Главная » Профилактика нарушений зрения

Зрение 8 что это значит

АТЕРОСКЛЕРОЗ И АРТЕРИОСКЛЕРОЗ

Слово атеросклероз происходит от двух греческих слов «атеро», что значит «помеха» или «каша» и «склерозис», что значит «трудный» Поражение атеросклерозом начинается с мягких отложений в артериальных сосудах, которые твердеют со временем. Эти отложения или повреждения называются бляшками. Они растут постепенно, утолщая стенки артерии, сужая проход, по которому течёт кровь. Бляшки состоят из смеси разных веществ: холестерин, липопротеин, жирные кислоты, отложения кальция, волокнистые рубцовые ткани и кровь. Образование этих бляшек приводит к потере эластичности стенками кровеносных сосудов.

Если сгусток крови формируется в этих утончённых кровеносных сосудах и перекрывает поток крови к сердцу, то в этом случае происходит сердечный приступ. Удар (приступ) - это результат закупорки сосудов, через которые кровь подается в мозг.

У большинства пациентов, имеющих коронарно–артериальное заболевание, уровень содержания холестерина в крови высокий. Типичный украинец может получить 800–100 мг холестерина каждый день, съедая мясо, яйца, цельное молоко и молочные продукты. Одно яйцо содержит приблизительно 250 мг холестерина! Если увеличивается содержание холестерина в питании, то, обычно, увеличивается и его содержание в крови.

Обнаружено, что насыщенные жиры увеличивают концентрацию холестерина. Но жиры, состоящие, в основном, из полиненасыщенных жирных кислот, уменьшают его плотность. Насыщенные жиры имеют, главным образом, животное происхождение, хотя кокосовое масло является исключением. Полиненасыщенные жиры происходят из зерновых.

Атеросклероз считается дегенеративным заболеванием, но недавно жировая полоска в главной артерии тела была обнаружена у детей на первых годах жизни. Некоторые исследователи связывают это с кормлением детей коровьим молоком вместо кормления грудным.

Атеросклероз — одно из самых распространённых артериальных заболеваний во всех развитых странах на сегодняшний день. Оно является общим заболеванием артерии, которое редко встречается без артериосклероза. Эта болезнь ещё называется «затвердевание артерий». Атеросклероз чаще всего воздействует на главные артерии обычно местами или пятнами. Если эта болезнь началась в конечности, то она поражает её всю. Причём, атеросклероз больше поражает нижние конечности, чем верхние. Поражения появляются вследствие сужения кровяных сосудов, уменьшая этим самым поток крови.

Атеросклероз — болезнь, которая вызывается многими причинами. Число факторов риска включает такие проблемы, как повышенный уровень холестерина и триглицеридов, диета, богатая жирами, эмоциональный стресс, недостаток упражнений, а также заболевания: диабет, повышенное кровяное давление. Для людей в возрасте после 65 лет атеросклероз является наибольшей причиной смерти. Более 50% людей в возрасте 60–70 лет умирают из–за проявления каких–либо видов атеросклероза. Инфаркт миокарда (сердечный приступ) или церебрально–сосудистый приступ (удар) - наиболее частые проявления атеросклероза, зафиксированные в больницах. Также часто встречается боль в ногах при ходьбе[3] .

При атеросклерозе просвет сосуда сужается за счет отложений на внутренней стенке сосуда холестерина. Когда просвет уменьшается на 40%, сердцу приходится увеличивать силу сердечных сокращений. Если процесс склерозирования сосудов не остановить, развивается такое заболевание, как гипертония, которое осложняется инсультом или инфарктом. Холестерин используется для построения оболочки клеток и выработки определенных гормонов. Существует два источника холестерина. Первый — печень вырабатывает плазменный холестерин, в котором мы нуждаемся ежедневно. Второй — это пищевой холестерин, который мы получаем седой. Избыток холестерина суживает сосуды, препятствует кровообращению, ведет к нарушению обмена веществ, возникновению диабета, который, в свою очередь, приводит к потере зрения. Источником холестерина являются все продукты животного происхождения. Больше всего холестерина содержат жирные сорта мяса, яичный желток и цельное молоко. Ранняя стадия засорения сосудов наблюдается уже у детей от 10 до 15 лет, в 20 лет у молодых людей жировые отложения можно увидеть на поперечном разрезе артерии. Такое заболевание, как катаракта развивается вследствие нарушения питания хрусталика глаза, так как сосуды не могут выполнять в полном объеме свою функцию. Процесс склерозирования сосудов обратим. Наш организм обладает определенным запасом прочности и способен самостоятельно нейтрализовать и вывести яды, лекарства, токсины бактерий и вирусов. Функция сосудов может быть восстановлена, если ограничить попадание в организм холестерина, отдавать предпочтение продуктам, которые богаты витаминами, микроэлементами.

