция — это один из сильнейших инструментов!

Необходимый теоретический минимум теперь у Вас есть, остается только применить его на практике.

Теперь о том, как восстанавливается зрение

После того, как механизм запустили, т. е. когда Вы начали видеть в таблице вспышки четкости, восстановление зрения будет идти волнообразно.

Механизм восстановления зрения таком: в течение часа-двух идет улучшение, улучшение, улучшение, потом полчаса-час — ухудшение, затем снова улучшение и т. д.

Такие колебания у всех бывают разные. У кого-то эти периоды могут измеряться секундами: 5—6 секунд прояснение, а потом 2—3 секунды спад, который затем

опять переходит в подъем. У кого-то подъем может продолжаться десять минут, а потом две-три минуты спад. У кого-то колебание качества зрения будет выражаться в часах, у кого-то в днях… но общая тенденция такова:

всегда период улучшения зрения более продолжительный, чем период ухудшения!

Всегда держите хвост пистолетом! В целом, несмотря на такие колебания, зрение постоянно становится лучше.

Кривая улучшения зрения всегда идет вверх. Главное — продолжать работу. С каждым днем процесс восстановления зрения будет набирать силу.

Не забывайте: существует закон инерции. Если Вы маховик запустили, то нужно постоянно поддерживать его движение, иначе инерция падает и маховик останавливается.

Одна дама рассказывала: “У меня было +7 дпт. Пять диоптрий убрала, а две никак не могу. Почему?”

Потому что она начала “за здравие”, а закончила “за упокой”. Она стала успокаиваться, делать упражнения машинально, ради галочки — эмоций уже стало недостаточно.

Автоматизм — это враг любого доброго начинания! Всякое успокоение долой! Сначала доведите дело до конца. Договорились? Отлично!

Итак, возьмите в руки таблицу, найдите свою рабочую строчку, примите “мышечный корсет”! Улыбку натянуть не забудьте!

Искусственно вызывайте внутреннюю радость за то, что сейчас зрение начнет улучшаться. Все делаем вверх тормашками!

Потом повышаем эмоции до тех пор, пока зрение не пойдет.

Прояснения начинают появляться подобно тому, как Вы объективом наводите резкость или ручкой радиоприемника ищите нужную частоту.

Легкую вспышку улучшения заметили? Очень хорошо! Тут же зафиксируйте для себя это состояние: “Есть! Удалось поймать нужную волну!” Явный проблеск улучшения у Вас обязательно появится примерно за 30 секунд работы с таблицей.

Зрение пошло! Поздравляю! Ваша задача теперь прислушаться к себе, уловить ощущения и запомнить, что Вы сделали, как изменили внутреннее состояние для того, чтобы зрение стало Вам подчиняться.

В следующий раз при очередном подходе Вы это внутреннее состояние будете вызывать сознательно и стараться удерживать настрой как можно дольше.

Поскольку Вы обучаетесь самостоятельно, нужно, чтобы кто-то или что-то выполнял функцию секундомера. Сделайте запись счета от одного до тридцати на магнитофонную пленку (см. ниже, в главе “Три подхода по 30 секунд за один прием”).

Ваша задача — во время счета поднимать настроение. Когда первые проблески улучшения возникнут, обратите внимание на внутреннее состояние и запомните, на какой отметке счета они появились.

Например, сначала зрение пойдет на счете 20.

В следующий раз попытайтесь запустить на счете 15, потом с 10.

Дальше. После 30 секунд внутренний настрой Вы продолжаете держать. А зрение будет все улучшаться и улучшаться. В следующий раз нужно уже получить легкое дополнительное улучшение, например на счете 5.

Процесс идет волнообразно: вспышки четкости то появляются, то пропадают, но с каждым днем, с каждой тренировкой они будут появляться раньше и держаться дольше.

Постепенно отдельные знаки и фрагменты сольются в целую рабочую строку.

Итак, с помощью “мышечного корсета” и эмоций Вы создадите свой уникальный инструмент для коррекции зрения!

Для восстановления зрения достаточно заниматься 2 раза в день по 10 минут.

Как вызвать улучшение зрения — запомнили? Как его удержать — запомнили? Что нужно всякий раз фиксировать состояние: “Есть! Удалось поймать нужную волну!” — запомнили? Молодец! Отлично!

А теперь опять техника безопасности.

Бывают интересные ситуации. В Набережных Челнах один мужчина был очень старательный. На протяжении пяти занятий он постоянно поднимал руку. Улучшение шло полным ходом, а потом остановилось. Спрашиваю:

— Почему стоите? Что случилось?

— А я, — говорит, — не вижу последнюю строчку.

— Вы с какой строчки начали?

— Со второй сверху.

