Главная » Профилактика нарушений зрения

Таблица для работы со зрением

Зрительная система позволяет нам во всех красках воспринимать внешний мир, и насколько это важно, мы не осознаем до тех пор, пока зрение не станет снижаться. Здоровому человеку сложно представить блеклость красок и туманность зрительного восприятия исключительно из слов страдающих этим.

Однако истина заключается в том, что сохранить зрение не так сложно в сравнении с тем, как его восстановить. Профилактика зрения лежит в основе остроты и качества зрения.

Как проверить качество зрения?

Современный жизненный ритм негативно сказывается на нашем здоровье - это и заболевания опорно-двигательного аппарата, и ожирение, и множество стрессов, и нарушения функций множества систем органов. Проблемы со зрением - также бич современной цивилизации. Работа с компьютером, чтение при недостаточном освещении, увлечение современными гаджетами и в ночное время также медленно, но верно ухудшают наше зрение. Если к этому прибавить воздействие прочих негативных факторов, то риск ухудшения зрения в относительно раннем возрасте велик. Как же вовремя понять, что твое зрение ухудшается?

Профессиональная проверка зрения

Если у человека нет ощутимых проблем со зрением, ему все равно необходимо посещать окулиста для того, чтобы у доктора была возможность выявить и предупредить развитие заболеваний на самой ранней его стадии, часто неощутимой пациентом:

  • детям до шести лет необходимо проверятся у окулиста минимум 1 раз в год;
  • детям от 6 до 17 лет необходимо проверятся у окулиста 2 раза в год, что связано с особенностями возрастающих нагрузок на неокрепший организм школьника;
  • взрослым от 17 до 40 лет необходимо проверятся у окулиста 1 раз в 2 года;
  • взрослым после 40 лет необходимо проверятся у окулиста не менее 1 раза в год.
  • Для проверки остроты зрения медики предлагают своим пациентам специальные таблицы с так называемыми оптотипами, самой распространенной из которых считается таблица Головина-Сивцева. Это та самая, которая весит в кабинете каждого офтальмолога.

    Таблица Сивцева представляет собой содержание прописных букв в 12 строках, размер которых уменьшается от строки к строке сверху вниз. Если таблицу Сивцева дополняют рядом расположенным изображением колец с промежутками, вывернутыми в разные стороны, это уже таблица Головина-Сивцева. Обе используются для профилактики зрения профессиональными медиками.

    Таблица размещается на стене, на расстоянии 5 метров от обследуемого человека, она освещается заливающим рассеянным светом, направленным на стену. Пациент попеременно смотрит на таблицу лишь одним глазом, второй прикрывает; читает буквы и указывает, где именно видит разрыв нарисованного кольца.

    Слева каждой строки указано расстояние D (в метрах), с которого их должен видеть человек с нормальным зрением. Для верхней строки это расстояние охватывает 50 метров, а для нижнего - 2,5 метра.

    Справа каждой строки указана величина V (в условных единицах), это острота зрения при чтении букв с расстояния 5 метров. Если человек видит только первый ряд, то острота оценивается в 10% (или 0,1); если виден нижний ряд, то острота зрения - 2,0. Нормальным зрением (1,0 или 100%) обладает человек, видящий каждым глазом с расстояния 5 метров десятую строку.

    Профессиональная проверка зрения непременно проводится с использованием объективных компьютеризированных методов обследования зрения. Современные методы обследования и офтальмологического осмотра позволяют определить и диагностировать:

  • аномалии рефракции глаза - близорукость, дальнозоркость, астигматизм;
  • заболевания преломляющих сред глаза - помутнения роговицы и хрусталика;
  • уровень поражения рецепторного аппарата, возникающего при таких заболеваниях как глаукома, диабетическая ретинопатия, дистрофия сетчатки, отслойка сетчатки.
  • Как проверить зрение в домашних условиях?

    Медики рекомендуют регулярно посещать их кабинеты с профилактической целью, однако далеко не каждый внешне здоровый человек внимателен и бережлив к себе настолько, чтобы следовать этому примеру. Поэтому необходимым минимумом перед визитом к врачу должна стать самодиагностика.