Клетчатка, которую содержат все продукты растительного происхождения, способна очистить кишечник и улучшить качество питания клеток организма. Чечевица, соя, горох, бобы содержат углеводов, кальция, калия, фосфора в два раза больше, чем самое хорошее мясо. Самый лучший и беспроигрышный способ иметь чистые сосуды — это не засорять их.

Есть или не есть?

Мы ежедневно делаем осознанный выбор. Если приходится выбирать между свининой и курятиной, чему лучше отдать предпочтение? Конечно же, курице. Если выбирать между курицей и рыбой, лучше выбрать рыбу, если между рыбой и соевым мясом … и т.д. Существует убеждение, что чем жирнее и калорийнее пища, тем сильнее будет человек, который ее употребляет.

Обратите внимание на содержание белка в различных продуктах:

Зрение 8 что это значит

Табл. 1. Содержание белка в продуктах

Источник: http://www.telenir.net/alternativnaja_medicina/vosstanovlenie_zrenija/p9.php

  • Зрение для вождения автомобиля
  • Зрение если минус 1
  • Зрение минус 0 75

Зрение для вождения автомобиля

При каком зрении допускается вождение без очков?

Здравствуйте! Столкнулась со следующей проблемой. При прохождении медкомиссии была поставлена печать "очки, линзы" (сказали что небольшая близорукость, как сказал врач 0,6d и 0,7d, кроме таблицы никак не проверял), но когда пошла подбирать очки, то сказали что очки не нужны, небольшая дальнозоркость. Осмотр проводился на специальном оборудовании. При какой остроте зрения по закону нужно ездить в очках? Так же прочитала требования (не уверена что правильные), что не допускаются до вождения при остроте зрения с коррекцией ниже 0,6 на лучшем глазе и 0,2 на худшем или ниже 0,5 на обоих. Если следовать из этого то даже при 0,6 на обоих глазах без коррекции допускается без очков. .

Каждый желающий может пройти обучение в автошколе, но прежде чем это будет сделано, неизбежным окажется прохождение медицинской комиссии. И именно по ней судят, можно ли допускать человека к обучению. Особое внимание уделяется зрению, ведь от него зависит и качество видимости на дороге, и реакция водителя на все происходящее. Каким же оно должно быть, чтобы не был наложен запрет на получение прав? Попробуем разобраться. Напомним, что мы уже рассказывали про дальтонизм и водительские права.

Визит к офтальмологу

Пройти мимо кабинета этого врача никак не получится. Хорошо, конечно, когда со зрением нет никаких проблем. Тогда не потребуется дополнительная коррекция в виде очков или контактных линз. В противном случае (например, если у вас туман в глазах) без них не обойтись. В любом случае, точное заключение сможет дать лишь офтальмолог, проведя предварительно необходимую диагностику.

Определение остроты

Данный показатель проверяется в.

Каждый желающий может пройти обучение в автошколе, но прежде чем это будет сделано, неизбежным окажется прохождение медицинской комиссии. И именно по ней судят, можно ли допускать человека к обучению. Важную роль играет зрение для вождения, ведь от него зависит и качество видимости на дороге, и реакция водителя на все происходящее. Не удивительно, что особенно тщательно во время медицинского осмотра доктора оценивают работу оптического аппарата. Каким же оно должно быть, чтобы не был наложен запрет на получение прав? Попробуем разобраться.

Визит к офтальмологу

Пройти мимо кабинета этого врача никак не получится. Хорошо, конечно, когда со зрением нет никаких проблем. Тогда не потребуется дополнительная коррекция в виде очков или контактных линз. В противном случае (например, если у вас туман в глазах) без них не обойтись. В любом случае, точное заключение сможет дать лишь офтальмолог, проведя предварительно необходимую диагностику.

Определение остроты.