Он, оказывается, на расстоянии вытянутой руки еле различал вторую сверху строку таблицы, и всего за 5 занятий дошел до самой нижней. Это категорически запрещается!

Он нарушил технику безопасности, и процесс восстановления зрения остановился. Вот так! Будьте внимательны! Не напрягайте глаза. Разгоняться нужно постепенно.

Хотите перед стартом узнать один секрет? Принцип восстановления зрения и устранения любого другого заболевания один и тот же. Вы используете основной инструмент — Ваш созидательный дух.

Создавая нужные эмоции. Вы через кровь заставляете свой организм выздоравливать, т. е. начинаете управлять этим процессом.

Источник: http://rumagic.com/ru_zar/sci_psychology/norbekov/0/j29.html

Норма вгд у взрослых

Внутриглазное давление (ВГД) – это уровень давления на глазную капсулу стекловидного тела и водянистой влаги. При нормальном давлении обеспечивается необходимое питание тканей глаза, поддерживается его сферическая форма. Повышение давления, либо его понижение провоцирует развитие нарушений зрительных функций. При отсутствии необходимого лечения возникают патологические изменения тканей глаза, часто необратимые.

Сегодня на www.rasteniya-lecarstvennie.ru мы с вами поговорим о том какое вгд глаза норма, о том отчего происходит повышение вгд или снижение вгд, о том какое лечение помогает и какие симптомы указывают на его изменение вгд у ребенка и взрослого человека.

Норма вгд у взрослых и детей

Нормой считается показатель давления не превышающий 9-22 мм рт. ст. Данная норма является одинаковой для взрослых и детей. Нормальный показатель претерпевает небольшие изменения в течение суток. Например, утром он немного выше, чем вечером. Такие колебания не должны превышать 2-5 мм рт. ст. Разница давления одного и другого глаза не должна быть больше 4-5 мм рт. ст.

О том как распознать изменение вгд (симптомы болезни)

Повышенное внутриглазное давление:

Высокое вгд может вообще никак не проявляться длительное время. При существенном повышении нередко появляется боль в висках, глазах, их повышенной утомляемостью, покраснением роговицы. Нередко пациенты жалуются на нарушения зрения, например, снижение четкости.

При отсутствии лечения развивается глаукома. Заболевание сопровождается помутнением роговицы, болезненными ощущениями области глаза, отечностью век. Острый приступ глаукомы может сопровождаться тошнотой, рвотой. В тяжелых случаях, при отсутствии лечения человек может ослепнуть.

Если давление повышено вследствие какого-либо заболевания, проводят диагностику. На основании результатов, назначают лечение.

Для непосредственного снижения давления, восстановления его нормального показателя, доктор назначит глазные капли, которые усиливают отток жидкости, снижают давление на глазную капсулу, нормализуют трофику глазной ткани.

Регулярное применение данных препаратов улучшает состояние пациентов, поддерживают ВГД в норме. При сухости глаза назначают капли с увлажняющим действием. При наличии воспаления используют антибактериальные препараты.

При повышенном внутриглазном давлении чаще всего рекомендуют препараты: Зоглаукон, Оптимол или Диакарб.

В особо тяжелых случаях, запущенной глаукоме, лекарственные средства не окажут нужного эффекта. В этих случаях пациенту рекомендуют провести лечение с помощью лазерного трабекулоспазиса, либо лазерной иридотомии.

Пониженное внутриглазное давление

Острое состояние, когда снижение происходит резко, обычно наблюдается на фоне развития гнойной инфекции, либо сильном обезвоживании организма. Характеризуется повышенной сухостью глаз, их "западанием". Они становятся тусклыми, пропадает их нормальный блеск.

При начальной стадии хронического снижения ВГД обычно не наблюдается особенных симптомов, кроме ухудшения зрения. При отсутствии нужного лечения может наблюдаться уменьшение размера глаз, постепенно развивается необратимая атрофия глазного яблока.

Для успешной терапии необходимо выявить причину патологического состояния и устранить ее. Для этого, также как при повышенном ВГД, проводится тщательное обследование пациента, на основании которого назначается соответствующее лечение.

Для нормализации пониженного давления назначают медикаментозные препараты, капли: Дикаин, Леокаин, Тримекаин или Колларгол. Используют препараты с экстрактом алоэ, назначают витамин В1.

Измерение внутриглазного давления

Периодически измерять ВГД необходимо, чтобы вовремя обнаружить заболевание и предотвратить его дальнейшее развитие, не допустить появление слепоты. Для этого используют специальные приборы и инструменты.

В нашей стране чаще всего измеряют давление, используя тонометрию по Маклакову, либо бесконтактную тонометрию. В клинической практике могут использоваться тонометры Гольдманна, «Icare». Реже используют тонометры «Паскаль».

Как измерить ВГД самостоятельно?

