Главная » Советы из интернет журналов

Как защитить глаза при работе с компьютером

Как защитить глаза при работе с компьютером

Очень актуальную для всех веб мастеров, верстальщиков, программистов, простых блоггеров и всех остальных людей, которые по роду своей деятельности вынуждены проводить у своего компьютера долгие часы, тему защиты наших глаз и зрения затрагивает в статье сегодняшний гость блога, который обо всем этом знает не по наслышке, а прочитав данную статью узнаете и вы.

Здравствуйте, дорогие друзья! Случалось ли с вами такое, что после длительной работы за своим компьютером, у вас появляется такое ощущение как будто у вас жжет в глазах или откуда-то возникает непонятная, иногда неуловимая, а порой режущая боль, словно в них насыпали песку и чувство, словно знакомые предметы кажутся неузнаваемыми?

Почему от компьютера болят глаза

Так что же случается с нашими глазами, почему глаза краснеют и болят после долгого сиденья за компьютером или ноутбуком? Все дело в том, что мышцы глаз от состояния неподвижности ослабевают, словно отмирая, кроме того они устают от очень яркого светового излучения монитора, которое является одной из многочисленных причин потери зрения, и вследствие которого появляется ухудшение зрения, а порой и слепота.

Непоправимый вред, который монитор при постоянной долгой работе на компьютере может причинить нашему зрению нельзя недооценивать. Самое страшное что может произойти, это полная потеря зрения, и второй не менее неприятный вариант развития событий - одно из самых распространённых заболеваний зрения среди людей, которые очень много времени проводят за компьютером: КЗС (глазное заболевание компьютерно-зрительный синдром).

Как защитить глаза и сохранить зрение при частой и длительной работе за компьютером

Я очень рад, что могу помочь вам сохранить ваше зрение, поделившись четырьмя мною лично проверенными способами, которые спасут ваши постоянно устающие и краснеющие глаза от потери зрения и защитят от КЗС.

Как сохранить зрение если часто болят и устают глаза способ первый:

Постарайтесь скачать и установить специальную, совершенно бесплатную программу для глаз. Эта программа поможет вам защитить ваши глаза от перенапряжения и усталости, вовремя делать перерывы в работе, выполнять нужные упражнения для глаз, и будет способствовать расслаблению мышц тела. Инструкцию по установке и использованию этой бесплатной защищающей глаза при необходимости продолжительной работы с компьютером программы вы найдете перейдя по ссылке.

Как защитить глаза от излучения способ второй:

Этот способ еще более прост: нужно всего лишь сходить в магазин оптики, и приобрести специальные компьютерные очки, которые предназначены для защиты глаз. Они отлично уменьшают световое излучение. Что касается меня, то я пользуюсь очками фирмы «Матсуда», очень хорошая фирма. Теперь всегда работая за компьютером использую только их, и ощущаю, что мои глаза стали меньше болеть.

Правильная настройка монитора защитит глаза от усталости и перенапряжения

Третий способ заключается в настройке монитора компьютера, это нужно сделать что бы от работы за ноутбуком или компьютером у вас не уставали и не болели глаза.

  • В начале нужно отрегулировать яркость монитора, делается это путем удерживание клавиши Fn и нажатием стрелочек, которые находятся справа внизу клавиатуры: стрелочки вправо (увеличение яркости) или стрелочки влево, (уменьшение яркости), выставляем наиболее комфортный для нас баланс яркости (не делайте ее слишком низкой, это приведет к перенапряжению глаз и тогда ваши глаза вскоре снова начнут болеть).
  • Затем нужно отрегулировать частоту экрана, она измеряется в Герцах и минимально допустимая частота экрана должна быть как минимум 60Гц. Обычно в каждом мониторе стоит минимальное значение, но лучше его проверить и желательно увеличить, конечно если позволяют технические возможности монитора. Для регулировки частоты заходим в раздел меню «ПУСК», далее в «ПАНЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ» находим и выбираем «ОФОРМЛЕНИЕ И ПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ» потом переходим в подраздел «ЭКРАН», там в «НАСТРОЙКУ ПАРАМЕТРОВ ЭКРАНА», затем в «ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ» и теперь выбираем «МОНИТОР» и в этом разделе выбираем максимальную частоту своего экрана.
  • Четвертый способ сохранить свое зрение: профилактика глаз и подпитка их витаминами