Существуют пять причин по зрению, по которым медицинская водительская комиссия может отказать в выдачи медицинской справки.

1. Если острота зрения меньше (в том числе и в очках или контактных линзах) ниже допустимых пределов. Для водителей категории В острота зрения лучшего глаза должна быть не меньше 0,6, а худшего -0,2. Для водителей категории С следующие пределы: лучший глаз 0,8, худший -0,4.

2. Медицинская комиссия остроту зрения учитывает с надетыми очками или контактными линзами, однако не все очки или линзы допустимы для того, чтобы получить справку. Сила очков или линз не должна быть больше +8 или -8 диоптрий. Разница между стеклами или линзами на правый и левый глаз не должна быть больше трех диоптрий.

3. Также проводится тест на «цветоощущение» (чтобы распознавать сигналы светофора). по специальным таблицам. Для водителей категорий В и С допускается легкая степень цветоанамалии, при том условии, что они реально различают цвета.

С каждым годом всё больше людей обзаводятся личным транспортным средством. Это не блажь, а реальная необходимость, ведь автомобиль - не роскошь, а средство передвижения. Тем не менее, не достаточно купить машину и научиться водить - необходимо ещё получить права, для чего потребуется пройти медкомиссию.

Существует множество противопоказаний к вождению автомобиля:

нарушения опорно-двигательного аппарата; отсутствие конечностей или их части; некоторые неврологические заболевания; нарушения психики; серьёзные заболевания сердечно-сосудистой системы; глухота.

И всё же, самым острым камнем преткновения на пути получения заветной медицинской справки, по очевидным причинам, является нарушение зрения.

Процедура обследования

Необходимую комиссию будущий автомобилист может пройти в любом медицинском учреждении, имеющем право проводить профмедосмотры.

Обязательно нужно будет посетить терапевта, невропатолога, офтальмолога, отоларинголога (ЛОРа).

rezident, примерно те же яйца у меня, токма еще хуже один глаз вообше ничего не видит, на втором зрениес скоррекцией -4,5 - единица. примерно в августе нашел я сдесь ( на онлайнере) ссылку на вот такой вот документ ( сама ссылка канула в лету. однак документ остался)

Зарегистрировано в Национальном реестре правовых актов Республики Беларусь 13 февраля 2003 г. N 8/9121 -------------------------------------------------------------------- ПОСТАНОВЛЕНИЕ МИНИСТЕРСТВА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ 18 декабря 2002 г. N 91

ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПЕРЕЧНЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ, ЗАПРЕЩАЮЩИХ ДОПУСК ЛИЦ К УПРАВЛЕНИЮ МЕХАНИЧЕСКИМИ ТРАНСПОРТНЫМИ СРЕДСТВАМИ ИЛИ УСТАНАВЛИВАЮЩИХ ОГРАНИЧЕНИЯ ПРАВА УПРАВЛЕНИЯ ИМИ

Во исполнение статьи 34 Закона Республики Беларусь от 17 июля 2002 г. "О дорожном движении" (Национальный реестр правовых актов Республики Беларусь, 2002 г. N 85, 2/881).

Не удивительно, что особенно тщательно во время медицинского осмотра доктора оценивают работу оптического аппарата.

Связано это с тем, что на дороге острота зрения во многом определяет реакцию водителя на изменение ситуации и является одним из факторов, который позволит в случае необходимости предотвратить дородно-транспортное происшествие. Так как людей с идеальным зрением немного, нередко возникает вопрос о том, какое отклонение в остроте зрения допускается, чтобы водитель был допущен до управления

Визит к офтальмологу

Чтобы приступить к обучению в автошколе, придется в обязательном порядке посетить окулиста. В том случае, если проблем со зрением нет, то визит к врачу не затянется и кандидат в водители сможет управлять автомобилем. Несколько иная ситуация, если для восстановления зрительной функции потребуется оптическая коррекция или другое лечение. Точный ответ на вопрос о приемлемости зрительной функции сможет дать только офтальмолог после.

Какая острота зрения для водителей (получение водительских прав)

Без медицинской справки в ГАИ, которая определяет вашу остроту зрения нельзя получить водительские права (удостоверени). Какая же острота зрения для водителей допустима?

Наданный момент существует четыре главные причины, по которым острота зрения и другие проблемы с глазами могут сатать причиной в отказе выдачи медсправки для получения водительских прав. В этой статье мы поговорим о противопоказаниях по остроте зрения.