    В домашних условиях проверку зрения можно начать с работы со специальными таблицами для проверки остроты зрения. Расплывчатость зрения, ухудшение его остроты, появление "ощущение песка" в глазах, дискомфорт и боль в глазах - это явные симптомы приближающейся дисфункции зрения, дождавшись которых самое время приниматься за лечение, а не более доступную профилактику. Выявление дискомфорта или снижения качества зрения на ранних стадиях позволяет вовремя приняться за профилактику зрения . Для этого предлагается использовать специальные, распечатанные на бумаге таблицы, например Головина, Сивцева, Поляка:

  • используйте три листа А4 альбомной ориентации, склейте их между собой;
  • направьте свет на таблицу, присядьте на расстоянии 5 метров;
  • прикрывайте попеременно один глаз, читайте вторым;
  • на распознавание символа должно уходить до 3 секунд;
  • если в рядах с V=0,3-0,6 допущена лишь одна ошибка, то зрение отменное, также полной остроту зрения оказывается, если в ряде с V>0,7 вы допустили не более двух ошибок.
  • Как сохранить зрение?

    Если вследствие самостоятельной или профессиональной диагностики зрения вы удостоверились в его качестве, это не повод расслабляться и позволять себе небрежное отношение к собственному здоровью. Работа, а часто и досуг, современного человека во многом связана с использованием компьютерных мониторов, телеэкранов и мобильных гаджетов. Существуют простые в выполнении, но необходимые рекомендации от офтальмологов человеку, желающему встретить старость во всех красках и остроте восприятия внешнего изображения, рекомендуется:

  • при работе с компьютером
  • компьютерный монитор не должен быть установлен напротив окна, что нарушает систему восприятия света;
  • расстояние между монитором и лицом должно составлять 50-60 см;
  • еженедельно экран компьютера необходимо очищать специальными салфетками, чтобы естественно скапливающаяся пыль не нарушала восприятие изображения незаметным для пользователя образом;
  • в помещении в вечернее время суток должен быть зажжен свет, и он должен быть мягким, рассеивающимся, не слишком ярким;
  • ежечасно рекомендуется отрываться о работы и выполнять специальный комплекс упражнений для глаз
  • при просмотре телевизора
  • выдерживайте дистанцию между телеэкраном и глазами расстоянием в 1,5-2 метра;
  • включайте хотя бы самый маленький свет, он должен быть мягким и рассеяным;
  • следите за расположением глаз во время телепросмотра - не смотрите телевизор лежа, экран долженн быть расположен на высоте человеческих глаз
  • при работе с мобильными устройствами
  • не рекомендуется взаимодействовать со светящимися миниэкранами равно так же, как и с выше описанными крупными;
  • крайне неблагоприятно читать с телефона или электронной книги, играть в темноте, что очень популярно среди современных пользователей, например, по дороге домой в малоосвещенном транспорте, это двойная опасность - световой контраст и постоянно скачущее изменение расстояния от глаз до экрана.
  • Таблица для работы со зрением

    Взаимодействие со светящимися экранами непременно должно сопровождаться регулярным морганием, чтобы предотвратить развитие синдрома "сухого глаза". Любое чувство дискомфорта, напряжения, сухости или рези в глазах должно быть поводом для длительной паузы, во время которой можно провести следующую разминку для глаз:

  • сильно зажмурьтесь на 20 секунд, а после откройте глаза и не моргайте 10 секунд; повторите 5 раз;
  • повторите горизонтальные движения, а после - вертикальные; повторите 10 раз то и другое;
  • повторите круговые движения глазами по часовой стрелке и против; повторите 10 раз то и другое;
  • произведите диагональные движения из нижнего левого угла в верхний правый и назад; повторите 5 раз;
  • произведите диагональные движения из нижнего правого угла в верхний левый и назад; повторите 5 раз;
  • открытыми глазами, медленно обрисуйте в воздухе знак "восьмерки" или "бесконечности" (вертикально или горизонтально)
  • смотрите 20-30 секунд вдаль на горизонт (например, в окно), а затем на 10-15 секунд сосредоточьтесь на предмете, расположенном на расстоянии 30-50 см от глаз; повторите 5 раз;
  • закройте глаза и расслабьте брови, вращайте глазными яблоками сначала по часовой стрелке, затем - против; повторите 10 раз то и другое.
  • Как восстановить зрение в домашних условиях?

    Восстановить зрение в домашних условиях можно лишь в том случае, если это чувство усталости, синдром "сухого глаза", а так же в рамках профилактики зрения .