    Этот способ не такой известный, но вполне доступен каждому из нас. В аптеках, можно купить специальные чаи для зрения. Эти чаи можно назвать БАД-ами, из натуральных трав. Вы можете пить их вместо привычного чая, либо в целях профилактики для глаз, особенно они полезны после долгих «посиделок» за компьютером. Примерно, названия этих чаев, выглядят так: «Чай для улучшения зрения», «Чай для зрения», «Очанка». Либо, это будут схожие названия. Альтернативой чаям, вполне могут стать специальные компьютерные капли, которые сейчас широко продаются в аптеках.

    От быстрой утомляемости и перенапряжения глаз помогут так-же регулярные употребления витаминов для зрения, а также продуктов, в которых содержится витамин С, (лимон, капуста), А (ретинол), это морковка, которую желательно употреблять только с растительным маслом.

    Пятый способ: спастись от боли в глазах вам помогут упражнения для глаз

    Специальные упражнения и тренировки для глаз, станут прекрасными спутниками в борьбе с заболеваниями глаз, статьи о том какими они бывают, и советы о том как их правильно применять, вы сможете найти на сайте: http://bolyatglaza.ru .

    И напоследок, хотелось бы добавить, если у вас заболели глаза или появились другие серьезные проблемы со зрением, самым лучшим способом сохранить ваши глаза, наверное, станет поход к врачу.

    P.S. От автора блога: данная статья и меня самого заставила всерьез задуматься о возможных в будущем проблемах со зрением, и самый минимум который я сразу-же выполнил: поставил самую максимальную частоту монитору, и впредь постараюсь почаще отвлекаться от экрана и выполнять гимнастику для глаз. Действительно, ведь порой мы не ценим то что имеем, а когда потеряем, то тогда ценить будет уже поздно. Так давайте позаботимся о наших глазах прямо сейчас, пока они еще здоровы!

    Источник: http://seodiz.ru/sore-eyes

    • Как защитить зрение при работе на компьютере
    • Как зондируют слезный канал младенцам
    • Как избавится от мешков и синяков под глазами

    Как защитить зрение при работе на компьютере

    В последнее время в нашу жизнь все более основательно входит компьютерная техника. Если раньше компьютер был доступен только для работы в узкопрофессиональных целях, то теперь без него не могут обойтись даже простые школьники. Из-за своей доступности все большее количество людей предпочитают получать информацию от электронных газет и книг, а не от печатных изданий. Компьютер начинает плотно занимать часы досуга многих из нас.

    Между тем, в этом наметившемся объединении человека с компьютером, не все оказывается таким безоблачным, как кажется на первый взгляд. Так, например, нельзя не учитывать негативное влияние монитора компьютера на зрение.

    Как же избежать ухудшения зрения при работе на компьютере. Одной из главных причин негативного воздействия монитора на зрение является его мерцание. Оно обусловлено скоростью обновления картинки на экране (или, как говорят специалисты, - вертикальной разверсткой). Если частота этого мерцания ниже 85 Герц, то возникает усталость, связанная с нарушением механизма изменения светопропускания (аккомодации) хрусталика глаза. С этой точки зрения преимущество имеют жидкокристаллические мониторы, ведь в них мерцание, в традиционном представлении этого слова, отсутствует, а разнообразие свечения точки на экране (пикселя) обусловлено плавным изменением яркости пучка света путем наложения поляризирующих световых фильтров.