Снижение остроты зрения ниже допустимого предела может стать причиной отказа в выдаче справки. Для водителей категории «В» острота зрения лучшего глаза без коррекции или с коррекцией (очки, линзы) может до 0,6, а острота зрения худшего глаза с очками или линзами допускается до 0,2.

Чтобы получить справку для водтельского удостоверения категории «С», лучший глаз должен видеть с коррекцией или без — 0,8, а худший — 0,4.

Если вы получаете права, как водитель автобуса и.

Окулист дает заключение на управление авто в очках или линзах. Ограничения по зрению можно найти в Приказе Минздрава № 555 (старый, но единственно действующий на сегодня по противопоказаниям к вождению). 12. 1. – Мотоциклы, мотороллеры, мотонарты всех типов и марок, категория А - 5а) острота зрения с коррекцией ниже 0, 6 на лучшем глазу, ниже 0, 2 на худшем. Допустимая коррекция при близорукости и дальнозоркости 8, ОД, в том числе контактными линзами, астигматизме 3, ОД (сумма сферы и цилиндра не должна превышать 8, ОД). Разница в силе линз двух глаз не должна превышать 3, ОД. 5б) отсутствие зрения на одном глазу 6. Нарушения цветоощущения допускаются.

12. 2. – Мопеды всех типов и марок, категория А - п. 1. Понижение остроты зрения ниже 0, 5 на лучшем глазу и ниже 0, 2 на худшем глазу (с коррекцией), отсутствие зрения на одном глазу при остроте зрения ниже 0, 8 (без коррекции), на другом.

12. 3. – Автомобили, в том числе с правом работы по.

Как пройти водительскую медкомиссию с плохим зрением

Можно ли купить медсправку для ГАИ и нужно ли «прятать» контактные линзы?

Наверняка, Вам не хотелось бы быть недопущенным водительской (шоферской) комиссией к вождению автомобиля из-за зрения (тут и острота зрения и цветоощущение и т.д.). Без соответствующей медицинской справки в ГАИ нельзя не только получить водительские права, но даже пойти на курсы даже в самых лучших очках или контактных линзах. Допуск к управлению автотранспортом регулируется специальным постановлением Здесь я ,как врач работающий в медицинскщй водительской комиссии и кабинете контактных линз постараюсь его изложить и по возможности перевести этот приказ с бюрократического языка на русский.

Существует четыре разных причины. по которым медицинская водительская комиссия может отказать в выдаче медицинской справки для ГАИ по зрению:

1.Снижение остроты зрения ( в т.ч. в очках или контактных.

Просмотреть полную версию. Зрение-вождение-очки?

Вопрос такой - при каком зрении очки обязательны? На медкомиссии мне написали, что вождение в очках-линзах. Никогда очки не носила, но пошла заказывать, раз назначили для вождения. В "Точке зрения" проверили - один глаз +0.5 и астигматизм, второй -0.5. В интернете нашла только один ответ по интересующему вопросу, что очки необходимы, если зрение ниже 0.6. Может кто подскажет, где найти официальную информацию? И можно ли будет в случае чего исправить справку с медкомиссии? Потому что мне очки очень мешают :( Всем спасибо за отзывы и советы :support:

0,5 не криминал тем более и + и -, а вот астигматизм может привести к быстрой утомляимости при зрительной нагрузке. Думаю надо попробовать и так и так и если без очков нет дискомфорта, то и ездить без них спокойно, ни разу не слышал чтобы гаи к этому придирались.

то и ездить без них.

Источник: http://rnessa.ru/pri-kakom-zrenii-dopuskaetsya-vozhdenie-bez-ochkov

Зрение если минус 1

Острота зрения – это качественный показатель, который выражает, насколько четко человека видит предметы на различных расстояниях. Для определения данной величины используют различные таблицы, составленные офтальмологами.

Проверка проходит для каждого глаза отдельно: человека сажают на определенном расстоянии от тестового плаката, он поочередно закрывает каждый глаз, а открытым называет указываемые ему фигуры. Символы на картинке нарисованы разных размеров.

Внизу таблицы над последним или предпоследним рядком показывают черту. Если человек видит абсолютно все выше нее – это значит, что зрение у него 1. Такой показатель является идеальным, то есть острота зрения равна 100%.