    Роль питания. Справедливо отмечается, что мы то, что мы едим, а потому тем, кто заботится о своем зрении, рекомендуются продукты, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для зрительной системы и отменно циркуляции крови. Это:

    Роль досуга и качественного отдыха. Работа сутки напролет с высоким уровнем стресса крайне негативно отражается на здоровье. Об этом знает каждый, а многие стараются и следовать. На пути к здоровому и полезному, в повседневности следуйте следующим рекомендациям:

  • хорошо высыпайтесь - это отдых не только для глаз, но и для всего организма; сон должен составлять 7-8 часов ежедневно;
  • ежечасно на работе делайте перерывы, в течение которых проводите разминку для глаз;
  • выбирайте активные и полезные для зрения увлечения - позволяющие активно двигать глазами, напрягать остроту зрения, минимизировать недостаточную подвижность глазных яблок в рабочее время;
  • посещайте офтальмолога раз в 1-2 года.
  • Когда нельзя обойтись без помощи специалиста?

    Обычно потребность в консультациях специалиста-офтальмолога испытывают люди либо в силу врожденной склонности к нарушениям зрения, либо в силу регулярно производимой вредной для глаз работы, либо в зрелом возрасте, а точнее после 40 лет. В этом возрасте настоятельно рекомендуется стать еще более внимательным к здоровью своих глаз и не пренебрегать консультацией медиков, поскольку сегодня обретают популярность такие возрастные нарушения как:

  • глаукома - ее коварность заключается в способности протекать без всяких симптомов, поэтому для своевременной постановки диагноза нужны обязательные профилактические обследования;
  • возрастная макулярная дегенерация (дистрофией сетчатки) - опасно тем, что справедливо считается одной из наиболее частых причин слепоты у людей пенсионного возраста;
  • катаракта - помутнение хрусталика, в отличие от всех предыдущих состояний является обратимым процессом, однако исключительно при своевременном обращении к врачу, а не на крайних стадиях.
  • Источник: http://www.eurolab.ua/eye-health/1581/1590/48823/

    • Таблица норбекова для работы со зрением
    • Таблица определения зрения у взрослых
    • Таблица проверки остроты зрения

    Таблица норбекова для работы со зрением

    Тренировочная таблица для коррекции зрения нужна для контроля правильности Вашей работы.

    1. При дальнозоркости (если Вы носите очки для близи) держите ее перед глазами на расстоянии 15-20 см.

    2. Если у Вас близорукость (т.е. Вы носите очки для дали) - на расстоянии вытянутой руки. При слабой близорукости, когда на таком расстоянии последнюю строчку в итаблице Вы видите хорошо, закрепите таблицу на стене и найдите свою рабочую строчку. А как это сделать, читайте ниже.

    3. Кто плохо видит и вблизи, и вдали, т.е. у кого астигматизм, Вы можете работать так же, как при близорукости, или как при дальнозоркости, разницы никакой нет, потому что от этого Ваш результат не зависит.

    4. Один глаз видит нормально, другой - плохо. Сделайте повязку на здоровый глаз или закройте его ладонью. Таблицу возьмите на свое расстояние в зависимости от диоптрий.

    5. Оба глаза видят плохо, но один еще хуже. Работайте двумя глазами. Один из них быстрее восстановится, тогда поступайте, как в предыдущем случае.

    6. Один глаз дальнозоркий, а другой близорукий. Так как в течение дня мы будем два раза работать с таблицей, то один раз - одним глазом (на другом повязка), другой раз - другим глазом аналогично.

    7. При глаукоме, катаракте, атрофии зрительного нерва, дистрофии и дегенерации сетчатки работаем по общей схеме, но особое внимание обращаем на расслабляющие упражнения для глаз. Сразу предупреждаю, Вы будете продвигаться чуть медленнее остальных.

    Вы начинаете просматривать таблицу с самой верхней строчки, и, постепенно опуская взгляд, находите ту, выше которой видите хорошо, ниже которой все расплывается, т.е. пограничную. Это и есть Ваша рабочая строчка.

    Как только она Вам будет видна четко, Вы перемещаете границу ниже.

    Границу перемещать не спешите, даже если Ваши глаза будут "требовать" этого.

    Если, работая над близорукостью, на расстоянии вытянутой руки Вы уже четко увидите последнюю строчку, то прикрепите таблицу к стене и затем заново выберите рабочую строчку описанным выше способом.

    1. Если сидите, то сядьте вертикально, отодвиньтесь отспинки стула. Таз остается на сидении, а макушкой тянитесь вверх, вверх, вверх. Затем начинаете подстраивать внутреннее состояние под внешнюю маску. Искусственно, сознательно вызываем внутреннюю радость. На вопрос: чему радуемся(?), отвечаем: тому, что сейчас увидим без очков!

