Главная » Восстановление зрения по системе Норбекова

Как приобрести хорошее зрение без очков Маргарет Д Корбет

Посвящается с глубочайшим уважением доктору Ульяму Г. Бейтсу, знаменитому офтальмологу, нашедшему наилучший путь.

Содержание

  • Введение. Хорошее зрение и глаз
  • Глава 1. Основные принципы расслабления для всех
  • Соляризация
  • Свет
  • Пальминг
  • Повороты
  • Большие повороты
  • Пальцевые повороты
  • Воспоминание и мысленное представление
  • Глава 2. Как работает нормальный глаз
  • Перемещение
  • Моргание
  • Свет
  • Работа
  • Дыхание
  • Пристальное смотрение
  • Психическое расслабление
  • Упражнения для исполнения утром после пробуждения
  • Глава 3. Близорукость, или миопия
  • Упражнение 1
  • Упражнение 2 (на таблице с буквами R N E)
  • Упражнение 3 (упражнение «Меткий стрелок»)
  • Упражнение 4 (упражнение «Debco»)
  • Краткое изложение правильных привычек зрения
  • Упражнение 5 (это упражнение как для близоруких, так и для дальнозорких)
  • Глава 4. Как избежать старческого зрения
  • Краткое резюме по урокам чтения
  • Для дальнозорких
  • Психические упражнения на перемещение
  • Упражнение «От близкого к дальнему» (для тех, кто потерял свое прежнее зрение вдаль)
  • Мысленный пальминг
  • Объединение двух глаз вместе
  • Упражнение «Два карандаша»
  • Централизация и упражнения на перемещение (точки, штрихи и дуги)
  • Частокол под вашим шрифтом
  • Глава 5. Быстрое чтение
  • Глава 6. Улучшение зрения школьников
  • Глава 7. Косоглазие
  • Повороты стоя спиной к солнцу
  • Самолетные повороты
  • Глава 8. Особые проблемы зрения
  • Как смотреть телевизионные передачи и кинофильмы
  • Кинофильмы
  • Вождение машины
  • Головные боли
  • Как снять напряжение
  • Глава 9. Серьезные состояния и слабое зрение
  • Большие повороты
  • Повороты с «Гармошкой»
  • Повороты молящегося
  • Повороты с «тростью»
  • Упражнение с алфавитом
  • Мысленное представление
  • Солнечный свет
  • Пальминг со взглядом
  • Советы на случай прогулок или вождения машины
  • Глава 10. Заключение
  • Глава 11. Вопросы и ответы
  • Комментарии
  • Источник: http://seeactive.by/books/korbet-kp-hz-bo.html

    • Маргарет корбетт как приобрести хорошее зрение без очков

    Маргарет корбетт как приобрести хорошее зрение без очков

    В электронной библиотеке RomanBook Вы можете скачать книгу для телефона, смартфона или кпк автора Корбетт Маргарет Как приобрести хорошее зрение без очков совершенно бесплатно в формате fb2, txt, html, mobi или epub. Если Вы хотите почитать книгу онлайн на компьютере, то это можно сделать прямо на нашем сайте. Прокрутите страницу вниз и нажмите кнопку "Читать книгу" .

    Как приобрести хорошее зрение без очков

    Маргарет Д. Корбет

    Посвящается с глубочайшим уважением доктору Ульяму Г. Бейтсу, знаменитому офтальмологу, нашедшему наилучший путь.

    Введение. Хорошее зрение и глазГлава 1. Основные принципы расслабления для всех

    Соляризация Свет Пальминг Повороты Большие повороты Пальцевые повороты Воспоминание и мысленное представлениеГлава 2. Как работает нормальный глаз

    Перемещение Моргание Свет Работа Дыхание Пристальное смотрение Психическое расслабление Упражнения для исполнения утром после пробужденияГлава 3. Близорукость, или миопия

    Упражнение 1 Упражнение 2 (на таблице с буквами R N E) Упражнение 3 (упражнение «Меткий стрелок») Упражнение 4 (упражнение «Debco») Краткое изложение правильных привычек зрения Упражнение 5 (это упражнение как для близоруких, так и для дальнозорких)Глава 4. Как избежать старческого зрения

    Краткое резюме по урокам чтения Для дальнозорких Психические упражнения на перемещение Упражнение «От близкого к дальнему» (для тех, кто потерял свое прежнее зрение вдаль) Мысленный пальминг Объединение двух глаз вместе Упражнение «Два карандаша» Централизация и упражнения на перемещение (точки, штрихи и дуги) Частокол под вашим шрифтомГлава 5. Быстрое чтениеГлава 6. Улучшение зрения школьниковГлава 7. Косоглазие

    Повороты стоя спиной к солнцу Самолетные поворотыГлава 8. Особые проблемы зрения

    Как смотреть телевизионные передачи и кинофильмы Кинофильмы Вождение машины Головные боли Как снять напряжениеГлава 9. Серьезные состояния и слабое зрение

    Большие повороты Повороты с «Гармошкой» Повороты молящегося Повороты с «тростью» Упражнение с алфавитом Мысленное представление Солнечный свет Пальминг со взглядом Советы на случай прогулок или вождения машиныГлава 10. ЗаключениеГлава 11. Вопросы и ответыКомментарии

    Хорошее зрение и глаз

    Напряженное зрение подрывает у глаза 90% его нервной силы. Когда посредством расслабления эта нервная сила восстанавливается до нормального уровня, возвращается спокойствие давно забытой, а может и никогда не ощущавшейся силы.