Регуляция остроты зрения

Этот показатель ухудшается с возрастом. Связано это с тем, что регулирует «зоркость» хрусталик в глазу. Хрусталик – это созданная природой линза, проходя через которую, свет преломляется, отображаясь на заднюю стенку глазного яблока – сетчатку, где изображение уже приобретает форму, цвет.

Для того, чтобы разглядеть предмет находящийся далеко, хрусталик вытягивается при помощи глазных мышц, а близкие предметы заставляют его сжаться, стать более выпуклым. По мере старения этот ювелирный механизм изнашивается, хрусталик уже не может быстро менять форму, а потом еще и восстанавливать ее.

Из-за этого развиваются две болезни: близорукость (когда человек способен четко видеть только близлежащие предметы) или дальнозоркость (чем дальше точка, тем она четче выглядит).

Также на состояние зоркости могут влиять генетическая предрасположенность . ведь если у мамы и у отца была близорукость, то у ребенка с 80% вероятностью проявится врожденная ее форма.

Отличную остроту зрения можно понизить самостоятельно, если выполнять следующие процедуры:

  • Читать в темноте. Частенько люди вечером любят читать книги в плохо освещенной комнате, тем самым сами портят свои глаза. Когда пишешь, вяжешь, шьешь или читаешь при недостаточном освящении, хрусталик находится в постоянном напряжении сжатого состояния. В итоге глазодвигательные мышцы перенапрягаются, изнашиваются, уже не могут нормально трансформировать хрусталик.
  • Многочасовая работа за компьютером или долгий просмотр телевизора. Эра высоких технологий, когда всю работу нужно производить на небольших агрегатах, а по приходу домой появляется возможность расслабиться перед телевизором, дает о себе знать, ухудшая наше зрение. Офтальмологи не рекомендуют проводить за монитором более 3 часов в сутки, это может стать причиной ухудшения состояния глаз. Телевизоры, телефоны также не должны забирать у вас все свободное время.
  • Физическое воздействие. Глаза – тончайший механизм, малейшего его механическое повреждение приводит к расстройству в работе.
  • Что делать, если с глазами что-то не так?

    В один прекрасный день может случиться так, что поймете: «С моими глазками что-то не так», об этом могут сигнализировать боли, трудность при чтении, размытость картинки перед глазами.

    В таких случаях нужно немедленно обратиться к врачу, так как небольшое отклонение можно исправить, но ситуация может усугубляться без лечения.

    Когда пришли в больницу, прошли обследование у офтальмолога, может случиться два сценария событий:

    1. Врач сказал, что все хорошо, зрение плюс 1, но что это значит? Радуйтесь, со зрением все в порядке, а причиной зрительных дефектов стали либо чрезмерная сухость, вызванная каким-то фактором, либо инфекционное заболевание. Обычно в таких случаях назначают курс капель.
    2. Врач хмуро записал что-то в бумажке и послал в «Оптику». Прочитав эту записку, вы видите, что зрение минус 1, но что же это значит? Все просто – скоро верным вашим другом станут очки в элегантной оправе. Если показатель записан с минусом, то диагноз – близорукость, а если с плюсом и он больше единицы, то – дальнозоркость. В обоих случаях без линз или очков не обойтись.

    Можно ли исправить плохое зрение?

    Все зависит от того, насколько быстро обратитесь к врачу. Если зрение не хуже 0,25 – 0,9 со знаком минус значит, что его еще можно исправить. Для этого существуют специальные упражнения для повышения тонуса мышц глаз. Длительность такой «зарядки» составляет около 10 – 15 минут дважды в день.

    Также во время лечения обязательно носятся корректирующие линзы или очки, которые будут заставлять хрусталик принимать правильную форму. Всему этому сопутствует полный отказ от компьютера, телефона, телевизора и прочих машин.

    Книги читать можно . но, надевая очки, при хорошем освещении и не дольше двух часов.

    Чем ниже зоркость, тем меньше шанс ее исправить. Если зрение минус 4 – 6 это значит, что с этим отклонением самостоятельно справиться уже невозможно. Без надлежащего лечения оно продолжит падать.

    Для улучшения ситуации проводится довольно дорогостоящая процедура – лазерная коррекция. Во время нее при помощи лазера хирург исправляет дефекты, подтягивает мышцы, в итоге зрение возвращается. Данную процедуру проводят с 18 лет. Но стоит понимать, что она не одноразовая.