    Зрение тут же начинает откликаться. Буквы и знаки "принимаются играть" с Вами в прятки. Они становятся то более яркими, то опять расплывчатыми. Вспышки четкости, яркости изображения то будут появляться, то исчезать. То есть на тренировочной таблице Вы начнете видеть вспышкообразное улучшение четкости. Вскоре эти редкие, разовые "всплески" сольются в единую волну. Результат будет накапливаться аналогично тому, как по одной бусенке собирается целая нитка бус.

    После того, как механизм запустили, т.е. когда Вы начали видеть в таблице вспышки четкости, восстановление зрения будет идти волнообразно.

    Механизм восстановления зрения такой: в течение часа-двух идет улучшение, улучшение, улучшение, потом полчаса-час - ухудшение, затем снова улучшение и т.д.

    Такие колебания у всех бывают разные. У кого-то эти периоды могут измеряться секундами: 5-6 секунд прояснение, а потом 2-3 секунды спад, который затем опять переходит в подьем. У кого-то подьем может продолжаться десять минут, а потом две-три минуты спад. У кого-то колебание качества зрения будет выражаться в часах, у кого-то в днях. но общая тенденция такова: всегда период улучшения зрения более продолжительный, чем период ухудшения!

    2. Ваша задача теперь прислушаться к себе, уловить ощущения и запомнить, что Вы сделали, как изменили внутреннее состояние для того, чтобы зрение стало Вам подчиняться. В следующий раз при очередном подходе Вы это внутреннее состояние будете вызывать сознательно и стараться удерживать настрой как можно дольше.

    Поскольку Вы обучаетесь самостоятельно, нужно чтобы кто-то или что-то выполнял функцию секундомера. Ваша задача - во время счета обратить внимание на внутреннее состояние и запомнить, на какой отметке счета они появились.

    Например, сначала зрение пойдет на счет 20.

    В следующий раз попытайтесь запустить на счет 15, потом с 10.

    Не напрягайте глаза. Разгоняться ну жно постепенно.

    Для восстановления зрения достаточно заниматься 2 раза в день по 10 минут.

    Источник: http://demarj.narod.ru/BAZA/Consp6/SETUP/22.htm

    Таблица определения зрения у взрослых

    На этой странице мы поместили варианты таблиц для определения остроты зрения у взрослых и детей.

    При отсутствии дефектов в оптической системе глаза точка ясного видения находится как бы в бесконечности. Для человеческого глаза бесконечность начинается на расстоянии 5 метров: при расположении предмета не ближе 5 метров на сетчатке глаза собираются параллельные лучи. Поэтому проверку остроты зрения осуществляют именно с такого расстояния.

    Слева каждой строки указано расстояние D (в метрах), с которого их должен видеть человек с нормальным зрением (50 метров для верхнего ряда; 2,5 метра — для нижнего). Справа каждой строки указана величина V (в условных единицах) — это острота зрения при распознании картинок с расстояния 5 метров (0,1 если глаз видит только верхний ряд; 2,0 — если виден нижний ряд). Нормальное зрение (1,0) — когда человек видит каждым глазом с расстояния 5 метров десятую строку.

    Чтобы вычислить размер картинок на определенной строке (с погрешностью примерно 1 миллиметр), надо 7 миллиметров поделить на величину V (значение на этой строке). Так, размер картинок на верхней строке (V = 0,1) будет 70 миллиметров; на нижней (V = 2,0) — картинки размером 3,5 миллиметра.

    При исследовании остроты зрения с другого расстояния (меньше 0,1 — если человек с 5 метров не распознает знаки верхнего ряда), проверяемого приближают к таблице и через каждые 0,5 метра спрашивают, пока он не назовет правильно знаки верхнего ряда. Величина рассчитывается по формуле:

    V — острота зрения;

    d — расстояние, с которого проводится исследование;

    D — расстояние, на котором нормальный глаз видит данный ряд.

    Таблица для работы со зрением

    Вариант этой таблицы в высоком разрешении для распечатывания на принтере

    Особенности проверки зрения у детей

    До исследования целесообразно подвести ребенка к таблице и попросить назвать изображенные на ней предметы (чтобы он мог понять, что от него потребуют и было понятно как он называет каждое изображение).

    Так как во время исследования дети быстро устают, лучше, начав с верхнего ряда таблицы, показывать ребенку в каждом ряду только по одной картинке.

    Если ребенок не сможет назвать картинку в определенном ряду, то указывают все остальные картинки данного ряда, затем выше расположенного ряда и так далее (пока не будет правильно названо подавляющее число картинок в одном ряду). Этот ряд и определит остроту зрения у обследуемого ребенка.