    Этот факт был наглядно продемонстрирован моим мужем, который испытал на себе прямо-таки разрушительное воздействие напряженного состояния глаз. Мы с ним исколесили все Соединенные Штаты в поисках специалиста, способного помочь его ухудшающемуся зрению и снять непрерывную боль. Сила линз в очках росла, острота зрения одновременно падала, а атаки постоянных головных болей становились все яростней. Никакого диагноза ему не ставилось, но в одном все врачи были единодушны – в том, что он ослепнет. Мой муж тоже говорил об этом – открыто, твердо и уверенно. Ничто так не угнетает человека, и не испытывает его воли к жизни, как постепенное приближение слепоты. Так прошло 15 лет. Поскольку боль усиливалась, а зрение падало и вблизи и вдаль, перед лицом наступающей слепоты мужа мы решили переехать в Лос-Анджелес, полагая, что красота этих мест хоть немного сгладит приближение трагедии.

    Совершенно случайно мы наткнулись в библиотеке на книгу доктора Бэйтса «Идеальное зрение без очков». Я стала читать ее вслух своему мужу. Он был поражен. «Это звучит убедительно, – сказал он. – Я попробую».

    Будучи довольно-таки ортодоксальной и в мыслях, и в поступках, я была раздражена: «Ты полагаешь, что проделав что-то из этого, ты сможешь выкинуть свои очки, которые мы так далеко тащили, лишь затем, чтобы сделать это? Нам ведь сказали, что они хоть немного, но задержат слепоту».

    Тем не менее, мой муж внимательно изучил книгу и попытался проделать некоторые наиболее простые из описанных в ней вещей: соляризацию, пальминг и раскачивание. «Доктор Бэйтс прав, – заявил мой супруг. – Расслабление не может повредить, и я буду это делать!»

    «Тогда я буду помогать тебе», – решилась я.

    Мы занимались вместе, следуя каждому приведенному в книге наставлению, каждой рекомендации. Через 2 недели боль в глазах и головные боли исчезли. Вместе с улучшением состояния его нервной системы улучшилась также работа пищеварительного тракта и кишечника. К нему вновь вернулся нормальный сон. С каждым месяцем зрение становилось все лучше и лучше, а потребность в очках становилась все меньше и меньше. С улучшением зрения он смог получить водительские права. Впоследствии он никогда больше не надевал очки. За один год он добился нормального зрения и для ближней, и для дальней точек. Мы в долгу перед доктором Бэйтсом и его книгой «Идеальное зрение без очков» не только за избавление от боли, упадка духа, но и за те годы наслаждения нормальным зрением и нормальным здоровьем, что обрел мой муж.

    После его смерти в жизни у меня остался один интерес – продолжать эту благородную работу, которая так много сделала Для нас. Я поехала в Нью-Йорк к доктору Бэйтсу, чтобы изучить его метод. Вернувшись в Лос-Анджелес, я открыла собственную Школу тренировки глаз, где нашло помощь множество совершенно разных людей с плохим зрением – рабочие, студенты, военные и многие другие.

    В ответ на просьбы о помощи со всех концов США и многих других зарубежных стран было послано множество писем. Мои ученики разъехались как по нашей стране, так и по другим странам, включая Бразилию, Новую Зеландию, Австралию, Гавайи, Англию и Голландию. Много просьб было получено и из других стран, особенно из Италии, Греции и испано-язычных стран.

    Цель данной книги – дать представление о некоторых направлениях, с помощью которых можно снять напряжение глаз. Чтение книги не отнимет у вас много времени – ее можно быстро прочитать в метро, в свободное от работы время и т.д. Те несколько минут расслабления, которые дадут вам эти методы, помогут вам выдержать несколько часов напряженной работы.

    Если же приведенные упражнения будут применяться постоянно, то это расслабление может стать непрерывным. Тот, кто хочет ознакомиться с большим количеством упражнений и пройти более полный курс лечения, все это сможет найти в моей ранее вышедшей книге «Помоги себе в улучшении зрения» («Help Yourself to Better Sight»).

    Большинство людей страдает теми или иными недостатками зрения, но не знает, как от них избавиться, потому что не знает, что в основе их (если глаз органически здоров) лежит напряжение. Существует несколько видов напряжения: физическое, связанное с мышцами; психическое, связанное с нервной системой, и эмоциональное, связанное с нарушением физических ритмов. Все эти виды напряжений оказывают влияние на глаза, являющиеся своеобразным барометром состояния человека – как хорошего, так и плохого. Вы можете научиться расслабляться и снимать эти напряжения.

    Когда здоровый глаз расслаблен, он будет правильно функционировать. Подобно фотокамере он будет уплощаться, сокращая свою ось при рассматривании удаленных объектов, и удлиняться в своей оси при рассматривании близких объектов. Только напряжение мешает глазному яблоку претерпевать подобные изменения в своей форме. …

    Источник: http://romanbook.ru/book/4857229/

    Следующие статьи:



    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения



    Популярные статьи:

  • Код мкб отек квинке (просм 1212)
  • Закатывание глаз у взрослых (просм 299)
  • Как научиться дрожать зрачками (просм 256)
  • Контактные линзы при возрастной дальнозоркости (просм 121)
  • Витамины шб для глаз (просм 121)
  • Таблица Сивцева для проверки зрения (определения остроты ) (просм 117)
  • Покраснение глаз причины покраснения симптомы лечение (просм 112)

  • Последние материалы:

  • Продукты с высоким содержанием лютеина
  • Лютеин 20 мг купить в
  • Черника форте с лютеином в капсулах как принимать
  • Лютеина таблетки сублингвальные инструкция цена
  • Лютеина таблетки под язык инструкция цена
  • Лютеина 200 мг свечи цена
  • Как правильно принимать окувайт лютеин форте