    Полный тонус глазам коррекция не вернет, поэтому зрение через несколько лет может начать ухудшаться.

    Профилактика плохого зрения

  • Меньше компьютера, больше природы. Чаще смотрите в окно во время работы за компьютером, давай глазам отдых. В оптике можно найти специальные очки для работы за монитором, которые не дадут зрению упасть.
  • Специальная зарядка для глазок. Самое простое упражнение: встаньте у окна, зафиксируйте голову. На стекло прикрепите небольшой кружочек из пластилина. Смотрите сконцентрировано на него, а потом медленно отводите взгляд на какой-нибудь отдаленный предмет в окне. Такая процедура поможет поднять зрение не ниже мину 0,5 при регулярном выполнении.
  • От остроты зрения зависит качество всей жизни человека, ведь только полностью видя четкую картинку можно полноценно жить. Поэтому важно следить за ее состоянием, беречь, совершать профилактику ее ухудшения, а при наличии проблем обращаться.

    Источник: http://linzi-dlya-glaz.ru/bolezni-glaz/ostrota-zreniya-chto-e-to.html

    Зрение минус 0 75

  • Нраица!
  • Не нравится
  • Зрение 8 что это значит shoppingqueen 21 окт 2009

    Стала несколько хуже видеть. особенно после долгой работы за компьютером, ну и вообще к концу рабочего дня. Проверила зрение - 0,75 минус. Контактные линзы сказали при таком минусе применять для коррекции рано и дали рецепт на очки. Вот теперь думаю - делать очки эти или нет? Слышала, что если начать очки носить, то вроде как зрение быстрее падает, что вроде как минус такой можно еще поправить. Да и вообще не очень мне эта идея нравиться. Кто как из таких ситуаций выходил?

  • Нраица!
  • Не нравится
  • Зрение 8 что это значит suddenbreak 22 окт 2009

    Может быть еще есть шанс как-то восстановить зрение? Гимнастика для глаз, витамины специальные типа Стрикса. Что врач-то сказал?

  • Нраица!
  • Не нравится
  • leska-is 22 окт 2009

    У меня зрение начало портиться в 13 лет, за год упало до -2,25 и все. Больше он не меняется ни в сторону улучшения, ни в сторону ухудшения. уже 15 лет. Очками пользовалась лет с 17 только для просмотра телевизора. Лет 5-6 уже пользуюсь мягкими контактными линзами, иногда очками. Так что не факт, что очки могут ухудшить зрение, по крайней мере мне они не навредили. Но лучше узнать у доктора, конечно.

  • Нраица!
  • Не нравится
  • Зрение 8 что это значит Лукреция 22 окт 2009

    shoppingqueen, у меня была такая ситуация, и окулист не советовал ни очки, ни линзы. Порекомендовал лечебные очки (черные с дырочками) для просмотра телевизора и работы за компьютером (минут по 15-20). Еще врач посоветовал витамины с черникой, тертую морковку со сметаной. но это все помогает, скорее, не ухудшить зрение, нежели возобновить.

  • Нраица!
  • Не нравится
  • Зрение 8 что это значит Sanra 22 окт 2009

    Очки не ухудшают и не улучшают зрение, если они правильно подобраны и соблюдены все правила компенсации (не 100% и т.п.). При таком минусе вам и очки не постоянно нужны, поэтому линзы и не советуют. Что сказали по поводу состояния глазного дна, мыщц глазного яблока? Нет ли спазма и т.п. Закапывали ли вам атропин при проверке или там смотрели? С такого маленького минуса можно поправить зрение регулярными тренировками глаз. Есть годами проверенные упражнения, поищите, если не найдете, то напишите - дам вам ссылочку. Не помешают и витамины, как вам уже написали. Стрикс неплохой, как выше сказали, и мне Фокус с черникой нравится (в нем антоцианов побольше чем у Стрикса, а это самое нужное для глаз, особенно если с лютеином вместе). Только не нарвитесь на разрекламированные подделки - есть такие, что пользы ноль потому что на упаковке написано "черника", а внутри ее почти нет. Опять же, монитор отрегулировать, расстояние до телевизора, освещение скорректировать - все это кажется мелочами, но роль свою играет, и немалую.