    Таблица для работы со зрением

    Источник: http://likonplus.ru/tablicy

    Таблица проверки остроты зрения

    В нашей жизни мы очень часто имеем дело с тем, чтобы проверить остроту зрения. Каждый раз мы сталкиваемся с этим, когда идем в школу, поступаем в ВУЗ, ищем работу, проходим медицинскую комиссию в военкомате или даже просто для получения водительских прав.

    Проверка остроты зрения сопровождает нас на каждом жизненном этапе. Но мало кто из нас в действительности задумывался над серьезностью подобной процедуры, что именно проверяют специалисты и как это происходит.

    Нужно отметить, что в большинстве случаев обычный тест на проверку здоровья имеет в своей цели определить только остроту зрения, однако это не единственный важный показатель здоровья наших глаз.

    Вполне здоровые люди, которые не носят очков, время от времени должны делать проверку остроты зрения.

    К тому же, если проблемы с глазами уже существуют, приписаны очки или линзы, такую проверку нужно делать регулярно, чтобы быть в курсе всех изменений.

    Люди, чья трудовая деятельность связана с непрерывной работой за компьютером, чаще всего подвержены к постоянному ухудшению зрения. Однако не нужно беспокоиться без повода, ведь существуют разные методы и тесты определения остроты зрения и других характеристик здоровья глаз. Такие способы разнообразны и как минимум, нужно делать перерывы в работе за компьютером каждые 45 минут, употреблять витамины и минералы, делать упражнения для глаз.

    Существует интерактивная таблица, которую можно найти онлайн, которая поможет следить за уровнем зрения даже дома. Вы сможете определить, ухудшается уровень или находится в пределах нормы, и принять нужные меры вовремя.

    Правильность проверки

    Если Вы решили пройти определение остроты зрения самостоятельно, то необходимо соблюдать несколько важных правил:

  • во время проверки зрения нужно держать голову прямо;
  • глаза нельзя закрывать и прищуривать;
  • один глаз нужно прикрыть ладонью или белым щитком;
  • на протяжении 3-4 секунд смотрите на букву в строке таблицы проверки остроты зрения и назовите ее;
  • определение букв лучше начинать с мелких.
  • Таблица для работы со зрениемОфтальмологи дают один совет: не стоит обманывать себя в том, что Ваше зрение находится в норме. Проверка остроты зрения, прежде всего, нужна только Вам.

    Определяя правильно все буквы, которые находятся в одной строчке, при этом, если Вы частично или полностью не видите все буквы, которые находятся следующей строчке, острота зрения в этой ситуации будет равна числу, которое стоит справа от видимой строчки.

    Определение остроты зрения

    Чтобы определить уровень зрения, нужно найти таблицу для определения остроты зрения. В практичном исследовании офтальмологии существует три вида таблиц, которые помогают определить остроту зрения:

  • таблица Сивцева;
  • таблица Орловой;
  • таблица Головина.
  • Самой популярной и широко используемой является таблица Сивцева. Итак, для определения остроты зрения нужно:

    1. Скачать таблицу онлайн и распечатать ее на лазерном принтере. Здесь важно помнить, что бумага должна быть идеально белой, без желтизны, матовой. Если печать происходит в PDF-формате, необходимо отключить масштабирование страницы. Размер бумаги должен быть А4 в альбомной раскладке.
    2. Далее необходимо склеить между собой четыре и прикрепить полученную таблицу на стену, используя кнопки или скотч. Высота ее расположения должна быть таковой, чтобы десятая строчка была на уровне глаз, поэтому определитесь заранее сидя или стоя Вы будете проделывать процедуру.
    3. Когда все будет прикреплено к стене, на таблицу необходимо направить свет в 700 лк. Этого можно достичь, используя лампы накаливания или лампы люминесцентные. Освещаться должна только таблица.
    4. Таблица Сивцева содержит оптотипы, которые определяют остроту зрения с пяти метром в промежутке 0,1 — 5,0. Нужно сказать, что первые 10 рядов характеризуются интервалом шага в 0,1, следующие два ряда имеют шаг в 0,5, а три дополнительных — в 1,0.
    5. Исследование остроты зрения нужно проверять для каждого глаза в отдельности. Не исследуемый глаз закрываем ладонью или плотным материалом, но, ни в коем случае не зажмуриваем его.