    Следующей основной характеристикой монитора, входящей в ряд причин, непосредственно влияющих на качество зрения за экраном компьютера, является показатель разрешения экрана. Разрешение экрана – это то количество пикселей на единицу площади монитора, которое и обеспечивает нам видимый размер изображения. Проще говоря, от разрешения зависит масштаб картинки. При увеличении разрешения размер изображения уменьшается. Поэтому, добиваясь лучшего воспроизводства мелких деталей, т.е. увеличивая разрешение, мы вынуждены сильнее напрягать зрение. Разрешение монитора (для мониторов с электронно-лучевой трубкой) находится в зависимости от его частоты. Идеального соотношения частота-разрешение не существует, и каждый человек должен подпирать его для себя сам, отталкиваясь от конкретных решаемых им задач.

    Еще один важный момент, на который стоит обратить свое внимание при использовании монитора, – это его яркость и контрастность. Общее правило - чем выше яркость монитора, тем лучше восприятие картинки - не верно, т.к. существует предел, когда повышение интенсивности светового потока вместо увеличения четкости изображения будет негативно сказываться на здоровье глаз, приводя к их перенапряжению. Специалисты говорят, что яркость монитора нужно подбирать индивидуально, но лучше всего следовать правилу, согласно которому освещенность рабочего места рядом с монитором должна быть чуть менее интенсивной по сравнению с яркостью самого дисплея. Вслед за яркостью в паре характеристик, влияющих на четкость изображения, идет контрастность. Хотя единого мнения о допустимом значении контрастности не существует, но рекомендации и в этой в области также имеются. Так, специалисты советуют придерживаться более натуральных оттенков, избегая использования в паре контрастирующих цветов (например, черный шрифт на зеленом фоне).

    Постоянно работая с компьютером, важно помнить о правильной организации рабочего пространства рядом с ним. Так, чтобы исключить чрезмерное отражение света от монитора, которое, снижая четкость восприятия, кроме того приводит к постоянному мерцанию, вызывающему чувство усталости и рези в глазах, нужно стараться, чтобы рядом с монитором не было источника яркого света (света из окон, настольной лампы). Идеально чтобы свет в помещении был как можно более рассеянный. Кроме этого нежелательно помещать источник света на одной линии глаза-монитор. Так, недопустимо его нахождение сзади или спереди от монитора, или прямо над дисплеем. Лучше всего выбирать такое его положение, когда источник света находится сбоку от экрана компьютера.

    Любая работа на компьютере, даже учитывая изложенные выше рекомендации, неизбежно приводит к утомлению глаз. Чтобы помочь нашим глазам специалисты рекомендуют не смотреть постоянно на экран, отвлекаться. Хорошо когда монитор не закрывает все поле зрения и, неосознанно обозревая предметы вокруг, глаза получают разрядку. Причем такой способ более полезен, чем, например, пятиминутная гимнастика для глаз. Хотя она тоже способна принести пользу в снятии напряжения с глазных мышц. Гимнастику для глаз можно выполнять в любое время. Для этого нужно закрыть глаза и начать делать движения зрачком: вверх-вниз или вправо-влево, к этому можно еще добавить круговые движения глаз. Кроме гимнастики не надо забывать и о постоянном увлажнении глаза, особенно тем людям, которые работают в помещении с кондиционером. Для этого очень полезными могут быть специальные глазные капли типа «искусственные слезы», или же можно просто стараться почаще моргать.

    В настоящее время промышленностью разработаны очки, которые защищают глаза от вредного воздействия монитора. Основным назначением этих очков является снижение вредного ультрафиолетового излучения, исходящего от компьютера, а также устранение бликов на экране. Однако с их подбором надо быть особенно осторожным. Зачастую рекламируемый фирмами-производителями невидимый слой-защита против ультрафиолета, нанесенный на стекла очков, на деле оказывается простым тонированием. И тогда подобные очки работают против своего хозяина. Ведь зрачок, в который попадает меньше света из-за затемнения стекол, расширяется, увеличивая (а не уменьшая!) поток ультрафиолета, попадающего на сетчатку глаза. В серьезных случаях такое увлечение компьютерными очками может вызвать даже ожог сетчатки. Поэтому покупать очки лучше все-таки не с лотков, а в магазинах «Оптика», которые специализируются на продаже подобных изделий. Компьютерные очки, кроме защиты от излучения, могут еще корректировать цвет свечения монитора – переводить его в нейтральные тона (эти очки по принципу цветовых фильтров убирают излишне присутствующий цвет). Для подбора таких очков можно обратиться к цветовому спектру, в котором цвета, находящиеся на противоположных сторонах – антагонисты, отсекают, при наличии, цвет-«соперник». Так, например, для того, чтобы убрать излишне присутствующий в излучении монитора синий цвет надо подобрать очки с зелеными линзами. Выпускаются также антибликовый спрей для мониторов и защитные экраны против излучения, однако лучше всего изначально сделать свой выбор в пользу покупки более современного монитора, т.е. монитора с пониженным ультрафиолетовым излучением и антибликовым экраном.