Для самоконтроля можно измерить давление самотоятельно, пальпаторно. Результаты, конечно, не такие точные, но достаточно приближенные к действительности. Процедура проводится следующим образом:

- Указательными пальцами надавите на веки, чтобы проверить твердость глазного яблока. Если давление в норме, вы нащупаете небольшой упругий шарик. Он изменяет форму при надавливании.

- Если вы ощущаете только очень твердую поверхность (как камень), можно говорить о повышенном давлении.

- Если поверхность мягкая, палец не ощущает сопротивления, а как-бы «проваливается», если плохо определяется округлая форма глаза, можно говорить о пониженном.

Помните, что различные нарушения внутриглазного давления становятся причиной многих серьезных, часто необратимых заболеваний глаз, вплоть до развития слепоты. Поэтому при любых проявлениях дискомфорта области глаз, нарушениях зрения, следует посетить офтальмолога. Особенно это касается людей старше 40 лет.

Именно регулярные обследования помогают выявить на ранней стадии атрофию зрительного нерва, обнаружить глаукому, а также иные патологические последствия повышенного, либо пониженного ВГД. Если вовремя обределить патологическое изменение вгд, лечение будет самым эффективным. Будьте здоровы!

Похожие новости

Комментарии (0)

Источник: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/16358-vgd-glaza-norma-povyshenie-snizhenie-vgd-lechenie-simptomy.html

Норма зрения у взрослых таблица

Нормы общего анализа мочи. Для проверки остроты зрения вдаль пациенту обычно демонстрируют набор букв или специальных символов различных размеров. Так, при переходе от первого ряда ко второму 0,1 и 0,2 О. Книга адресована студентам и преподавателям педагогических и медицинских вузов, колледжей и училищ. Текст держат на расстоянии 33-35 см. В норме глаз человека способен раздельно воспринимать объекты, угловое расстояние между которыми не меньше 1' одна минута. Употреблять больше молочных продуктов. абрикосов. морковки и куриных яиц. И даже тест, предложенный нами, не гарантирует стопроцентного соответствия результату, полученному при профессиональном осмотре у офтальмолога. Лечение длительное — от восьми до десяти месяцев. Изначально ученые обнаружили, что люди, появившиеся на свет в холодное время года, вообще меньше подвержены снижению зрения. Надеемся, что теперь стало понятнее, почему и насколько далеки от стандарта тесты для проверки зрения, которые предлагаются на подавляющем большинстве сайтов. В том случае, когда испытуемый разглядывает лишь верхнюю строку таблицы, это говорит о том, что зрение у него уменьшено в десять раз по сравнению с нормой и составляет 0,1. Процесс выглядит просто — необходимо выбрать таблицу для проверки зрения, соответствующую диагонали вашего монитора, и отойти на 1-2 метра. Зная это расстояние и расстояние, с которого исследуемый узнает данный знак, легко определить О. У большинства людей минимальная величина этого угла равна одной минуте Г. поэтому эту величину и принято считать нормой, а О. У маленьких детей исследовать остроту зрения трудно, а у новорожденных и детей до 1 года еще сложнее, так как у них отсутствует способность ясно различать форму предметов.

Как проверить зрение

Первые буквы таблицы « Ш Б М Н К». Острота зрения Предметное форменное зрение, т. Называются эти кольца оптотипами Ландольта. Так, капли включают в себя вытяжки из терминалии белерической и кабульской. лекарственной эмблики, а также аденозин, цитохром Р-450, хлорид бензалкония. Созерцать следует по три - пять минут, не отводя глаз. Для выяснения, какая норма зрения у малыша, используется таблица Орловой. Указанные сроки носят рекомендательный характер, и их следует придерживаться в случаях, когда нет никаких проблем со зрением. К подобным выводам пришли ученые одной из специализированных клиник после изучения остроты зрения у трехсот тысяч пациентов.

Источник: http://rosbdd.ru/rules/9366.html

Следующие статьи:



Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения



Популярные статьи:

  • Код мкб отек квинке (просм 1209)
  • Закатывание глаз у взрослых (просм 297)
  • Как научиться дрожать зрачками (просм 255)
  • Витамины шб для глаз (просм 121)
  • Контактные линзы при возрастной дальнозоркости (просм 119)
  • Таблица Сивцева для проверки зрения (определения остроты ) (просм 115)
  • Покраснение глаз причины покраснения симптомы лечение (просм 112)

  • Последние материалы:

  • Продукты с высоким содержанием лютеина
  • Лютеин 20 мг купить в
  • Черника форте с лютеином в капсулах как принимать
  • Лютеина таблетки сублингвальные инструкция цена
  • Лютеина таблетки под язык инструкция цена
  • Лютеина 200 мг свечи цена
  • Как правильно принимать окувайт лютеин форте