    Таблица для работы со зрением

    Острота зрения будет считаться в норме, если в рядах с V=0,3-0,6 была допущена только одна ошибка, в рядах с V>0,7 — не более двух. Для того, чтобы определить букву дается 3-4 секунды. Числовой результат будет равен буквенному значению V в последней строчке, где не было допущено более ошибок, чем положено.

    Очень часто говорят о близорукости, если испытуемый видит более 10 строчек с необходимого расстояния. Это является заблуждением, поскольку это не болезнь, а редкий случай феномена, который называют орлиным зрением.

    Однако, когда полученный результат имеет значение меньше 1,0, то следующим шагом будет определение рефракции. Если этот тест покажет, что есть отклонение от нормы, то возможный признак ухудшения остроты зрения – аномалия рефракции.

    Этот онлайн тест дает точный результат определения здоровья глаз дома самостоятельно. Но для более точной информации все-таки рекомендуется обращаться к специалистам.

    Основные причины снижения уровня остроты зрения

    Существует всего две основные причины, которые влияют на изменения зрения в худшую сторону.

    Оптические причины. Они характеризуются проблемами с оптикой глаза. Исследования показали, что в этой ситуации острота зрения снижается из-за помутнений и расплывчатости изображения при любом расстоянии.

    Сенсорные причины. Происходят вследствие неправильного восприятия световых лучей и диагностики зрительных образов.

    Чаще всего снижение уровня остроты зрения влечет наступление болезней зрения.

    Близорукость. Суть болезни заключается в том, что происходит изменение в глазном яблоке, которое характеризуется формированием изображения перед сетчаткой. Близорукость имеет две разновидности: осевую и рефракционную. Первая характеризуется увеличением длины глаза, вторая – увеличивается роговица или хрусталик, из-за чего создается фокусное расстояние недостаточное для нормально восприятия вещей.

    Дальнозоркость. Эта болезнь возникает, когда изображение вещей формируется за сетчаткой.

    Таблица для работы со зрением

    Астигматизм. Зрение снижается при этом заболевании из-за нарушений сферичности роговицы или хрусталика. Человек воспринимает все окружающее искаженно, видит размытым с нечеткими контурами и линиями.

    Пресбиопия. Болезнью страдают люди после 40 лет. Это связано с тем, что в этом возрасте формируются изменения в хрусталике, уплотняется ядро. Вблизи предметы теряют свою четкость.

    Глаукома. Распространенная болезнь, которой свойственно нарушение внутриглазного давления. Это ведет к тому, что значительно нарушаются функции зрительного нерва.

    Катаракта. Четкость зрения связана с помутнением хрусталика. Из-за этого человек видит пятна, ореол вокруг освещения, нечеткость изображения.

    Диабетическая ретинопатия. Это заболевание связано с осложнениями сахарного диабета у пациентов. Признаками ретинопатии являются поражение кровеносных сосудов сетчатки, что ведет к слепоте.

    Как избежать снижения уровня остроты зрения?

    В 80% случаев можно не только остановить уменьшение остроты зрения, но и сберечь его, и восстановить в случае каких-либо заболеваний.

    Важно определить вовремя симптомы болезни и заняться лечением.

    Помните, что точную причину снижения уровня остроты зрения может определить только специалист.

    Поэтому не бойтесь обращаться в офтальмологические центры, где Вам окажут профессиональную помощь.

    Если Вы считаете, что самолечение – это то, что сохранит Вашу способность видеть, Вы ошибаетесь. Большинство таких случаев оканчиваются трагически. Поэтому, если Вы нашли какие-либо признаки ухудшения зрения и заболеваний глаз, незамедлительно обратитесь к врачу.

    Источник: http://stopkatarakta.ru/info/tablitsa-proverki-zreniya/

    Следующие статьи:



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения



    Популярные статьи:

  • Код мкб отек квинке (просм 1192)
  • Закатывание глаз у взрослых (просм 293)
  • Как научиться дрожать зрачками (просм 251)
  • Витамины шб для глаз (просм 120)
  • Контактные линзы при возрастной дальнозоркости (просм 119)
  • Таблица Сивцева для проверки зрения (определения остроты ) (просм 112)
  • Белый нарост на глазном яблоке (просм 109)

  • Последние материалы:

  • Продукты с высоким содержанием лютеина
  • Лютеин 20 мг купить в
  • Черника форте с лютеином в капсулах как принимать
  • Лютеина таблетки сублингвальные инструкция цена
  • Лютеина таблетки под язык инструкция цена
  • Лютеина 200 мг свечи цена
  • Как правильно принимать окувайт лютеин форте