    В качестве витаминной добавки для глаз можно порекомендовать принятие препаратов, содержащих бета-каротин. Бета-каротин - это вещество, участвующее в преобразовании информации, полученной от сетчатки глаза, в импульсы нервного возбуждения, передаваемого в мозг. Оно содержится в моркови (в незначительном количестве) и в изобилии представлено в разнообразных биодобавках, выпускаемых современной фармацевтикой.

    Мы должны быть внимательны к своему здоровью при работе на компьютере. Но мы не должны также забывать и о том, что компьютер негативно влияет на здоровье наших детей. Ведь все параметры условной безопасности компьютера – его излучение, нагрузки, которым подвергается организм человека при работе с ним, - фирмы-производители рассчитывали исходя из параметров взрослого человека. Организм ребенка к работе на компьютере не приспособлен. Поэтому, если мы хотим сохранить здоровье наших детей, мы, по возможности, должны стараться ограничить общение ребенка с компьютерной техникой только учебными целями.

    Источник: http://www.znaikak.ru/defeyescomp.html

    Как зондируют слезный канал младенцам

    Как защитить глаза при работе с компьютером 06.02.2015 Новорожденные Конечно все родители хотят, чтобы их дети были полностью здоровыми. И конечно когда малышу ставят диагноз дакриоцистит и рассказывают о необходимости зондирования слезного канала, то конечно они сразу начинают переживать. Этого делать не нужно. Лучше для начала узнать в каком случае нужно зондирование и какие есть альтернативы данной процедуре.

    Дакриоцистит у новорожденного ребенка

    Несомненно, название пугает, но на самом деле это ни что иное, как воспаление слезного мешочка, которое вызывает непроходимость слезного канала. Это конечно плохо, но решить данную проблему вполне реально. Как показывает практика избавиться от заболевания можно примерно к 2-3 месяцу жизни новорожденного. Встретить дакриоцистит можно часто — примерно у 5% детей.

    Поэтому после рождения ребенка стоит внимательно за ним следить и обратить внимание на следующие симптомы:

  • текут слезки или же они выделяются в то время, когда ребенок плачет (слезы у ребенка не должны выделяться примерно до 3-5 месяца жизни);
  • уголки глаз немного припухшие;
  • из глаз выделяется гной или слизисто-гнойные выделения.
  • Именно это и есть основными симптомами дакриоцистита. Конечно у каждого ребенка можно отмечать разную интенсивность. Не стоит ни в коем случае заниматься самолечением. Прежде всего обратитесь к врачу для обследования и постановления диагноза или его опровержения. Как правило, заметить симптомы можно еще когда мама с малышом находятся в роддоме, но в некоторых случаях болезнь может дать о себе знать немного позже.

    Почему у новорожденного возникает непроходимость слезного канала

    Как защитить глаза при работе с компьютеромКак правило, причиной данного заболевания становится воспаление слезного мешка. И для того, чтобы не занести инфекцию необходимо правильно купать новорожденного. Конечно встретить другие причины можно, но довольно редко. Слезный мешок находится между уголком глаза и переносицей. Слезы в него попадают через слезные протоки, а потом вытекают в слезно-носовой канал и излишки отводятся через носовой ход. До того, как ребенок родится эти ходы у него закупорены специальной пробкой из желеобразного вещества. Это нужно для того, чтобы не попала инфекция из околоплодных вод. Когда ребенок рождается и начинает плакать, то эта пробка или пленка разрывается и слезы могут свободно отводится из каналов. Если этого не произошло, то слезы постепенно скапливаются в слезном мешке, тем самым провоцируя воспаление. Чтобы этого не случилось нужно просто убрать пленку.