  • Нраица!
  • Не нравится
  • Зрение 8 что это значит Lily001 18 ноя 2009

    Очки не ухудшают и не улучшают зрение, если они правильно подобраны и соблюдены все правила компенсации (не 100% и т.п.). При таком минусе вам и очки не постоянно нужны, поэтому линзы и не советуют. С такого маленького минуса можно поправить зрение регулярными тренировками глаз. Не помешают и витамины, как вам уже написали. Опять же, монитор отрегулировать, расстояние до телевизора, освещение скорректировать - все это кажется мелочами, но роль свою играет, и немалую.

    согласна. эти очки не для постоянного ношения,одевайте при работе или просмотре телевизора(то есть тогда,когда что-то хуже видете)-чтобы глаза не перенапрягались,так как если следствием утомления может стать прогрессирование близорукости. ну и,конечно,соблюдайте все вышеперечисленные меры профилактики

  • Нраица!
  • Не нравится
  • Зрение 8 что это значит tivoli 27 окт 2009

    Попробуй действительно гимнастику и Стрикс - минус-то совсем небольшой. Еще важно когда ты ходила зрение проверять. Ведь к вечеру и во время месячных хрение хуже чем утром после месячных, к примеру.

  • Нраица!
  • Не нравится
  • Зрение 8 что это значит krohotulka77 17 ноя 2009

    У меня минус 1,5, очки одеваю только когда за рулем и ногда при простомотре телевизора но очень редко. А вообще стараюсь не носить очки, хоть и не удобно очень, муж постоянно говорит одевай очки что мучишся, а я почему то думаю что одену, а потом и не сниму, с ними же лутше видно все . А вообще конечно же пока позволяет зрение не носить очки то лутше и не одевать, а кушать побольше витаминов для глаз, не только в таблетках но и в овощах и фруктах, и конечно же делать зарядку.

  • Нраица!
  • Не нравится
  • Зрение 8 что это значит MarinaMadich 18 ноя 2009

    Проверила зрение - 0,75 минус. Контактные линзы сказали при таком минусе применять для коррекции рано и дали рецепт на очки. Вот теперь думаю - делать очки эти или нет?

    У меня тоже с один момент зрение до -0,75 снизилось. Я заказала себе модную оправу. думаю еще одну заказать. Очки, правда, одеваю только когда нужно рассмотреть что-нибудь в далике. Вблизи ведь хорошо видно! Вообще, конечно надо одевать очки пореже. Помнится, когда на работе я не снимала очки в течении нескольких часов, видела реально хуже! При таких диоптриях лучше укреплять глазные мышцы.

  • Нраица!
  • Не нравится
  • Зрение 8 что это значит Анастасия Власова 17 июл 2012

    Всегда была за линзы. правда очень трудно найти хорошие линзы. полно всяких подделок. но мне повезло однажды и я заказала свои линзы, которые и сейчас ношу на этом сайте LensForEyes.ru Тоже думала что заказала ерунду какую-то, но была удивлена, линзы мало того что продавались по смешной цене так и были очень удобными при носке. В принципе на сайте у них там очень большой выбор так что можешь найти то что тебе нужно. Удачи тебе в общем)

  • Нраица!
  • Не нравится
  • Зрение 8 что это значит Туве 13 сен 2012

    Я за очки. За линзами нужен уход, может начаться раздражение, или грязными руками занесешь инфекцию.

    Источник: http://forum.wmj.ru/topic/13428-%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D1%82/

    Следующие статьи:



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения



    Популярные статьи:

  • Код мкб отек квинке (просм 356)
  • Визин или тауфон глазные капли что лучше (просм 44)
  • Белый нарост на глазном яблоке (просм 43)
  • Закатывание глаз у взрослых (просм 37)
  • Окувайт лютеин форте отличие от лютеина форте (просм 34)
  • Белые точки на веках глаз фото (просм 32)
  • Баларпан или корнерегель что лучше (просм 28)

  • Последние материалы:

  • Продукты с высоким содержанием лютеина
  • Лютеин 20 мг купить в
  • Черника форте с лютеином в капсулах как принимать
  • Лютеина таблетки сублингвальные инструкция цена
  • Лютеина таблетки под язык инструкция цена
  • Лютеина 200 мг свечи цена
  • Как правильно принимать окувайт лютеин форте