    Что делать если у ребенка начинает слезиться глаз

    Если на протяжении того времени, что вы находились в роддоме вам не был поставленный диагноз, то нужно немедленно обратится к педиатру и офтальмологу для полноценного обследования ребенка и постановления правильного диагноза. Ни в коем случае нельзя самостоятельно начинать лечить слезоточивость у крохи. Ведь это может привести к тяжелым последствиям. Но что же можно сделать, если выделение слез вызывает у ребенка дискомфорт, он постоянно плачет и возможно вы даже заметили первые признаки нагноения. Конечно до того времени, когда вы попадете к врачу можно проделать определенные вполне безопасные для ребенка процедуры.

    Можно промыть ребенку глазки. Конечно многие родители могут не знать, что для этого можно использовать. В таком случае вам поможет раствор фурацилина, отвар ромашки или же крепкого черного чая. Нужно в подготовленной теплой жидкости намочить ватный или марлевый тампон и аккуратно убрать нагноения и остальные выделения из глазок. Если же говорить о использовании глазных капель, то по данному вопросу нужно проконсультироваться с врачом.

    Массаж и зондирование слезного канала у новорожденного

    Непроходимость слезных каналов у новорожденного ребенка - это конечно не слишком серьезное заболевание, но осмотра у врача все же требует. После того, как педиатр и офтальмолог осмотрят ребенка в первую очередь они могут посоветовать делать ребенку массаж.

    Массаж, как способ лечения непроходимости слезных каналов

    Массаж слезного канала нужен для того, чтобы прорвать специальную пленочку и прочистить слезно-носовой канал от накопившихся там гнойных образований. Если массаж был назначен на протяжении первого-второго месяца жизни ребенка, то его должно хватить для решения проблемы с непроходимость слезных каналов, так как пленка еще достаточно мягкая и вполне может таким образом разорваться. Если проблема была обнаружена у ребенка старше двух месяцев, то массаж не принесет никакого эффекта. Она становится более плотной и массаж не поможет ее удалить.

    Как защитить глаза при работе с компьютером

    Очень важно делать массаж правильно, ведь процедура будет вызывать неприятные ощущения у ребенка, а если вы напрасно будете мучить малыша, то конечно это не очень приятно. Стоит четко понимать, что зондирование можно проводить только после того, как крохе исполнится три месяца, а поэтому не стоит терять время и надо попробовать решить проблему с непроходимостью при помощи массажа. Очень важным моментом есть то, что желательно чтобы врач первые несколько раз показал вам как нужно правильно делать данный массаж. При его проведении стоит обязательно выполнять следующие правила:

  • проводить массаж можно только чистыми руками и ногти при этом должны быть коротко остриженными, можно использовать стерильные перчатки;
  • в первую очередь выдавливается гной из слезного мешочка, для этого нужно немного надавить на слезные точки;
  • гной, который вышел из глаза нужно убрать специальным тампоном, который предварительно нужно смочить в растворе фурацилина или отваре ромашки;
  • массаж нужно делать легкими движениями сверху вниз, от верхней части внутреннего угла вниз к пазухам носа.
  • Весь смысл массажа заключается в том, чтобы таким образом порвать пленку, которая перегораживает слезный мешок и каналы. Не надо очень сильно надавливать, чтобы не повредить ничего ребенку. Такую процедуру можно делать 4-5 раз за сутки, а после массажа глазки закапываются специальными каплями.

    Зондирование слезного канала у новорожденного

    Такую процедуру называют операцией и отмечено, что проводят ее достаточно часто — примерно в 90% случаев. Зондирование не принесет никакого эффекта если у ребенка есть искривление носовой перегородки или любые патология слезных каналов, носовой полости. Прежде, чем приступать к зондированию нужно обязательно сдать анализ на свертываемость крови, провести консультацию у ЛОР-врача для того, чтобы полностью исключить наличие патологий. Для того, чтобы родители не нервничали стоит отметить, что длительность операции не превышает пяти минут и проводится под местной анестезией при помощи обезболивающих капель.

    Проводить зондирование можно только в больнице и при этом не нужно госпитализировать ребенка. Перед тем, как начать проводить зондирование ребенка очень крепко запеленают, а голову будет держать медсестра. Нужно полностью исключить возможность шевеления ребенка. Слезные каналы расширяют и сквозь них проводят длинный и тонкий зонд, им же разрывают пленку, а сами слезные каналы обрабатывают дезинфицирующим средством.

    Какие бы проблемы не возникали у вашего ребенка, ни в коем случае нельзя унывать! Надейтесь на лучшее, следуйте указаниям врача и все будет хорошо, а ваш малыш будет здоровеньким и крепким!

    Видео массаж слезного канала у новорожденных

    Источник: http://empiremam.com/deti/novorozhdennye/sleznyy-kanal-u-novorozhdennykh.html

    Как избавится от мешков и синяков под глазами

    Мешки под глазами,как избавиться

    Стресс, недосыпание, гормональные сбои, аллергия, избыток воды в организме – к сожалению всё это может привести к появлению под глазами припухлостей, или мешков. Воздействие этих факторов можно если не предотвратить, то существенно снизить. Возрастное набухание кожи под глазами обусловлено генетически. Дело в том, что между нежной кожей век и её подкожной клетчаткой находится мембрана. У одних людей она толще, у других — совсем тоненькая. С возрастом мембрана истончается, в ней образуются микроотверстия, через которые просачивается жировая клетчатка. Тонкая кожа век отвисает под тяжестью жира. Образуются мешки. Щадящие методы борьбы с этими неприятностями – маски, примочки и компрессы. О масках поговорим в следующем разделе. Сейчас же хочу привести несколько рецептов примочек и компрессов.

    Как защитить глаза при работе с компьютером Компресс с шалфеем

    Требуется: 1ч.л. измельчённой травы и цветков шалфея, 0,5 стакана кипятка.

    Приготовление: Шалфей залить кипятком, накрыть крышкой, настаивать 10 мин. а затем процедить. Половину получившегося настоя охладить, а другую половину, подогреть, не доводя до кипения. 2 ватных диска смочить в горячем настое, а ещё 2 – в холодном.

    Применение: На 10мин. Приложить к векам горячий компресс, а потом ещё на 10 мин. – холодный. Затем смазать кожу под глазами камфорным маслом. Процедуру проводить перед сном в течении 1 месяца. Результатом будете довольны.

    Холодные компрессы с заваркой Как защитить глаза при работе с компьютером

    Требуется: 1ч. л. чёрного или зелёного чая, 0,5 стакана кипятка.

    Приготовление: Заварку залить кипятком и настаивать 30-40 мин.

    Применение: 2 ватных диска смочить в охлаждённой заварке и положить на глаза. Длительность процедуры 10 – 15 мин.

    Примечание: Чай должен быть без ароматизаторов.

    Компресс с петрушкой

    Требуется: 1ч.л. мелко нарезанных листьев петрушки, 2ч.л. сметаны.

    Приготовление: Смешать петрушку и сметану.

    Применение: Получившуюся массу нанести на ватные диски и наложить их на веки. Длительность процедуры 10 – 15 мин. Остатки компресса удалить чистыми ватными тампонами.

    Цветочный компресс

    Требуется: 4 -6 ст. л лепестков розы или плодов шиповника.

    Приготовление: Сырьё разделить на 2 равные части, насыпать в небольшие марлевые мешочки, опустить их на 1 мин. В кипящую воду. Затем дать воде немного стечь и подождать, пока мешочки остынут до умеренно горячей температуры.

    Применение: Положить мешочки на веки и держать в течении 15 мин.

    ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СИНЯКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

    Как и в случае с мешками, темные круги под глазами могут появится по ряду причин. Объективно кожа в этой более тонкая из-за малого количества жировой клетчатки. К тому же кожа располагается около глазных впадин, что визуально затемняет эти участки. Во-первых, синяки под глазами могут быть симптомами симптомами какого – либо заболевания. Самый распространённый вариант – нарушение оттока крови и лимфы. Во – вторых, синяки становятся более заметными в следствии бессонницы, переутомления, нервного перенапряжения. В – третьих, большую роль играют индивидуальные особенности строения. У некоторых людей кожа под глазами чрезмерно тонкая и нежная, а кровеносные сосуды располагаются слишком близко к её поверхности. Наконец, большое значение имеет возраст, с годами кожа истончается. Но наши женщины предприимчивы, и нашли способы борьбы с этой напастью. Некоторыми я и хочу поделиться с вами, милые мои женщины.

    Картофельные прогревания

    Требуется: 1 клубень картофеля.

    Приготовление: Клубень отварить в мундире и разрезать пополам.

    Применение: Тёплые половинки клубня положить на веки. Длительность процедуры 30 – 40 мин.

    Как защитить глаза при работе с компьютером Картофельные лепёшки

    Требуется: 1 клубень сырого картофеля с кожурой, 1 – 2 ч.л. оливкового или любого другого растительного масла без ароматизаторов.

    Приготовление: Хорошо вымытый картофель натереть на мелкой тёрке, добавить масло и тщательно перемешать.

    Применение: Веки смазать маслом, сверху положить картофельные лепёшки. Длительность процедуры 20 – 30мин. Затем снять лепёшки и влажным ватным тампоном стереть остатки крахмала. Тщательно вымыть лицо и нанести питательный крем. После процедуры глаза могут немного покраснеть, поэтому проводить её рекомендуется на ночь.

    Картофельные лепёшки с молоком и мукой

    Требуется: 2ч.л. сырого нечищеного картофеля, натёртого на тёрке, 2ч.л. муки, 1 ст. л. молока.

    Приготовление: Картофельную кашицу смешать с мукой и добавить молоко. Тщательно перемешать.

    Применение: Аналогично предыдущему рецепту. Длительность процедуры – 15 – 20мин.

    Молочные примочки

    Требуется: ¼ стакана молока.

    Применение: 2 ватных тампона пропитать молоком и наложить на веки. Длительность процедуры 5 -7 мин.

    Маргариновая смесь

    Требуется: 25г. маргарина или сливочного масла, 2 грецких ореха, 1ч.л. лимонного, клюквенного, гранатового или брусничного сока.

    Приготовление: Маргарин или масло растереть с ядрышками грецких орехов, добавить сок и тщательно перемешать.

    Применение: Полученную смесь втирать в кожу под глазами. Через 15 – 20мин. Остатки смеси удалить ватным тампоном.

    Серебряные ложки от синяков под глазами

    Требуется: 2 холодные серебряные ложки.

    Применение: После пробуждения на 5 -7 мин. Прикладывать холодные ложки к коже под глазами, стараясь при этом не надавливать слишком сильно.

    Поделиться в соц. сетях

    Источник: http://sekretymolodosti.ru/omolozhenie/izbavlyaemsya-ot-meshkov-i-sinyakov-pod-glazami.html

    Следующие статьи:



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения



    Популярные статьи:

  • Код мкб отек квинке (просм 1097)
  • Закатывание глаз у взрослых (просм 271)
  • Как научиться дрожать зрачками (просм 231)
  • Контактные линзы при возрастной дальнозоркости (просм 115)
  • Витамины шб для глаз (просм 101)
  • Белый нарост на глазном яблоке (просм 93)
  • Глазные капли инструкция цена (просм 91)

  • Последние материалы:

  • Продукты с высоким содержанием лютеина
  • Лютеин 20 мг купить в
  • Черника форте с лютеином в капсулах как принимать
  • Лютеина таблетки сублингвальные инструкция цена
  • Лютеина таблетки под язык инструкция цена
  • Лютеина 200 мг свечи цена
  • Как правильно принимать окувайт лютеин форте